娄灿 _ 北京市西城区师范学校附属小学

“双减”政策落地后，学生不仅压力减少，也有了更多自由支配的时间。为了解“双减”后学生的课余生活是怎样安排的，我对班级（六年级）38名学生进行了调查，结果显示，只有31.6%的学生对自己的课余生活是满意的。对问卷进行分析后我发现，有一半的学生课余时间基本上是由父母安排的，还有几个学生的课余时间是完全由父母安排的，这难免会引起学生和家长之间的矛盾。因此，“双减”之后增加的课余时间应该怎样合理安排？由谁来安排？如何化解学生和家长之间的矛盾？这些问题都亟待解决。

六年级的学生开始步入青春期，自主意识逐渐增强，但是心智尚未成熟，判断能力也欠缺，需要家长适当引导。因此，我组织学生召开了一节“我的时间我做主”主题班会，学生、家长、教师三方参与，通过家校共育，对学生和家长进行科学引导，指导学生在家长的协助下学会科学合理地规划课余生活。为了达成目标，班会主要设计了四个环节。

第一个环节，课余生活谁选择？前期通过和学生以及家长的访谈，我了解到很多学生都有着被父母支配课余时间的烦恼，因此，有不少学生和父母发生过矛盾，几个学生将这一情况改编成了情景剧《听谁的》，在班会课上再现，由此引出辩题——课余生活由谁决定？学生分成两派，选出代表进行辩论，两种不同观点自由交锋。

当双方各执己见，争论不休时，引入班会第二个环节——听听家长的心声，家长为什么会过多干涉孩子的课余生活？通过播放前期采访家长的录音，让学生了解家长的烦恼。家长录音大致如下：“我家孩子自制力较差，如果我不给他安排学习任务，他就只知道玩手机、看iPad。暑假临近开学，他才想起作业没有完成。这不仅影响了他的身体健康和学习，还会让他养成懒散和生活无规律等坏习惯。”听完录音后，组织学生讨论，让学生明白并不是所有自己感兴趣的活动都是有益的，家长可以帮助自己科学合理地安排课余生活。

通过这两个环节的设计，学生们知道了自主选择课余生活时，既要根据个人的兴趣和爱好，又要注重活动的意义和价值。当与父母意见不一致时，首先要做到的是不急躁、不激动，先听取父母的意见，然后心平气和地告诉父母自己选择某种课余生活的理由，采纳双方意见中合理的部分，从而进行取舍，达成一致。班会结束后，我及时将学生讨论的结果与家长进行分享，家长们纷纷表示会在尊重孩子的前提下，帮助孩子科学选择和合理规划自己的课余生活。

第三个环节，展示部分学生课余生活的成果。通过前期的调查了解，我发现学生课余生活丰富多彩，在展示中不仅增强了学生的自信，还为学生们的课余生活提供了多样的选择，有利于学生更好地发展兴趣爱好。经过前三个环节的探讨，我们一起梳理出了3个合理规划课余生活的原则，即自主安排课余生活要听取父母的意见，选择有意义、有价值的课余生活，发展自己的兴趣爱好。

第四个环节，让学生依据这3点原则修改之前的课余生活规划表，并说说为什么这样修改。通过这个环节，让每一个学生的课余生活更加科学、合理。课后，学生们都能主动将自己修改后的课余生活规划表与家长分享，听取家长的意见，然后进一步修改。家长们纷纷给我发来信息，在欣慰的同时，表示会帮助孩子积极按照规划执行。

家校共育是一个长期的过程，课后我继续指导学生修改课余生活详细计划表，并且与家长一直密切联系，进行追踪。每周利用班会课了解学生课余生活规划的落实情况，进行小结和反馈，发现问题，及时与家长沟通，帮助学生解决。每过一个月，利用班会课请学生展示课余生活的小成果，持续激励学生利用好课余时间做更多有意义的事，让每一个学生都能健康成长。