编辑同志：

我从小少言寡语，从校园进入社会至今未处好人际交往。交往中，面临各种无形压力，紧张得使原本敏感的心理天平失衡，经常处于低沉状态，仿佛末日一般。我是一个悲观、自卑、封闭、压抑、敏感、失意并敌视一切的人；一个别人不愿靠近，也不与他人接触的人；一个既怯于又不屑于和他人交谈的人；一个无精打采、似小老头的年轻人。我觉得自己的心理有问题，该如何药救呀！请你们帮助我。

徐冰

徐冰同志：

心理学中有个著名的发现，就是人往往给自己贴上“标签”。所谓标签，就是对人的固定看法，这个看法一旦形成，就难以改变，总是支配着人们的行动。比如电影《流浪者》中法官著名的格言—“法官的儿子一定是法官，贼的儿子一定是贼”，就是一种标签。拉兹就深受这种标签之苦，由于他坐过牢，当过贼，人们就给他贴上了贼的标签，他几乎永远也摆脱不了“贼”的名声。

有一种标签，是自己给自己加上的。比如一个人感到自己能力不行，时间一长，就给自己贴上了“标签”，以为自己就是能力不行，在它十分有能力的方面，他也放不开手脚，被标签束缚，“我怎么能行呢，我是个没有能力的人哪！”

标签作为一种固定的看法，往往是有失偏颇的，它不能给人一个正确的心理预测。一个好的标签，有时可以给人自信，让人发挥意想不到的水准，而一个坏标签，则不仅让人烦恼，还会大大减弱人的生命。你提到自己是“一个悲观、自卑、封闭、压抑、敏感、失意并敌视一切的人；……