蒋俪

热播剧《狂飙》中的高启强靠着一纸“干眼症”的诊断报告成功把大嫂骗回家。

干眼症是泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。

干眼症常会累及双眼，给患者造成许多眼部不适。它虽然不像高启强说的“绝症”那么夸张，却给患者造成诸多不适。那么，干眼症一般表现为什么症状呢？若不慎患上了干眼症，我们又该如何应对呢？

不同的人患干眼症的表现也不完全一样，但总的来说有以下这些感受，如眼干，有烧灼感、异物感，分泌物增多等症状。

现在教大家一些实用的方法，比如说，在保温杯里倒入热水，但是水温不要过高，眼睛不要离得太近，利用它的水蒸气来熏蒸双眼，这样可以有效地緩解不适感；或者在睡觉前，用温毛巾来热敷双眼。如果这么做不能缓解症状，建议您尽早去医院就诊，遵医嘱用药或者做专业的睑板腺按摩来处理。

预防干眼症还有通俗易懂的小口诀：预防干眼小妙招，爱眼护眼很重要，熬夜刷屏要改掉，盲目用药没疗效，营养运动方法妙。