延　兴

(1)民俗旅游：民俗旅游是以民俗为情趣和内容的旅游活动。现代社会_的人更加注重自我、个性，已不再满足于一般的观光旅游，而更愿意置身于一定的民俗环境中，感受千百年历史积淀遗留下来的乡土人情、民俗风貌等传统文化，从中感悟社会和人生。随着民俗旅游热的兴起，各地已出现了不少民俗博物馆、民俗旅游村、仿古文化街、传统民居等新的旅游点。可以说，民俗旅游是一种独具魅力的旅游方式。

(2)登山旅游：自古以来，登山活动一直被列为健身的三大运动之一。登山旅游的好处很多，山林中，富含阴离子的清新空气可以清肺健脾，增强食欲，减轻疲劳，攀峰越岭可以舒展筋骨，极目远眺可以开阔视野，急行快走可以消耗热能，达到减肥的目的，同时也能锻炼意志和品质。登山旅游是超常的体力活动，因此攀登的山峰应认真予以选择，对于老年、女性、儿童旅游者来说，最好选择高度适中、坡度较小、比较好走的山峰，切忌贪高求名。登山旅游中要始终保持轻松的心情，上山时速度要适中，沿着山路缓缓而行，必须要做到：走路不观景，观景不走路。下山时要格外小心，上山容易下山难，下山时步子切不可太快、太急，以避免摔伤。

(3)骑车旅游：自行车远足在当今已成为最盛行的运动之一。骑自行车旅游与乘各种交通工具相比有许多优越之处：骑自行车旅游不受火车、汽车等交通工具的时间限制，不必耽心误了车船，非常灵活；在没有交通工具的地方就更显示出其优越性，沿途可以考察自然环境和社会风貌，自行车有较好的负重能力，可免去旅游者肩背手提之苦；……