郭俊春

在雅典奥运会上，奥运健儿为祖国夺得了３２块金牌，３２次五星红旗的升起，让多少中国人扬眉吐气，为今日中国感到骄傲和自豪。在奥运健儿精神的鼓舞下，中国正日益强劲地掀起群众性的全民健身运动。证明了黄种人也能跑得最快的刘翔；网球场上创造奇迹的“双飞燕”；绝路逢生、反败为胜的中国女排姑娘，还有许多精彩的场面，无不打动着中国人的心，也成了许多中国人进行体育锻炼时向往的楷模。但让人想不到的是，伴随群众健身运动的兴起，运动中的伤害屡有发生，这是许多健身者始料不及的。

据北京大学第三医院运动医学研究所的专家介绍，过去，来该院就诊的患者主要是进行专业化训练时受伤的运动员。但奥运会过后，来该院就诊的普通群众却多了起来，专家认为，这与人们在日常体育锻炼中盲目追求专业化水准不无关系。

在一些人的心里，搞体育锻炼是消闲与玩乐，只要进行体育锻炼就能健身强体。这样的认为，自然有一定的道理，但并不完全对。因为体育运动也是一门科学，只有遵循科学道理锻炼，才能强健体魄，不遵循科学道理办事，盲目地追求体育锻炼的专业化水准，则“欲速则不达”，甚至“物极必反”，将好事办成坏事，造成健身不成反伤身的结局，这个问题应该引起人们的注意。

国人热衷于体育锻炼，不但是受奥运健儿的影响，也是国人思想文化水平提高，生活水平提高的一种表现，追求高质量的、丰富多彩的生活已成为当今人们奋斗的目标。……