祁敬云

（长春新区北湖英才学校 吉林 长春 130000）

前言

随着高科技的快速发展，智能设备逐渐进入到各行各业，而且对我们的生活产生了极其大的影响，在多方面的领域得到广泛的应用。调查显示，人们对于新兴的智能产品的接受度相对较高，因为很多智能产品都影响了我们的生活，也为人们的生活带去了更多的便利和乐趣。各种智能产品在生活中到处都是，包括智能家居、智能手表、智能的穿戴式设备等开始越来越多的进入人们的生活。对于青少年来说，这些智能设备也吸引了他们的关注，开始利用这些智能产品让自己的体育运动变得更多元化、多样化，充满更多的乐趣。本文主要针对智能运动设备对青少年体育运动影响状况分析展开研究。

1、智能运动设备对青少年体育运动影响状况分析的研究背景

从运动智能设备来说，有些青少年把一些智能设备的拥有作为一种潮流。特别是随着青少年学习压力的增加，社会各界更是对青少年的健康问题引起了高度的重视，也采取了很多相关的措施。在2016年提出的关于“健康中国”的规划里面也具体讲到了青少年的体育运动问题，包括鼓励青少年养成好的习惯，保证每天的运动量，保持对一个体育运动的爱好等方面做了相关要求。基于这个“健康中国”的倡议，社会各界要重视青少年的体育活动锻炼、保持健康的身体状态等相关要求被纳入政府部分的相关重要文件当中。因此，在这样的倡议下，青少年们对体育运动的兴趣越来越浓厚，积极参与到各种体育锻炼中，认识到坚持体育锻炼的积极意义，越来越关注自己的身体健康和心理状态。青少年们也开始借助一些运动智能设备，在运动过程中去关注自己的运动参数，同时，也开始重视自己的生理参数，包括心率、舒张压、收缩压、血流量等，能很好地反映出身体的优良状况。这样一来，青少年开始对运动智能设备产生依赖性，那么针对青少年的一些反馈声音，各个品牌的运动智能设备也需要去进行更新换代，给用户提供更加优质的产品，从而达到最好效果的体育运动，吸引更多的消费者使用自己的产品。那么，目前智能运动设备到底对青少年产生了什么样的影响还是一个待探究的问题，这是本文研究的重点，也是本研究的出发点和落脚点。通过本文的研究，我们找到青少年对智能运动设备的基本情况、偏好、存在的问题等，同时让智能运动设备进行改进，为青少年的体育运动提供更好的产品。

2、智能运动设备概述

根据目前智能运动设备的发展，主要分为以下两种：穿戴的和虚拟的智能运动设备。穿戴类智能运动设备通常是指实际存在的设备，它可以直接穿戴在人的身体上，也可以与日常需求相结合，来分析用户放下的身体和与运动情况，如，智能手环、智能手表等。穿戴类智能设备的技术其实可以追溯到20世纪60年代，麻省理工大学的专家想把计算机技术应用到人们身上。在10年之后，穿戴式智能设备被研究者们利用人工智能技术研究出来。随着互联网和人工智能的快速发展，市面上出现了越来越多的穿戴式智能设备，用于实时记录和分析运动相关的数据，这样用户体验得到了进一步地提升。虚拟类智能运动设备主要是指手机、平板等电子设备上的应用软件，主要是依赖智能移动端设计出来的。它可以根据个人的运动情况实时反馈运动参数，提供其他运动相关的服务。虚拟类的智能运动设备（APP）是最近10年内才开始在国内流行起来的。具体说来，是从越来越多的人们使用手机以来，依托手机中那些虚拟类的智能运动设备才开始进入人们的日常生活。最突出的就是微信推出的微信运动小程序，推出了每天的步数排名，开始在微信朋友圈掀起了一股热潮，大家每天会坚持多走路，只为拿到朋友圈微信运动的第一名，也形成了良好的运动氛围，深受大家的喜欢。虽然在微信运动之前其实也存在很多的运动应用软件，但是都没有流行起来，运动微信的流行才让虚拟运动智能设备得到进一步的普及。随后，各大公司就争先恐后推出了各种运动类的APP，包括Keep、悦跑圈等都开始被人们在运动中广泛使用，并使得人们的体育运动更加的科学合理。是否有实实在在的运动设备穿戴在身上是穿戴和虚拟智能运动设备最显著的不同，穿戴类运动设备通常需要人们在运动的时候穿在身上，或者戴在手上等；然而，虚拟类智能运动设只需要安装到手机移动端即可直接使用，特别方便、成本低。

实际上，这两种智能运动设备的主要功能就是包括以下几个：（1）对运动过程的参数进行实时监测，主要是对运动时长、步数、运动的动作、深度等进行实时的记录和分析，反馈给人们自己的运动状态是否科学、规范；（2）对运动以外的数据进行监测，通常是指天气情况、大气压、湿度、所在的海拔高度进行动态反馈，以对自己的运动场地和时长进行把控；（3）对身体内部的生理数据进行实时监控，主要包括舒张压、收缩压、心率、消耗的卡路里等进行实时监测；（4）可以结识更多志同道合的运动朋友，在应用软件上可以与朋友进行沟通分享；（5）给予关于运动方面的专业指导，主要是基于运动者的身体状况，制定相对合理科学的运动计划和饮食结构；（6）关于运动方面的推荐服务是推荐信息服务，主要包括对运动设备、运动服饰、健身房等推荐。

总而言之，随着人工智能的不断向前发展，智能运动设备也在进行着不断的升级更新，功能越来越强大，提供的服务越来越多元化、多样化，也逐渐融入到人们生活的方方面面，可以最大程度地满足用户的各种运动需求，不仅可以更科学合理地进行运动，而且还可以很大程度得激发起人们的运动积极性和热情。

3、智能运动设备的研究现状

在对智能运动设备进行调研发现，相对穿戴式的智能运动设备，虚拟类的智能运动设备受到的关注是非常高的。研究者对这两类设备进行同时研究还是相对较少的，尤其是对青少年的智能运动设备运用相关的研究少之又少，主要是从其他方面或者其他切入点去研究智能运动设备。接下来就对目前关于智能运动设备的研究做一个汇总介绍。

第一，关于智能运动设备的发现现状、特点、存在的问题等不同方面进行简要介绍。例如，杨小帆等人发现虽然智能可穿戴设备有着小型化、便携、便宜等显著优势，但是也存在一些隐含的问题，就是用户个人的私密性没有得到保障、服务不够高效、功能单一等不足。应该开发一些可以预测用户的运动参数、生理参数的可预测可穿戴设备，将更加智能化、科学化、丰富化、专业化这样的趋势去改进。其实还有很多研究对穿戴式智能运动设备进行研究，孙爱华团队首先对各种可穿戴智能运动设备进行了简要介绍，指出各种设备的优点，同时着重说明目前存在的不足，从而提出相应的应对策略去对目前的可穿戴智能运动设备进行改进提高等方面展开研究；邱淑敏团队则是对虚拟类的智能运动设备展开分析研究，首先介绍了当下比较热门的运动类型的应用软件以及各款应用软件的显著特点、功能以及不足之处，更是提出了未来虚拟类的智能运动设备的发展方向和需要改进提高的地方；肖春梅团队着重研究了是户外运动类APP的特点、功能、目前存在的不足以及未来发展方向。这些团队的研究都让我们对智能运动设备有了更全面综合的了解，也更有兴趣对其展开研究；

其二，对于智能运动设备的用户满意度、体验感等调查研究。例如，张佳慧团队对运动防护智能可穿戴设备的用户尽心满意度的调查，林瑶瑶等人对影响用户持续使用运动类APP的因素进行调查分析。另外，还有一些专家团队从智能运动设备与不同群体运动的相关关系展开调查研究。如，刘林锋等人以可穿戴设备对军校学员的运动状态识别为切入点展开分析研究等。其实国内在对智能运动设备的研究和关注是比较晚的，同时相对较少，但是国外的研究还是比较成熟的，而且涉及的领域也是十分广泛和全面。例如，Cook Jesse D.等人从智能运动设备切入，对睡眠障碍患者的不同睡眠期的分类识别展开分析研究；还有研究者利用穿戴式运动设备去学获取学生在学习时的心理状态进行分析。同时国外也有很多研究者对不同群体展开研究，如，基于智能运动设备对身体需要的营养方面展开研究、对体育类的应用软件在体育教学中得到广泛使用开展研究等。

基于目前的这些研究，本文主要针对青少年这一群体，研究重点是在体育运动方面，智能运动设备对青少年产生了什么样的积极影响，同时也进一步探讨了青少年在使用智能运动设备的一些基本状况等方面开展研究。

4、智能运动设备对青少年体育运动影响状况的研究方法

在本文对智能运动设备对青少年体育运动的影响状况的研究分析中，本文最大的特点就是选择的群体是青少年，现有的研究还很少对青少年这个群体进行单独研究，基于“健康中国”中对青少年发出的体育运动的倡议我们的研究显得尤为重要。所以在这个基础上我们展开研究，通过研究发现，问卷形式是进行调查分析最常用最有效的形式之一，所以本文的研究方法选择问卷调查的形式展开，并且针对调研结果给出相应的建议。在对问卷中的问题进行设置的时候，我们主要从以下4个方面来进行题目设置：（1）被调查的青少年的人口学基本特征；（2）青少年日常运动情况；（3）在使用智能运动设备时，青少年使用的原因、偏好、存在的问题等；（4）青少年使用智能运动设备进行体育运动情况、并调查智能运动设备对青少年的影响及他们对其的评价等。同时，为了保护青少年的个人隐私，在进行问卷回答时不会记录他们的姓名；为了问卷调查方便青少年填写和分析的高效性，我们借助问卷星这个平台进行数据收集。

5、智能运动设备对青少年体育运动的影响状况

（1）研究发现，并不是所有的青少年都会去使用智能运动设备。目前，智能运动设备越来越被人们熟知，使用的用户也越来越多，但是其实青少年群体的使用率还不够普遍。同时，与青少年交流的过程中我们发现，他们谈及的不使用的原因主要有以下两个：第一是青少年平时的学习任务繁重，对于青少年来说，并不是生活中的刚需品，并不是说一定要使用智能运动设备，所以不会想着要去购买智能运动设备；第二是青少年目前处于学习阶段，空余时间较少，同时学校和家长都会限制他们使用手机的频率，所以他们没有条件使用虚拟类的智能运动设备；

（2）问卷调查结果显示，青少年更喜欢用虚拟智能运动设备，且Keep这一应用软件是青少年最青睐的虚拟类智能运动设备。因为Keep的界面简洁、大方，其功能设置科学合理，里面的运动方式多样化，比如，有教学视频、直播课程等形式，而且还可以有针对性地进行训练，针对不同的身体部位、不同的运动目的进行运动训练。结果也进一步表明，青少年更喜欢使用虚拟类智能运动设备主要是因为现在移动手机的普及，同时，虚拟类智能运动设备的在经济方面优势也是重要原因，而且使用起来方便快捷，随时随地就可以开展其体育运动，这样更容易坚持运动，提高运动的频率和积极性；

（3）调查结果显示，青少年在运动中遇到最大的难题就是运动过程太无聊而很难坚持下去，很多青少年都是“三天打鱼，两天晒网”式的运动。其实目前智能运动设备的功能已经在朝着多元化、丰富的方向去为客户提供更优质的服务，所以作为供应商要多宣传和提供丰富的产品服务。例如，很多智能运动设备已经在运动的时候加入舞蹈的元素，加入动感的音乐、直播互动等方式，让运动变得更有趣味。同时，青少年体育运动中碰到的一些困难，也正鼓励了智能运动设备进行升级，更加了解运动用户的需求，才能为用户提供更优质的产品功能；

（4）问卷结果进一步发现，青少年在选择智能运动设备的时候，最重视的是该设备的功能够不够多样化、全面，特别是虚拟智能运动设备，青少年还注重界面是否简洁、美观等；其次，我们在对功能里面的多个选项进行调查的时候，因为青少年最常进行的体育运动就是跑步，所以发现功能里面的计步功能和跑步记录功能是最受欢迎的功能；

（5）结果分析发现，智能运动设备还可以在一定程度上督促青少年进行体育运动。在问卷中，我们发现使用智能运动设备的运动频次高于没有使用的青少年。进一步表明智能运动设备对青少年的体育运动有一定的促进作用，能提高青少年参与体育运动的自觉性；

（6）对于青少年而言，我们的研究结果进一步发现智能运动设备在运动中发挥了积极的作用，促进了青少年的运动积极性，培养起良好的体育运动习惯。在调查问卷中，有超过一半的青少年表示智能运动设备对自己的体育运动有很大程度的促进作用，这种促进作用在无形中就形成了，主要表现在对于身体状况的监测，运动习惯的养成等方面，而且坚持运动让青少年们有着积极向上的精神面貌，进一步促进学习的积极性。

6、智能运动设备对青少年体育运动的积极作用

我们通过调研结果表明，智能运动设备在体育运动中对于青少年产生的积极影响是多层次、多方面的。第一，就是帮助青少年养成好的运动习惯，特别是虚拟类智能运动设备，拥有打卡、积分等功能，让青少年愿意坚持运动，增加他们的锻炼意识，提高运动的频率和自觉性；第二，这些智能运动设备也对青少年目前的身体状况进行实时的监测，可以反映他们最近的身体健康问题，如果出现参数异常，就需要及时关注，帮助他们提高健康意识；第三，智能运动设备还可以让青少年保持健康的心理状态，坚持体育锻炼可以让人焕发出更精神的面貌，更加的积极向上，从而更有自信去面对学习、生活中遇到的各种问题；第四，智能运动设备可以让青少年学到关于体育运动更多的专业知识，包括对自己身体状况的认识、对运动强度的把握、健康的饮食结构、运动的自我保护措施等多方面的知识都可以得到学习，提高青少年的综合素质；第五，智能运动设备可以帮助青少年同样爱好体育运动的新朋友，通过虚拟的智能运动设备进行相互分享自己的锻炼经历，共同进行运动打卡，提高自身的运动积极性，也会让运动充满动力。同时，我们的研究也为智能运动设备的供应商提供了升级更新的方向，根据目前青少年体育运动中存在的一些问题去做改进，让设备的功能更加丰富、多样化，从而提高青少年对智能运动设备的使用频率，促进青少年的运动积极性。

7、结语

青少年作为需要坚持体育运动的群体，在对智能运动设备的使用中也有着自己独特的特点。我们通过问卷调研发现，很多青少年更喜欢使用虚拟类的智能运动设备，而且他们认为这并不是他们的必需品，同时因为各种制约因素，智能运动设备在青少年群体的普及率还不够。调查结果还显示，Keep成为了青少年最青睐的智能运动设备。也进一步发现智能运动设备对于青少年的体育运动是有着积极的激励作用的，让青少年的运动意识更强，更加关注自己的健康问题。