痔疮是肛肠科最常见的疾病，成年人发病率最高，民间有“十人九痔”之说。如何预防痔疮感染复发是非常重要的。首先在饮食方面病人应注意要经常多吃些含纤维素多的蔬菜类食物，以促进肠道的蠕动。少吃或忌吃含辛辣的海椒、生姜和酒类刺激性食物防止大便结燥；同时，平时要勘换内裤预防感染；除此而外，防治痔疮感染复发最简易的方法是：平时准备一张干净的方块毛巾或纱布类，大便前将毛巾放在事先准备好的干净盆内，倒入鲜开水烫泡消毒灭菌，然后用少许肥皂搓洗毛巾，在盆内清洗，捏至半干，大便解完用便纸后，用毛巾擦洗肛门。然后将毛巾清洗凉干备用。如果患者每次大便后都坚持清洗肛门，就可以经常保持肛门清洁卫生，预防痔疮感染复发。原来我和老伴患痔疮多年，经常感染复发。甚为苦恼，我曾多次去医院肛肠科手术，都未能彻底根治。后来我们坚持应用上述方法，至今已10多年从未感染复发。我平时把这种方法介绍给患有痔疮的病人，经跟踪观察确有奇效。他们说：“大便后坚持清洗肛门是预防痔疮感染复发的好方法。”我认为不仅是患有痔疮的人才能用这种方法，就是一般人只要人人养成大便后清洗肛门的卫生习惯，也可以预防和减少痔疮的发生。

(四川省中医药研究院冯怀林)