■张军堂（甘肃省平凉市泾川县中医医院）

骨折是生活中比较常见的一种损伤，不管是意外事故还是运动损伤，都可能面临骨折的困扰。当遇到骨折的情况时，了解骨折的治疗方法和注意事项就显得尤为重要，这篇文章将为您一一介绍，帮助您更好地了解应对骨折的措施。

骨折的类型和症状

骨折是指骨骼受到外力作用而发生的断裂。根据骨折的程度和形态，骨折可分为4 种类型：

1.裂缝骨折 骨骼受到轻度损伤，出现裂缝但没有完全断裂。

2.部分骨折 骨骼受到较大的损伤，部分断裂。

3.完全骨折 骨骼受到强烈的外力作用，完全断裂。

4.粉碎性骨折 骨骼受到极大的外力作用，断裂成多块。

骨折的症状主要包括疼痛、肿胀、功能障碍、畸形、异常活动等。

骨折的治疗

1.保守治疗 保守治疗主要适用于轻度骨折，如裂缝骨折和螺旋骨折。治疗方法包括休息、冰敷、抬高患肢等，这些措施有助于减轻疼痛和炎症、缓解肿胀。在保守治疗期间，需要避免运动和负重，以免影像骨折的愈合。

2.外固定治疗 外固定治疗是采用石膏托、金属板、支架等，固定在骨折部位的患肢上，以支撑骨骼并帮助其愈合，通常用于四肢骨折，如股骨骨折和胫骨骨折等。

3.手术治疗 手术治疗包括内固定术、骨移植术和关节置换术等。

内固定是将骨折端对位对线复位后，使用钢板、金属棒、螺钉或髓内针等将骨折端对位对线固定，以加速骨骼的愈合及恢复功能，通常用于保守治疗无效的四肢骨折、关节内骨折或粉碎性骨折，如胫腓骨骨折、股骨颈骨折和脊柱骨折等。

骨移植术和关节置换术，主要适用于复杂骨折患者。例如，对于髋关节骨折，可能需要进行关节置换术，以恢复关节的功能；对于骨盆骨折，可能需要进行骨移植术，以加强骨折部位的支撑。

骨折康复过程中的注意事项

1.保持良好的心态 骨折康复过程可能会较为漫长，患者需要保持积极乐观的心态，避免过于焦虑和急躁，要相信自己能够顺利度过这个阶段。

2.遵医嘱 在康复过程中，应严格遵循医嘱，按时按量服药，定期进行复查，以便及时了解康复情况，调整治疗方案。

3.合理饮食 骨折康复期患者应注重营养的摄入，保持均衡的饮食，多摄入富含钙、蛋白质、微量元素等营养物质的食物，以促进骨折愈合。同时，应避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响康复进程。

4.功能锻炼 康复过程中，患者应根据医生的建议进行适当的功能锻炼。功能锻炼有助于恢复关节的活动能力，防止肌肉萎缩和关节僵硬。进行功能锻炼应遵循医生的指导，切勿盲目进行。

5.保持良好的生活习惯 康复期间，患者应养成良好的生活习惯，如规律作息、保证充足睡眠、避免过度劳累等，良好的生活习惯有助于身体康复。

总之，骨折后正确的治疗和康复，可以避免残疾和并发症，提高生活质量。在康复过程中应牢记注意事项，以达到良好的治疗效果。