金　晓

汗的形成汗水是分布在全身皮肤下面的汗腺分泌的。在我们的皮肤上有许许多多的小孔，叫汗孔。每个汗孔底下都接着一根小管子。管子的那一头弯曲盘成一团，象绒线球，叫汗腺。汗腺象一个个绒线团，都有一条细导管开口于表皮。汗水就是由这小管子出来的。有人汗多有人汗少每个人身上的汗腺并不一样多。汗腺多的人爱流汗，汗腺少的人就流得少一些。

胖人比瘦人出汗多，因为他们活动要花费力气，而且皮下脂肪厚，好象多穿了一件棉衣，身体里产生的热不容易散发出来，所以他们比瘦人怕热。

小孩与大人相比，单位面积的汗腺数目多，新陈代谢旺盛，出汗量也多。老年人的汗腺作用衰退，因此出汗变少。

一般说，汗多汗少都是正常的，但因病而出汗的异常现象，则要注意。糖尿病患者大多数不大出汗，但小便的次数和数量却增多。甲状腺机能亢进病患者，非常容易出汗，并且在出汗的同时，会发生心跳，甚至眼球向外突出。

有时汗多有时汗少人们一年四季不管哪一天都在出汗，只是有时出汗明显些，有时不明显。

出汗跟天气冷热有关系，热天汗多，冷天汗少。这是因为热天的气温跟人体正常体温差不多，甚至还高一些，因此需要出汗来散热。

人在剧烈活动时，由于体内新陈代谢加强，热量增多，泌汗量也增加。活动强度愈大，时间愈长，汗分泌量也就愈多。

当然，流汗多少还受衣服厚薄的保温程度影响。

当人的精神受到刺激，或者感到紧张，兴奋时，也会出汗。这种出汗跟天热出汗，对人都有保护性的积极意义。但这两种出汗的具体情况还有差别：精神紧张时，额头、腋下出的汗特别多；而天热时，胸背、四肢出汗较多。

有的地方汗多有的地方汗少成年人，除了唇红区和男性生殖器官的阴茎头和包皮内面等极少部分没有汗毛孔外，全身有200～500万个汗毛孔。

每个人流汗的情形不一样，有的人心窝处爱流汗，有的人额头爱流汗，还有些人好出脚汗。这些部位的汗腺都是大汗腺，汗量多。另外，如手心、背部、腋窝、阴部等部位，也容易出汗。

汗水里有什么汗水里98～99％是水分，其余成分中，盐的含量最多，约占一半。大约一升汗水里就有3～6份盐。热天出汗很多的时候，要喝些稍带盐分的饮料，补充由汗里跑掉的盐分，否则就容易发生中暑。

汗水里，除了盐和水分，剩下的大部分是身体里新陈代谢所产生的废物。所以出汗是人体向外排泄废物的一个重要途径。对于慢性肾炎、肾功能衰竭的病人来说，靠汗腺排出废物的作用就显得格外重要了。

虚汗与疾病有些人热天爱出汗，冷天也爱出汗，稍微活动一下就是一身汗，甚至连夜里睡觉也会无缘无故地出汗，把衣服和被子全汗湿了。这是什么原因呢?简单地说，是因为这种人身体虚弱或者有病，所以有人就把这种流汗叫出虚汗。医学上把睡中出汗叫做盗汗。

但是，人生了病，并不一定都出汗。有些病人发烧出汗，是因为体温过高的缘故，这种出汗跟天气热出汗是一个道理，然而出虚汗不是这个原因，它跟掌管出汗的神经有关系。掌管出汗的交感神经，只要一受到刺激，就会命令全身的汗腺排汗。譬如结核菌产生的毒素刺激交感神经，患结核病的人，夜里就会经常盗汗。另外，还有一些长期生病的人，身体很虚弱，脑子和神经长期受到病菌毒素的刺激，当然也容易出汗了。

汗与脚癣对于患脚癣的人来说，汗是大敌。如果汗没有流去的话，它的成分就会被分解，成为脚癣或皮肤斑疹的起因。穿尼龙袜、锦纶丝袜和皮鞋、解放鞋的脚出汗，容易为霉菌提供有利条件。

脚癣最怕湿热，如果天热了，还把鞋袜捂得严严实实，就容易复发。特别是汗脚，更容易长脚癣、烂脚丫。所以夏天最好不要穿前面几种鞋袜，鞋子要选择能透气的，还要多洗脚，才能防止发病。

狐臭与出汗有些人身上有一股狐臊臭，走到哪里，臭味就带到哪里，一到热天，臭味就特别重。

狐臭是从哪儿来的?是不是一种病呢?其实，狐臭就是一种汗酸味。从大汗腺流出来的汗里所带的废物较多，汗酸味当然会大一些。胳肢窝正是大汗腺处，这地方本来就不大通风，流的汗水不容易蒸发，细菌使汗里的废物发沤，臭味就更大了。这就是狐臭。

所以说：狐臭只不过是因为大汗腺流汗比较多的缘故，并不是什么了不起的大毛病。本来没有狐臭的人，只要很久不洗澡，也会有点狐臭味。所以，要免除狐臭，最重要的是常洗澡，或经常洗大汗腺多的地方，还要使这些地方经常保持干燥。可擦些治狐臭的药水或药粉，还可以到医院请医生动手术切掉大汗腺，或用放射线破坏大汗腺。

除此，汗还给人们带来多汗症、臭汗症、色汗症、无汗症、汗腺囊肿、汗腺癌等等严重的皮肤病，若有这些病症，要及早到医院治疗。