孙海金

在安静状态下，一个成年人每天约有6 000升空气进入呼吸道，运动时可增加数倍。在吁吸过程中，外界环境中的各种细菌、病毒、尘埃等皆可随空气进入呼吸道，但人们却很少生病。这是由于呼吸道具有神奇的防御机能，层层设防，有效地拦截和清除了吸入空气中的有害物质。

鼻腔是呼吸系统的第一道防线，也是人体的“空调器”。鼻腔前部的鼻毛可拦截较大的尘粒；鼻甲有多个皱褶，使鼻粘膜表面积达160平方厘米，吸入的气流与鼻粘膜的接触面积大，就好像“暖气片”一样。因此，全部的大于10微米的尘粒及大部分3”10微米的尘粒被拦截沉粘于鼻咽部，外界空气经鼻咽部的过滤拦截后到达气管隆突(气管和左右两侧主支气管分叉处)已基本是无菌的干净气体。同时，鼻腔的“空调”效能还可对吸入空气的温度、湿度进行有效的调节。据研究，7℃和39℃的空气经过鼻腔到达鼻咽部时，其温度分别达到32．7℃和33．9℃，相对湿度可达90％。我们都有这样的体会：用鼻腔呼吸时，即使在寒冷的冬天也会感到吸入的空气是温暖湿润的；如果用嘴呼吸，就会觉得吸入的冷气直达“心窝”，并感到咽喉干燥难受。：在医院里，医生在用气管插管或气管切开的方法抢救病人，往往要对吸入的气体预先进行加温、加湿处理；否则，外界空气直接进入下呼吸道可使气管、支气管内很快干燥，这样很多的正常生理功能将会受损，并且容易发生感染。知道以上道理，我们就会明白，有些人“抠鼻孔”的坏习惯是既不文明又会损伤鼻毛、污染鼻腔、破坏鼻腔防御功能。……