彭汉光

孩子从出生到一周岁这段时间内(婴儿期)，由于身体组织器官还未发育健全，免疫(抵抗疾病)能力较弱，容易得一些病毒、病菌感染引起的疾病。婴儿期的孩子发育最快，需要的营养多，而胃肠适应能力和消化能力弱，很容易发生营养不良和消化不良。在这种情况下，遇上夏天天气炎热，人体代谢更快，体力消耗较大，因此要使婴儿安度第一个夏天，父母和保育人员尤应加强护理，严防疾病发生。

婴儿大脑发育还不健全，体温调节中枢及皮肤散热、保温调节功能都差，在炎热天气里，如果环境温度和湿度过高，婴儿很容易中暑或出现热伤风。天气热使婴儿出汗多，体内消化液如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等分泌减少，可直接影响婴儿食欲，有的发生消化不良而出现呕吐和腹泻。天热食物容易腐败变质，饮食不卫生或过食冷饮、增添辅食不当，都可能引起胃肠功能系乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。

父母首先要为婴儿制定有规律的生活制度，吃饭、睡觉、玩耍，甚至大便都要定时。其次注意防暑降温，要经常让孩子在较阴凉的地方休息和活动，无论室外或室内都要保持清洁卫生、通风、消除蚊蝇和臭虫。夜间不要露天睡觉，电扇不要直接吹向孩子，气温不是特别高时，尽量少用空调。要多喂水，饮水量多时，水里略加点盐(250毫升水中加0.3克盐)，也可给孩子喝适量西瓜水、绿豆汤、酸梅汤等，能消暑解渴。暑天孩子每日要洗澡1～3次，保持皮肤清洁，排汗通畅，洗后还可在胸、背、腹部两侧及额部、颈部、腋窝等处扑上小儿痱子粉。出了汗要及时擦干，睡觉要勤翻身，使汗液容易蒸发。睡觉时可在凉席上铺一个小布单吸汗。

婴儿应用的食具及食品等要单独存放，并备防尘和防蝇设备。大人准备食品和食具时，要先洗手。牛奶、食品都要新鲜，食前要煮开，食具用后洗净蒸煮消毒。坚持定时定量喂食，提倡母乳喂养，尤其是夏天尽量母乳喂养。3个月以内的婴儿，一般每2～3小时喂奶一次，每天喂6～7次，以后可延长至3～4小时喂奶一次，每日喂5～6次，每次喂奶以15～20分钟为宜。每天喂奶次数及每次喂奶间隔时间并非固定不变，应根据婴儿饥饿程度及母亲奶水量灵活掌握。

添加辅食要注意按婴儿消化能力及营养需要逐步增加，先添加一种，适应后再加另一种。千万不能同时加两种，或任意增加品种，以免造成消化不良。婴儿4～6个月可食米糊、奶糕、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜末等，7～9个月可食粥、烂面、碎菜、蛋羹、肝泥、肉末、豆腐、饼干等，11～12月可吃粥、软饭、挂面、碎菜、碎肉等。婴儿辅食最好单独细做，添加应由少到多，由稀到稠，夏季炎热时应从小量开始。孩子如患病或发生消化不良时，应暂停增加食量。

夏季不宜断奶，可推迟到秋季再断，以免引起孩子消化功能紊乱和营养不良。