柯　言

性交体位是指夫妻性生活时所采取的各种姿势体位，这是协调夫妻性生活的科学方法之一。由于每对夫妻的生活习惯、具体条件以及生理要求不尽相同，性生活时所选择的姿势体位也不能千篇一律。如有些性体位可增加受孕机会。有些有利于优生，有些则具有防治疾病及卫生保健的作用，所以，只要无掼于身心，且双方都能接受的性交姿势都是正常而合理的，都是符合人体生理需要、心理需要和保健需要的。适度地变换性体位，一可以激发双方的性情趣，促进性心理的和谐，提高夫妻性生活的质量；二能够导引形体，使全身各部分的筋骨关节肌肉得到更为广泛的锻炼，防止和避免了由于长期单一的动作姿势造成的肌肉劳损。起着健身防病的功效。尤其当夫妻之同任何一方有病、出现功能障碍。或因体质的差异不能完成圆满的性生活时，就需要强过“姿势矫正”来解决性问题。即使是正常的夫妻之同，也需要共同探索。不断地寻求彼此最适宜的性体位，使趋于平淡的生活增添新的意境。

下面介绍几种常见的性体位及其保健意义：

1男上位。男上位是指双方面对面，男上女下的体位。一般是女方仰卧，男方或俯卧，或蹲坐，或抬女方腿性至胸部等。这是一种最常见的传统体位，其特点足男女双方的接触面部比较充分，男方有很大的主动性。但是男方若全身紧压在女方身上，使其呼吸不利，也无助于性和谐，所以男方通常采取膝胸卧位或用手臂支撑身体，给女方以自由配合的机会，双方才能共有高潮。……