龙　迪

在哀伤的日子里，我们能为孩子做些什么？我们都希望能够帮助孩子尽早从死亡的阴影中走出来。然而，研究和经验表明，亲人亡故对孩子的影响取决于父母或与其亲近的成人是如何应对哀伤的。如果爸爸妈妈自己从那段哀伤的日子中走出来，并能承担起照顾孩子的责任，那么，孩子就能驾驭并承担自己的生活。因此，帮助经历哀伤的孩子最重要的前提是，帮助你自己。

如果你感觉自己无法耐心地陪伴哀伤中的孩子，那不是你不好，而是你沉浸在哀伤之中太深了。你需要做的是，不要责备自己，向一位你信任的、善于倾听的亲友说说自己的困扰—任何烦恼都可以。你可能需要很多次这样的倾诉机会。当有人耐心地倾听你时，你可能失去了往日的“坚强”，哭得很厉害，这是非常好的。你会发现，经过几次这样的“不坚强”，你在现实中会变得更有力量，更有耐心帮助孩子健康地度过哀伤。

当噩耗传来的那一刻，绝大多数成年人所作出的第一反应就是震惊。紧接着我们开始意识到，那个朝夕相处的亲人永远从我们的生活中消失了，我们会怀念与故人在一起的美好时光，我们也会担忧那莫测的未来。我们甚至有天塌地陷之感。许多父母不愿意让幼小的孩子过早地遭受痛苦的煎熬，于是，他们尽自己所能不让孩子知道亲人的死讯，以为否认痛苦就会驱走灾难。

但是，否认坏消息对孩子并没有好处，相反，还会引起各种问题。无论你怎样隐瞒，孩子总会从自己身边成年人行为态度微妙变化的蛛丝马迹中知道死讯。……