笔者今年57岁，是水利技术干部。一年前曾患肥胖病，块头很大——90公斤体重，却没有一点力气。手脚麻木、心悸气短、盗汗，相貌变丑陋，运动不方便，甚至连上楼梯也有困难。我到处求医，收效甚微。正在无可奈何之际，偶然听到一个民间流传的故事：古时候一肥胖病患者，听了医生的话，吃霜后桑叶而痊愈。我想：“反正花不了什么大钱，不妨试试。”因此，就在霜降后，即10月份，当桑枝上的秋桑叶还剩余1／3时，托四位农村朋友摘采、晒干、收藏，然后用来当茶饮服。具体服法是：每晚用1杯冷开水浸泡5克左右的千桑叶，第二天凌晨空腹服下，再冲冷开水浸泡，白天当茶饮，傍晚把桑叶渣倒掉后重新浸泡，来日饮服。如此循环往复一个冬春，奇迹出现了：盗汗去除，体重减轻，身体恢复正常。原来每天晚上都要汗湿被褥的，尤其是晚餐喝酒以后盗汗特别多，可吃桑叶茶近一年后的今天，竟一点盗汗也没有了，就算晚上饮了酒也无盗汗。体重由90公斤减少到74公斤。人也感到神清气爽。手脚不再麻木，脚气、水肿消除。力气也有了。全家人非常高兴，旁人十分惊奇，问我治好肥胖病的秘诀。我回答是：霜后桑叶当茶饮。

话虽这么说，根据何在又不太清楚。为此我最近常跑图书馆，从医书中寻找答案。古代医学名著《本草纲目》中写着，秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”，并注明桑叶主治：除寒热、出汗。汁：解蜈蚣毒。煎浓汁服，能解除脚气水肿，利大小肠。炙熟煎饮，代茶止渴。……经霜桑叶研末，末汤饮服止盗汗。

中国农业科学院蚕桑研究所，对桐乡青桑树品种桑叶的营养及保健作用进行测定分析结果：内含水分75.22％、粗蛋白质4.18％、粗碳水化合物16.92％，另外还含有多种氨基酸。这些物质都有助于身体健康，尤其是粗蛋白质及粗碳水化合物有利于消除肥胖，解除脚气、水肿和盗汗。

(浙江省桐乡市水利局吴健生)