张海华

口吃是说话中断、字音重复、好似吞吞吐吐，往往越紧张越严重。俗称“结巴”。究其原因，主要是发音器官失调及外界因素的影响。据资料表明，因模仿所致的口吃竟高达70％以上。它属一种功能性紊乱或习惯性胆怯的表现。确切地说。口吃是一种“心身疾病”。因此，在治疗上依靠矫正器或手术是无济于事的。

我们“口吃界”有这么一句话，即“天不怕、地不怕，只怕口吃不说话”。我曾经患有严重的口吃，长达10年之久。我所忍受的精神痛苦是常人难以体验和不能理解的，口吃给我造成了心灵创伤。那时期，我最害怕的莫过于开口说话；而感到最幸福的就是躲在房间里(挨父母亲骂是难免的)，决不“对外开放”。搞得自己整天提心吊胆，胆小如鼠，不敢见人。这简直是无度地折磨自己!所以，恐惧感和自卑感是我们口吃患者的“光荣传统”，君不见，有的口吃患者在上级领导、老师长辈、异性、生人面前及大庭广众之下，还没等到开口讲话，心里就呼呼直跳，紧张得不得了。而张口欲言时，又言不由衷，这不造成口吃才怪呢!自己憋得脸红脖子粗，人家还眼巴巴地盯着你，弄不懂你想说啥!越是急于要讲话，就越口吃，而越口吃就越急，结果事与愿违，形成恶性循环。

我的口吃可谓根深蒂固。之所以能在接受科学娇治半个月内就破天荒地同口吃“划清界线”、“脱离关系”，主要是自己卸下了实在不必要的思想包袱，没有了恐惧及自卑感。其次，配合适当的发音法训练也很重要。那么，急于矫治口吃的患者该如何办呢?下面就谈谈我的体会。首先要树立信心，相信口吃一定能矫活好，根本不必给自己施加心理压力。在现实生活中遇事不急躁、不紧张，要心平气和、从容对待，可事先深呼吸几口气，使全身放松。在讲话时发音要轻(实际上是少用力)，这样可避免或减轻发音器官的痉挛或强直。每一个词的第一个音节发音都要轻，这样能使以后的音节也顺利发出来。讲话时要心平气和、呼吸自然、尽可能放松。尤其对声调复杂多变的语句，更应沉住气、把每一个音节柔和清楚地发出来，以减少或避免因发音粗重而造成的口吃。按上述要领大胆实践、多阅读短文、多讲话。相信过不了多久，你也将同我一样，重新拥有优美、流畅的语言!