华凌 庞智屿

熬夜是现在不少人的生活常态，有很多人会因为长期熬夜而患上各种疾病。日前，一名女子就因长期熬夜而患上过敏性紫癜。

什么是过敏性紫癜？

“在国际上，这种病的准确名称是IgA血管炎，是一种免疫系统异常导致的系统性血管炎。该疾病临床表现为‘四联征’：皮肤可触及性紫癜、关节炎或关节痛、腹痛和肾病。”中国医学科学院北京协和医院皮肤科主任医师刘洁说道。

刘洁解释，事实上，过敏性紫癜是一种误称。人们平时所说的“过敏”指的是I型變态反应（如过敏性鼻炎、哮喘、急性荨麻疹等）及IV型变态反应（如接触性皮炎等）。而过敏性紫癜本质上是由Ⅲ型变态反应所致的系统性血管炎，是某些特殊诱因引起的免疫功能异常。多达90%的病例在患病1～3周前曾出现病毒或细菌感染，其中最常见的是链球菌引起的上呼吸道感染；此外，使用抗生素、解热镇痛药、血管紧张素转化酶抑制剂、疫苗等，也可能引起此病。

熬夜为何会引发过敏性紫癜？

“虽然熬夜本身并不会直接导致过敏性紫癜，但长期熬夜、睡眠不足会削弱人体免疫系统功能。”刘洁说，“免疫系统是人体抵抗外界病原体和异物的重要防线，而长期熬夜可能导致免疫系统紊乱，从而影响其对异常免疫反应的调控。同时，熬夜也可能加剧体内炎症反应，增加患免疫性疾病的风险，其中就包括过敏性紫癜。”

刘洁表示，“过敏性紫癜大多可在门诊治疗。首要注意的就是休息。确保每晚有足够的睡眠，保持规律的作息时间，有助于维护免疫系统的正常功能。患病后还需要在饮食方面注意，适当增加维生素C的摄入，待痊愈后，也要注意均衡饮食。急性期应避免体力活动，待病情稳定后方可循序渐进地恢复运动。此外，还应减轻压力，长期的情绪压力也会影响免疫系统的功能。”