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装个“感情稳压器”

1995-12-30梅承鼎

祝您健康 1995年6期
关键词:杰姆谢某稳压器

梅承鼎

据报载:原陕西省安康县委副书记患癌症住院时,收到一封署名为“安康县全体人民”的来信,信上写道:“你现在到了寿终正寝的时候了,我们感到十分高兴,望你早死、快死!”从而使这位老同志精神上受到巨大刺激,十余天后就去世了。后查明。那个写匿名信的人是安康地区文教局副局长谢某,因他受到过患者的严厉批评,故写信以泄私愤。谢某的目的达到了,然而,他也因诽谤罪而被公安机关依法逮捕。

一个身患重病的人,是经不起精神打击的,任何不幸的消息,恶毒的语言都会加重他的病情,甚至会夺去他的性命。将趁人病危而落井下石的谢某之流绳之以法真是大快人心。莫说是病人,即便是正常的健康人。受到过分的情绪波动,亦可导致不测。比如,当代英国最负盛名的侦探小说家阿加莎·克里斯蒂,1971年被人们誉为“英帝国女杰”。但就是这位女强人,同样经不住精神的重压。在她30岁时,她十分敬爱的母亲突然病故,她因未能给母亲送终,而心里感到内疚。祸不单行,不久,她所钟情的丈夫告诉她,他爱上了另外一个女人,要与她离婚。这双重的精神打击,使她一夜之间失去了记忆,已无法辨认朋友和亲人。后来。经过专家反复治疗,才使她恢复了记忆力。

在法国,曾发生过一件“十万法郎,两条人命”的悲剧:里昂的千万富翁舒格·贾凯顿,得知自己的全部财产贬值为十万法郎时,受到沉重打击而突然去世。他的外甥、一个极穷的中年男子。当被宣布为舅父十万法郎的继承人时,却因过分兴奋而休克死亡。

可见,情绪的大起大落,可以使人致病甚至致命。同样。因精神受到鼓舞和振奋,亦可使病人早日康复,甚至创造出“医坛奇迹”。有一个精神治病的典型事例:美国14岁男孩布里恩·沃克,是全美一号足球射手杰姆·米勒的崇拜者。一日,沃克不幸患了罕见的神经麻痹症,全身瘫痪,住进了医院。在他绝望时,米勒来看望他了,并鼓励他说:“你会战胜疾病的。但是,你必须自己努力。等你好些,我就教你射门。”沃克心里感到热乎乎,点头说:“我一定全力以赴!”他一次次地努力。开始,他一个指头都不能动,慢慢地,指头动了,手也动了,米勒每过几天来看他一次,鼓励他。给他力量。很快,沃克可以自己吃东西,下地走动,一个月就出院了。他明白,是米勒的看望和激励使他增强了战胜疾病的信念。沃克在家里做了两个月的体育疗法之后,终于重返足球场。他一脚朝足球踢去,高兴得几乎发狂:“这一球,感谢杰姆·米勒!”

精神的好坏,情绪的优劣,对人的身体健康是多么重要。当人的精神受到刺激时,会产生愤怒、忧伤、狂喜、失去信念等不良情绪,这些情绪对人体有百害而无一利。人在情绪波动时,会感到上腹部剧烈刺痛,这是因为幽门(胃出口处)的筋肉剧烈收缩,呈痉挛状态。使胃内食物无法排空所致。还会使心跳加快,血压升高。这对脑血管患者来说,很容易引起脑血管破裂。患有心脏病的人,易使心脏病突发。同时,情绪陡变亦可使胃粘膜充血发红、蠕动和分泌大增,经常如此。易于形成胃、十二指肠溃疡,各种癌症(如胃癌、肺癌等)也会不请自至。

为此,我们应当极力避免日常中不必要的精神刺激和情绪波动,特别是老年和患病者。首先,要在感情上装一个“稳压器”,遇悲痛时要少些气恼,逢喜庆时莫过分兴奋,力争做到“任凭风浪起,稳坐钓鱼船”,使情绪相对地稳定。

其次,不要把自己陷于狭窄的生活小圈子之内,心胸开阔些,常言说的好,心底无私天地宽,大事清楚,小事糊涂。

再者,不要自寻烦恼,为人直率、坦诚、开朗、畅所欲言,切勿有话闷在肚里,增加心理压力。

最后,应当寻找和发现生活中的乐趣,多些欢乐,少些忧愁,使自己青春常驻,精神焕发,延年益寿。

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