马雷石　陈海涛　唐文涛

心意六合拳亦称十大真形、外呼心意六合拳或心意拳。十大真形是姬祖师长期观察诸动物的特点、习性和运动特征，根据它们的形象并结合古代留传下来的兵器与技击法则和拳术的攻防技术精华，附以哲学思想系统创立的。

取十种动物(龙、虎、熊、猴、鹰、鸡、蛇、燕、鹞、马)，意象为龙有搜骨之法；虎有扑战之勇；熊有静稳之妙；猴有纵身之灵；鹰有捉物之技；鸡有好斗之精；蛇有拨草之能；燕有取水之巧；鹞有侧身展翅之功；马有奔蹄之本。象其形，取其意，而立法为拳。象其形取其意为身之形，而拳法为意之用。心意六合拳的每一拳式，既要求身成六式（鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声），与内外三合（内三合：心与意合，意与气合，气与力合；外三合：手与足合，肘与膝合，肩与胯合)相结合。心意六合拳以心意指挥行动，行动贯穿心意，心意支配六合，六合寓有心意，刚柔相济，内外之力合一。外观上的要求为形为外，又要求十形合一为内为意为劲意的运用。就是要求每一动作贯穿这十种动物形态，完整合一。它是劲意感觉境界而不是外形，内外要求一体，要求三翻九转成一体，十形合一是一势，攻如鹰，守似熊。以熊鹰两式为本，一动一静，一开一合，一阴一阳。心意拳的十大真形充分体现了姬祖师在创拳时的灵感。

熊形

熊有竖颈防御之能，心意拳以熊式为守为阴。秘传《守洞尘技》云：熊鹰斗，发为拳，阴阳合，心意源。熊形主要有熊出洞、熊形单把等。……