林琳

最近，某社交平台上有不少父母晒出自家孩子穿高跟鞋的照片，引起了网友的关注和热议。

在电商平台上搜索发现，除了针对“小宝宝”的布艺高跟鞋，还有一些“公主鞋”“水晶鞋”之类的儿童高跟鞋，看起来就是成人高跟鞋的缩小版，有些鞋跟又细又长。

专家：不建议孩子穿高跟鞋

浙江大学医学院附属第二医院小儿骨科负责人辛曾峰副主任医师建议家长不要给孩子穿高跟鞋。辛曾峰表示，孩子的足部发育分几个阶段：2岁前，多数孩子的足弓还没有发育，看起来脚是扁平足，这是正常的；2～6岁，孩子脚部的骨骼逐渐变硬，足弓会初步形成，这时候也正是孩子扁平足的多发期，扁平足既有先天因素，又有后天因素的原因，如穿鞋不当；7～13岁，孩子脚部的骨骼钙化接近成熟，足弓会进一步发育成形并稳定。“过早让骨骼还处在发育期的孩子穿高跟鞋，会使足骨按高跟鞋的结构来完成发育，脚骨结构易发生畸形，比如脚趾外翻、扁平足等。”

此外，穿高跟鞋时，小腿的肌肉和膝关节都处于紧绷状态，孩子长时间穿高跟鞋会给膝关节带来很大压力，导致“X”形腿或“O”形腿。穿高跟鞋还会压迫孩子的脊柱，导致脊柱变形，对孩子的走姿、坐姿等都有很大的影响。

“孩子的行走学习是从爬开始的，爬、立、行三大运动状态反复交替，直到最后掌握稳定的步行姿态和行走技巧。在这个过程中，足部担任了一个极其重要的角色，家长应尽量避免任何不适用的童鞋给足部带来挤压、变形等阻碍足部正常发育的负面作用。”辛曾峰说，“尤其是超过5厘米的高跟鞋，会改变身体的重力分布，使人体重心移向跖骨前部，这种压力可能会影响韧带、肌肉、骨骼、关节、脊柱的健康。”

那么，给宝宝选鞋时要注意些什么？

当宝宝还不会走路或刚学走路时，应该选鞋底薄、软的鞋子，有利于宝宝学习站立，掌握走路姿势。

对于能跑能跳、关节和韧带正处于发育期的孩子来说，要选择后跟和鞋头有一定硬度的鞋子，可以保护孩子的脚踝和脚趾，同时有利于足弓的形成，防止扁平足。

选择鞋子时要依据宝宝的脚形选鞋，避免几个误区

1.只根据外观选鞋。有些看似时尚的鞋实际穿着并不舒适。

2.选择鞋跟超过5厘米的高跟鞋。

3.偏愛平底鞋。经常穿平底鞋，足部重心会后移，可能会促使足弓弹性丧失，不利于负重和行走。