冬去春来，万物复苏，此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性差的时候，则容易发生流行性感冒（简称流感）。

有关专家指出，对付流感目前还没有特效药物，抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用，如有需要，应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳，故预防胜于治疗。

预防流感四个措施

首先应经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。

起床后居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通。

注意气温变化而增减衣服，外出时提倡戴口罩，避免外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

现在流感疫苗效果也不错，可使人们在预防流感方面更为主动。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。

预防流感八项法宝

其实身体本身就拥有自然治愈的能力。打喷嚏、咳嗽和流鼻水等是将病菌驱赶出体外；而发高烧则是令病菌的破坏力减弱。我们的呼吸器官都会为保护身体而跟感冒病菌作出对抗，因此，约一星期后，感冒的症状便会自然地舒缓下来。然而，如果能在未发病前便已成功预防，阻止感冒病菌的入侵，便根本不需要跟病毒来一场苦战了。……