■张媛（乐山市人民医院妇产科）

女性在怀孕早期很容易出现头晕或恶心、呕吐等反应，其中，最常见的反应是呕吐，对女性的生活造成比较大的影响。很多人认为，妊娠期女性都会出现呕吐，不必大惊小怪，也无需治疗。但恶心、呕吐会让孕妇身心不适，通过有效的方法可改善症状，孕妇们不妨试试。

引发妊娠呕吐的原因

怀孕后，孕妇也会出现一些不适感，其中反复呕吐较为常见。孕吐大多是由以下因素引起的。

人绒毛膜促性腺激素水平升高

女性怀孕期间出现呕吐的主要原因是人绒毛膜促性腺激素水平升高。在怀孕的早期，这种激素的水平会迅速上升，水平越高，恶心和呕吐的症状就越严重。

雌激素水平升高

妊娠期的呕吐不仅受人绒毛膜促性腺激素水平的影响，也受到雌激素水平的影响。怀孕的早期，雌激素水平迅速上升后，妊娠呕吐的症状也会出现。

对气味的敏感度提高

女性怀孕期间嗅觉比较敏感，对气味的敏感度提升也是导致妊娠呕吐的常见原因之一。例如，有些女性隔着几堵墙都能闻到煎鱼或炸肉的味道，并立即出现恶心和呕吐的症状。

肠胃功能变得脆弱

部分孕妇出现呕吐，可能是因为怀孕后肠道系统功能减弱。部分孕妇在孕早期的胃肠道系统非常敏感，很容易出现呕吐反应。

心理压力过大

孕期过大的心理压力也可能导致孕吐。许多女性是第一次怀孕，对各方面情况了解有限，总是担心自己的行为会影响宝宝的发育，因此会持续紧张。由此产生的心理压力也容易导致呕吐症状的出现或加重。

妊娠呕吐该如何治疗

妊娠呕吐可分为轻度、中度和重度3 中类型：

轻度妊娠呕吐症状包括每天多次的恶心和呕吐，尤其在进食后更为严重。孕妇可能会出现失眠、嗜睡、便秘、虚弱无力等症状，尿液中的酮体测试结果为阴性。

中度妊娠呕吐症状更为频繁，稍微吃点东西就会呕吐，甚至不进食也会呕吐，有时还可能呕吐胆汁或血液。孕妇不能像从前一样进食，很容易发生营养补充不足、代谢紊乱、生成酮体、尿量减少，甚至出现酸中毒症状。

重度妊娠呕吐孕妇会持续不断地呕吐，导致盐类丢失和尿量减少，尿比重降低，发生低盐综合征，并且可能引发继发性肾脏损害、排泄功能障碍和严重的酸中毒症状。

中度和重度妊娠呕吐孕妇需要卧床休息，并住院治疗。轻度患者可以停止饮食12 小时，然后少量饮食，没有呕吐反应时可适当增加食物量，并在需要时进行静脉注射。镇静及减轻呕吐反应的药物种类多，如维生素系列（B6、B1、C），苯巴比妥、10%溴化钠、氯丙嗪等。

孕妇在孕期应该保持稳定的心态，在闲暇时光可以适当观看一些轻松愉快的影视剧或听听音乐，这有助于缓解情绪，减轻怀孕带来的不适感。如果孕妇有心理压力，可以经常和亲朋好友交流，分享自己的感受，这也能帮助孕妇缓解情绪。减轻孕期呕吐的影响。