苏鸿启

一个人总有自己的渴望。老年人自然也会有自己的渴望。那么，老年朋友渴望的是什么呢?

我曾不止一次地在不同的场合问过一些长者：离退休后，你最美好的心愿是什么?最热切的渴望是什么?最大的满足又是什么?尽管他们的说法不一。但总体的意向是说：最美好的心愿是看到人们敬老，“老吾老，以及人之老”；最热切的渴望是老年人的生存能够得到晚辈亲情的慰藉；最大的满足是拥有健康的长寿。

是的。人到老年，谁不渴望健康长寿，心健，体健，寿比南山不老松。他们的这种渴望不仅是身体没有疾病，而且还在于能独立生活的寿命和参与社会劳作的年限更长，缩短老年人的病残期和需要依赖他人照料的时间。

有人把健康列在知识、财富之上，作为“人生三宝”之首。寿享天年，乃人所共愿。不过，健康长寿要有条件。自然条件不能尽凭人力，且不去说它；社会条件和生活条件则主要靠人的主观创造。就离退休老人个体而言，一是乐观自守，遇事自排遣，以求得心健；二是坚持自我保健，养成良好的生活方式和习惯，不迷信医药，以求得体健；三是待人和善，不自外于人，以求得理安；四是多做一些有益于社会的事，情感开放，以求得事事安。由此，康而寿的内在环境之路便可以越来越宽，越走越敞亮。

但是，寿而不康的老人又确确实实地大量存在着。很多老人虽然长寿了，但疾病缠身，生活痛苦。也有些老人寿至高龄，但因病残长期生活不能自理。……