罗　克

一个人如果从小受到错误的心理暗示，有可能形成不快乐的心理障碍，严重影响他长大后的言行举止。

有位先生无论做什么事都不快乐，失恋又失业，很不如意。后来，去“有方心理”咨询，才解开情结。

医生见到这位肢体紧绷、两腿微张的年轻人时，帮助他探究原因，才发现原来在他一岁时刚学走路，常被不良保姆推倒取乐，以至于他人生学到的第一个防卫机制就是“肢体紧绷，两腿微张而立”，好让自己不轻易跌倒。

这个身体动作不知不觉带入了他的人际和工作领域，造成他和别人相处的压力。在心理医师的协助下，年轻人开始注重柔软肢体的运动，让自己随时随地处在轻松自在的状态中，很奇妙，约三个月后，年轻人很快重新感觉到生命的喜悦，人际关系也改善了。

“快乐”其实是一种习惯，生理上的习惯和心理上的习惯都会影响一个人快不快乐。

另一个案例的主角是位年轻太太，她不明白为何头脑里总是浮现“自己会跌跤”的心理暗示，而结果也真的如同所担心的那样，处处摔倒、碰壁。

与婆婆不和，在婚姻中跌跟头，与同事关系紧张，与客户的来往中也在“跌跤”不止……后来，通过心理医生的协助，去探寻幼儿时期的一些细节。

原来，当她两岁多时，正在学走路，每回她站起身，准备跨出脚步时，怕麻烦的保姆总是紧张兮兮地跟在后面大叫：“小心，会跌破头!”

就是这种不停的尖叫，不知不觉深深地灌注在她的潜意识中，此后，每次要尝试什么事，就被“你会跌跤”这个负面想法卡住。