编译/王淑花

“格斗范围”一词反映了划分两个格斗者间距离的概念性测量方法。依照传统，武艺教练将格斗划分为四大范围：踢击、拳击、抓控和扭打。利用这些泾渭分明的划分种类，他们就可以以组织严谨、容易理解的方式探讨、传授范围的概念。

舍弃旧的

按照传统的思维方式，踢击范围包括可施展进攻性和防守性远距离技术，或者说是斗士可以出腿但因为太远而无法用拳头击中对手的距离。拳击范围反映了格斗者可以轻易利用拳击和近距离踢击得分的距离。抓控范围表示对抗双方脚对脚站立时的行动——经常运用有利于抓控(使对手动弹不得)的典型拳击技术，如头撞、肘击和膝顶等。扭打范围是指在地面上进行的格斗，如果对抗双方站立抓住对方时无法结束格斗就只好转到地上继续了。

有意思的是，各种搏击艺术都是围绕特定范围而设计的。跆拳道和空手道显然是远距离艺术，可练者通常都感觉从远处互相踢击比较轻松。而拳击手的专业技能却是拳击范围的进攻与防守；距离远时他们就无计可施，而且经常是对扭打范围一无所知。现代柔道、摔跤和巴西柔道的习练者通常在扭斗范围感觉轻松自如，但在其它距离也经常是不知如何是好了。

假如拳击手可以只对拳击手、扭斗者只对扭斗者，而踢击者只对踢击者的话，搏斗的确会是非常简单的，但很少会有这种情况。当在公开竞技(如格斗冠军决赛)中较量或是在实际自卫时，这四个范围就难以区分了。……