郑桂初

对于成年人来说，似乎自己最了解自己；但也有可能自己不了解自己，将自己的能力估计过高或过低。

人在走上坡路时，往往把自己估计过高，似乎一切所求的东西都能唾手可得。这样的人往往把运气和机遇也看做自己身份的一部分而喜不自禁。人在不得意时，又往往把自己估计过低，把困难和不利条件统统看做自己的无能。

要悟透自己，就是说要做一个冷静的现实主义者，既知道自己的优势，也知道自己的不足。我们可以憧憬人生，但期望值不能过高。奋斗的目标应该既现实又积极，对自己要有清醒的认识，对生活要有足够的了解。

要悟透自己，悦纳自己。无论你是一棵参天大树，还是一棵小草；无论你成为一座巍峨大山，还是一块小小的石头；只要你懂得悦纳自己，你就会拥有一个真正的自我。金无足赤，人无完人。你可能智力平平、貌不惊人，但你不必垂头丧气；你可能生活坎坷、身处逆境，但你不必自暴自弃……你应当静下来欣赏自己：欣赏一下自己的耐力，欣赏一下自己的信心，回味一下自己经历的艰辛……要知道，只有自我欣赏才会有信心；只有自我认同，才可能得到他人的认同。一旦拥有了信心、仁爱，也就拥有了抵御一切逆境的生命力。

要悟透自己，善待自己。在气愤时心疼一下自己，找个僻静处散散心，宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；忧伤时，要心疼一下自己，找三五好友，诉说诉说，让感情的阴天变晴，为自己的信心加油喝彩，让自己坚强起来；劳累时，要心疼一下自己，为自己买补品，美美地睡上一觉。人所拥有的不过是一个血肉之躯，经不住太多的风刀霜剑；有病时，你要心疼一下自己，即使有亲朋好友的关怀，战胜疾病的内在力量还是在自己。

只有悟透了自己，才能把握住自己，你的生活才会有滋有味！