焦一鸣

当前人们的生活水平日益提高，物质、文化生活丰富多采，但对自身的保健投资还不够重视。我认为这种状况应当改变，家庭是应当在保健方面进行投资的。

例如，家家宜有体温计。有了它，身体若有不适，自己可先测量一下体温是否正常，以便及早发现疾病的苗头。遇有发热性疾病，常测体温可观察病情的变化。在计划生育及治疗不孕症时，测基础体温亦需用到它。

必要的常用药品—_碘酒、红药水、消炎药膏等等，亦宜准备一些。

假若家中有高血压病人，最好有听诊器和血压计——其使用方法并不难——以便经常监测血压情况，防止发生意外。

家庭还应订阅医学科普报刊和购买一些医学科普书籍。这可以给您增加不少的医疗保健知识，犹如请进了一位“家庭医师”，对全家人的保健极为有益。经常阅，读医学科普文章，可熟悉医学知识和医用名词术语，一旦有病去医院，就会与医生有一定的“共同语言”，就可较准确、明白地交待病情：对医嘱，您也能很快地弄懂和正确地执行了。

显然，家庭保健投资不可少。