健康是幸福。这个道理人人皆知。但怎么才能算得上健康呢？众说纷纭。

我是学医的，做过医生，现在经营制药企业。可以说，几十年了，我一直在医药圈子里，同不少患者打过交道，也接触过大量的医生，谈及健康话题，自然感慨颇多。

人的身体可以比喻成一架精密的机器。因为长年磨损，即使注意保养，依然会不可避免地发生故障。人食五谷杂粮，又岂能不出毛病。尤其是，“岁月不饶人”，到了一定的年龄更容易被病痛所欺。

但是，有一种现象很值得人们去思考：有的人在疾病或者意外事故降临时，经受不住打击，不能很好地自我调节。结果，不仅身体垮了，而且精神也一塌糊涂。

与之相反，有些人却是豁达开朗，处变不惊。表现出旺盛的生命力和“笑傲江湖”的气度。这种坚韧不拔的意志与前面的脆弱消沉，恰恰形成鲜明的对比。从而给人一种积极向上、勇往直前的感染力。你在赞叹之余，不得不承认——这就是一种健康。

我一生中崇拜三位伟人——孙中山、毛泽东、邓小平。从他们的经历中，可以真切地感受到什么是胸怀，什么是情操。

民主革命先驱孙文先生，为实现“天下为公”这一崇高理想，呕心沥血，他以羸弱的身躯扛起整个民族命运的重任。在他的领导下，终于推翻了压在中国人民头上几千年的封建帝制。

1956年，已经60多岁高龄的毛泽东主席，尽管面对的是百废待兴的国家，但是，他在畅游长江之后，吟诵出“不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽余……”的豪迈诗句。