彭汉光

在临床上，我们将妊娠28周以内胚胎不能继续发育而自流终止者称为自然流产，其中，12周以内终止者称早期流产、12～18周之间终止者称晚期流产、连续3次或3次以上的自然流产叫习惯性流产。

引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾患包括：(1)胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡，多在2个月左右发生流产。(2)胎盘异常，胎儿常因血液循环障碍而死亡，多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括：(1)黄体素缺少。(2)维生素缺乏，如维生素E、K、C等。(3)生殖器官异常，如子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。(4)急慢性疾病，如胃肠炎、尿路感染等。(5)性病，如淋病、梅毒等。(6)情志内伤，如精神恐惧、情绪紧张等。

对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。具体应做好以下几点：

1生活要有规律：起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

3要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。……