段娅莉

在群体运动开展的轰轰烈烈的当今，提起体格锻炼。人们并不陌生，在晨曦中，在夕阳下，随处可见中老年人挥拳舞剑，年轻人跑步做操，各种体格锻炼器材也纷纷走入家庭，中小学幼儿园的体育课也倍受重视。但是，在人一生中发展最迅速、变化最大、可塑性最强、体格和智力发育最关键的0～3岁这一年龄阶段，体格锻炼却是一大空白区。0～3岁儿童大部分都在家庭度过，如果没有合理的体格锻炼，就非常可惜，甚至对孩子的一生都是一种损失。

每个父母都希望有一个健康聪明的孩子，更有许多望子成龙的父母不惜代价，投入大量精力、财力给孩子补充各种营养品，教孩子认字、数数、背唐诗，以期孩子身体健壮、智力发达，但结果很可能是事与愿违，有些孩子进入学龄期后弱不禁风。出现这样或那样的心理行为问题。这是因为很多父母还不知道，对0～3岁的儿童进行功能训练，是促进儿童身心健康发展最重要的一环。它甚至对人的一生都将起着重要影响。

体格锻炼可增强生理功能，提高儿童对上呼吸道感染和其他疾病的抵抗力，防止常见病、多发病的侵袭，增强小儿体质，促进小儿生长发育；体格锻炼还能够提高智力，有些家长可能认为这是风马牛不相及的事。其实体格锻炼是开发儿童智力的重要一环。婴幼儿时期，智力发展和运动能力有密切关系，甚至可以说。3岁以前儿童智力中，动作发展占主导地位。这是因为智力和运动神经的支配是直接联系在一起的。……