摘 要：党的十八大报告首次将“立德树人”确立为教育的根本任务，十九大报告进一步指出，要“落实立德树人根本任务”。高中体育与健康教学也要跟随教学改革的步伐，把体育和德育融合起来，全面落实立德树人思想、理念，促使学生德智体美劳全面发展。在高中体育与健康课堂上，学生处于运动状态之中，更容易显露自身的认知、情感、意志、行为，教师要全面观察学生的言谈举止，适当引入道德规范，在体育课堂中渗透德育，体现体育与健康课程的育人价值，培养学生良好的意志力和品格。

关键词：高中；体育与健康；教学；德育；策略

中图分类号：G427                                文献标识码：A                                       文章编号：2097-1737（2023）12-0071-03

引  言

高中体育与健康课程承担着调节学生情绪、增强学生身体素质、落实素质教育的重任。教师要充分发挥高中体育与健康课程的育人功能，利用体育训练活动提升学生综合素质，让学生在体育训练中获得更多新的感悟和思考，纠正学生的不良思想，培养学生的竞技精神、合作精神，让运动成为一种习惯，提高体育与健康课程活动质量。同时，要想在高中体育与健康教学中渗透德育，教师就要优化、调整体育训练方法，用学生感兴趣的形式设定体育训练方案，对学生展开专业化、个别化的训练指导，帮助学生克服体育训练中的困难和问题，让学生拥有不屈服、不放弃的精神，在体育运动中形成良好的习惯、修养，体现体育与健康课程的德育功能和价值[1]。

一、在高中体育与健康教学中渗透德育的意义

（一）培养学生良好的意志品质

在以往的高中体育与健康课程活动中，教师往往把关注点放在了“如何提升学生体育成绩、如何锻炼学生身体素质”层面，忽视了对学生意志品质的培养，

导致学生很容易在体育训练中出现畏惧、焦虑心理，不敢挑战更高难度的体育动作。教师只有在体育与健康教学中渗透德育，才能够综合了解学生，全面评价学生的运动水平、身体素质、心理状况、思想情况等。教师可通过对学生的鼓励、肯定和支持，让学生拥有坚强的意志力，在体育训练中勇于挑战自我，从而提升学生的体育素养，增强学生的心理素质和身体素质，体现体育与健康课程的导向功能，取得理想化的教育成果[2]。

（二）激发学生的健康意识

在高中体育与健康课程活动中渗透德育，能够激发学生的健康意识。当前社会发展需要道德修养、专业素养兼备的高素质人才。因此，在体育与健康教学活动中，教师不仅要让学生掌握知识和技能，还需要通过德育的形式，让学生拥有一个健康的心理、积极的态度，把体育运动作为一种习惯，形成良好的行为习惯、运动习惯，促进学生身心健康发展。同时，高中生面临着很大的学业压力，经常会出现身心疲惫的情况，适度运动能够帮助他们排解内心的焦虑情绪，增强心理素质。

（三）提升学生团队协作、人际交往能力

在高中体育与健康课程中渗透德育，不仅有利于提升学生的团队协作、人际交往能力，使其感知参与运动的愉悦感和乐趣，正确释放自己的压力，还能拉近师生间和学生间的距离，使学生在爱的氛围中受到熏陶和感染，培养学生积极的情感态度与价值观。

二、在高中体育与健康教学中渗透德育的策略

（一）优化体育与健康教学方法

在高中体育与健康课程活动中，要想全方位、全面渗透德育，教师就要优化体育与健康教学方法，改变传统课堂活动中“教师示范、讲解动作，学生模仿、练习动作”的形式，创新教育内容、形式，基于德育导向来讲解知识，传授运动技能，培养学生良好的意志品质[3]。首先，教师要通过合作教学法来开展活动，增强学生自身的合作意识、团队协作精神。教师在讲解体育内容时，可以把学生划分成多个竞赛小组，让学生在合作交流、相互借鉴中共同营造和谐、有趣的体育训练氛围。这既能够增进学生间的情谊，还能够增强班级的凝聚力、向心力，让学生向着共同的目标去奋斗、努力，激发学生的拼搏精神、团队合作精神。例如，在“排球”体育活动中，教师可以让学生以小组的形式相互传球，让学生之间相互配合、交流，掌握颠球与传球的技巧，从中感知运动、合作的乐趣。这能让学生间的配合更加默契，培养学生交流、沟通的能力，增进学生间的情感，促使学生身心协同成长。其次，教师要通过情感诱导法来开展体育活动。在体育训练活动中，教师要改变之前主导学生的教学形式，让学生踊跃表达观点、想法，激发学生参与体育训练的情感，锻炼学生的语言组织能力、语言表述能力，提升学生的事物辨析能力。同时，由于学生间的运动水平和认知能力存在差异，教师要多观察、引导学生。当学生在运动期间遇到挫折时，教师要及时鼓励、纠正，增强学生参与体育训练活动的自信心，培养学生健全的人格、积极的心态。

（二）在课堂活动中渗透德育

在高中体育与健康课程活动中，教师除了要转变教育观念，在教学目标、方案策划工作中渗透德育，还需要在课堂活动中渗透德育，让学生在真实体验中感知和思考，培养学生良好的运动习惯和学习习惯[4]。首先，教师要注重自我管理、自我约束，在体育与健康课堂活动中耐心、认真地对待学生，及时帮助学生解决生活、学习、运动方面的困惑和问题，让自己的言行举止符合道德标准，提升修养。在教师的感染、引领下，学生也能够在体育活动中互尊互爱，营造温馨的氛围，实现师生的协同提升、成长。其次，在体育与健康课堂活动中，教师要培养学生良好的道德情操、品质，通过展示体育魅力、竞技精神，消除学生内心中的“唯我意识”。例如，在开展体育训练、体育竞赛活动之前，教师要提前讲清楚规则、标准，使学生具备较高的责任感，成为对自己、對他人、对社会负责的人，真正展现社会主义接班人的良好素质。最后，在体育与课堂活动中，教师除了要讲解规则、渗透德育元素，还要重视对学生评价、课堂教学评价的改革，不再只评价学生的运动水平，还要考核、观察学生的运动态度、竞技精神、合作精神等，达到育人的效果，提升高中体育与健康课程活动质量，实现体育与健康课程和德育的深度整合，推动学生的成长。

（三）构建“以体育人”的教学模式

在高中体育与健康课程活动中，教师要构建“以体育人”的教学模式，实现体育与健康教学和德育的融合，深入挖掘体育与健康教材中的德育元素和内容，真正实现全程育人、全面育人、全员育人，让学生在积累体育理论知识、体育训练技能的同时，获得更多的思想觉悟、情感体验，体现体育与健康课程的育人功能。首先，在“以体育人”的教学模式中，只凭借教师的力量是不够的，学校要统筹全员育人，在全体师生的协同努力下，为学生营造热爱运动的体育训练氛围，端正学生参与体育训练的态度，让学生在体育运动中获得乐趣，提升运动水平[5]。其次，在开展体育与健康教学活动期间，教师要潜移默化地渗透德育理念。由于高中生的学业压力比较大，教师要引导学生通过参与体育训练，缓解焦虑心理和学习压力，以最佳的状态去学习和训练，提高体育与健康课程活动效率。例如，长跑训练活动能够锻炼、增强学生的毅力，培养学生坚强的意志力；足球运动和篮球运动能够提升学生的团体协作能力和团队合作能力，使其感知到团队合作的意义和重要性，提升道德修养。最后，

要想在体育与健康教学中渗透德育，教师还要多鼓励、开导学生，让学生在体育运动中总结失败经验，激发学生的竞技精神和体育精神。

（四）挖掘不同体育项目中的德育元素

要想实现高中体育与健康课程和德育的融合，让学生在体育训练中获得独特感悟和体验，教师要善于挖掘不同体育项目中的德育元素，培养学生良好的道德思想。首先，教师要积极挖掘田径运动中的德育元素，让学生在奔跑中寻求最真的自己，拥有不放弃、不言弃的精神。田径运动被称之为“体育竞技之母”，“更快、更高、更强”是每一个田径运动员对自己的要求。教师要引导学生在田径运动中释放自身的压力，增强学生的竞争意识、合作意识，了解田径运动的人文内涵。如教师可以开展“百米速度”田径竞赛活动，让学生尝试完成人生中的“第一个目标”，当学生实现目标后，能够获得一种强烈的成就感、荣誉感，这对于学生树立人生目标有一定的启示。其次，教师可以挖掘球类运动中的德育元素。球类运动是集体项目，需要队员间的配合来展示阵型、战术，只有队伍紧密团结起来，才能取得胜利、成功。在球类运动中，学生拥有共同的目标，这在无形之中让学生感知到团队的重要性，从而消除了学生心中的利己主义、个人主义等，唤醒了学生的集体精神。同时，球类运动涉及的项目比较多，如篮球、排球、足球，在运动时，战术持续变化，学生需要坚持“相信同伴，相信自己”的信念。这些都是学生需要领悟、学习的精神特质和竞技文化，体现了体育与健康课程中的德育价值，有利于提升学生的综合素质。

（五）借助体育运动提升学生人文素养

在高中体育与健康课程活动中，要想体现课程的德育、育人价值，教师要借助体育运动提升学生的人文素养。首先，教师要在体育活动中培养学生信念和理想，增强学生的文化认同感、民族自豪感。高中体育与健康教材中涉及了“中国和奥运”的相关真实案例、故事，教师要用心讲解这些案例和故事，激发学生的爱国情怀。教师还可以让学生自主了解运动员为国争光的事迹，增强学生的民族认同感和民族意识。其次，教师要尊重、理解学生的差异化运动需求，按照学生的兴趣、技能、体能科学划分小组；也可以让学生自由组合，让学生间拥有互补、借鑒的机会，实现心灵相通、感情相融，感知生活、情谊的美好，让学生拥有积极的心态和健康的心理。最后，在体育训练活动中，要想提升学生的人文素养，教师要让学生养成“胜不骄、败不馁”的意识，正确看待赛场中的胜与负，消除学生的嫉妒心理，培养学生积极的体育道德和情感。另外，在高中体育与健康课程活动中，教师可以利用滑冰、武术、长跑、游泳、健美操等项目，消除学生的焦虑、抑郁等消极情绪，使学生学会正确调整自己的情绪、心态，能够以最好的状态参与学习活动，积极探索知识、技能，在体育运动中用心感知竞技精神、体育精神，提升人文素养。

结  语

在高中体育与健康课程活动中，教师要注重渗透德育，让学生在学习体育理论知识的同时，掌握更多的运动技巧和方法，提高学生的思想觉悟，激发学生的合作精神，培养学生良好的意志品质，体现体育与健康课程的德育功能。同时，在高中体育与健康教学活动中，教师要优化体育运动形式、方案，增强学生参与体育与健康课程活动的自主性，让学生通过自身的努力，克服体育训练中的困难、阻碍，提升学生的体育修养、道德品质，实现体育与健康教学和德育的融合，提高体育与健康课程的质量。

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作者简介：胡海萍（1980.7-），女，甘肃古浪人，

任教于甘肃省武威市古浪县职业中等专业学校，讲师，本科学历。