李德凯 （甘肃省嘉峪关市和诚路小学）

近年来，我国青少年儿童的近视率居高不下，已经形成了严峻态势，特别是小学生视力问题，备受学校、家庭和社会的关注。小学阶段是孩子身体发育的重要阶段，在此期间因受多种因素影响，会有不同程度的改变，一旦形成近视、青光眼、白内障等眼部疾病，将影响孩子的身体和心理成长。我国在儿童青少年的视力问题研究起步晚，中国儿童近视率在70年代中期还较低，约占15%至20%，2019年国家卫生健康委员会发布，我国少年儿童总体近视率为45%，这居高不下的近视率不禁让家长和学校担忧，更让整个社会为之喟叹。习近平总书记曾指出“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”，为此，2018年8月30日，教育部等八部门联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，对家庭、学校卫生机构、学生和有关部门做了详细指导要求。

一、构建三位一体小学视力防控体系的必要性

小学生视力健康预防是一个系统性的问题，需要通过学校平台，并结合家庭和社会共同参与完成，它们之间相辅相成、缺一不可。我校倡导以“和谐”育人的理念，更加强调学校与家庭、学校与社会、社会与家庭的和谐，从而对学生视力健康进行有效预防，构建一套具有科学、实用、系统的视力健康防控体系，最终达到学生和谐发展。小学作为孩子视力发育的重要阶段，更需要学校、家庭和社会的重视，构建“三位一体小学视力防控体系”目的是通过学校、家庭和社会三者合力，共同呵护学生的视力健康，达到小学生视力干预的成效。在此基础上就该体系的构建做了初步探索。

二、构建三位一体小学视力防控体系的方法策略

（一）发挥学校阵地优势，开展丰富的爱眼宣传教育

学校是小学生近视防控最为前线的阵地，最能对学生的近视防控工作起到直接的作用和影响。所以，学校应该发挥出自身的优势，开展丰富的爱眼宣传教育，并采用恰当的方式和手段，来防控学生近视的出现。

1.加强爱眼护眼的宣传教育

当前许多小学生对于眼睛的爱护、保护不够重视，也没有认识到近视对学习、生活所带来的各种不便。所以，学校和教师应该去强化学生的认知能力，借助课堂教学、学科教学来做爱眼护眼的宣传教育，和基础课程知识有机地结合起来，促使学生在学习知识的同时，可以形成良好的爱眼、护眼意识。教师可以通过多媒体来播放宣传教育片，让学生能够认识到爱眼和护眼的重要性。同时，学校可以在校内公告栏、教学楼的走廊、教室的墙壁上张贴关于爱眼护眼的相关倡议和方法，随时随刻地向学生进行宣传。

笔者会定期组织学生参加“爱眼、护眼”的培训讲座，让学生了解哪些行为会对眼睛造成“伤害”，影响视力下降。在培训活动中，教师还介绍了许多学生感兴趣的话题——飞行员。

师：同学们，在你们当中有没有人梦想成为一名飞行员的？大家举手示意一下。

这时，很多学生举手示意，通过这一话题，让很多注意力不集中的学生开始转变，经过学生反馈后，得知很多学生梦想自己成为一名飞行员，但飞行员不仅需要强健的体魄，更需要良好的视力，很多人在报名飞行员的选拔中，都是因为视力不达标导致落选，所以，视力防控对拥有飞行员梦想的学生十分重要。在讲座期间，我校还介绍了如何抑制视力下降的方法，如多进行户外运动，远离电子产品，看书、写作时眼睛要与书本保持相应的距离，养成良好的用眼习惯。

2.加强体育锻炼有效防控近视

合理的体育锻炼，可以减少学生用眼的强度和频度，从而对学生的近视防控起到积极的作用。对此，学校需要提高对体育锻炼的关注和重视，借助体育锻炼来加强宣传教育，有效防控近视。一方面，学校需合理地安排体育课程，让教师科学组织开展各项体育活动，以及各项竞技运动，让学生可以在体育课上通过运动，来放松眼部肌肉以及肩颈、头脑等多个部位，有效地防治近视；另一方面，学校要利用大课间来加强学生的体育锻炼，让学生走出教室、放松双眼以缓解视力疲劳，或者是要求学生做眼保健操运动，切实促进学生加强对双眼的放松和保护，有效防控近视。

我校会组织开展体育游戏活动，以“袋鼠跳”为例，教师将全班学生带领至操场，来到提前准备好的场地，同时组织学生竞赛，通过本次活动，不仅让学生感受到了体育锻炼的乐趣，同时还提升了学生的身体素质，这对学生视力预防有很大帮助。

（二）发挥家庭教育重要性，推动家校协作共育

家庭是学生学习、生活的重要场所，是构建三位一体视力防控体系的决定性因素。所以小学生视力防控不仅仅是学校的事情，更是所有学生家长的责任，需要重视并发挥出家庭教育的重要作用，以此来推进家校之间的协作共育。

1.提高家庭健康教育水平

要真正发挥出家庭教育对于小学生视力防控的作用，首先需要从根本上提高家庭健康教育的水平，让家长具备更为丰富和全面的健康知识，以此来满足学生防控学生近视的根本需要。具体来说，学校要开展健康教育活动，注重向家长宣传关于眼部护理、视力防控的相关专业知识，向家长们发放《家庭防近视小手册》《家庭护眼按摩操》，家长要积极参与学校活动并主动学习，从而提高家庭的健康教育水平，能预防学生近视，并及时应对学生所出现的各种视力问题。

很多家庭对学生视力预防不重视，因此，我校还开展了家长培训活动，向家长宣传家庭教育中视力防控的重要性，同时指导家长如何预防学生近视、散光、远视等视力问题。如在学生看书、写作时，要叮嘱学生保持眼睛与书本合适的距离，家长要控制学生玩电子产品的时间，多鼓励学生去室外玩耍，家长多陪同学生一起游玩，增进亲子关系的同时，预防学生视力问题。

2.从多方面出发加强视力防控

家长要增强意识，采用多种措施、方法加强学生视力的防控。首先，家长要为学生创设有利于视力保护的学习环境，注意台灯亮度的调节、桌椅的高度选择和摆放；其次，家长要及时纠正学生不良的用眼习惯，规范电子产品的使用、减少用眼时间和负担，随时提醒学生的坐姿、写字执笔的手势，带领学生做眼保健操，做好基础的防范近视管理；最后，家长要从饮食出发，注意学生饮食的合理、营养，为学生补充各种微量元素、蛋白质，保证学生身体健康，促进学生眼睛的发育和视力的防护。

预防视力问题要从各个方面入手，如家长要完善学生饮食，少让学生吃油炸食品，多做一些补充维生素的食物，多吃鸡蛋、胡萝卜、苹果等。另外，家长也要做好榜样作用，在学生面前少玩手机等电子产品，让学生养成良好的行为习惯。

（三）发挥社会责任担当，强化学校视力防控体系

社会能为学生视力防控提供强有力的外部保障，是视力防控体系中不可缺少的一部分。所以，社会需要加强对视力防控的关注与重视程度，继续加强宣传，完善《综合防控儿童青少年近视实施方案》，并制定关于视力防控的方案和细则。同时，也要促进视力防控组织结构建立健全，包括健康教育指导委员会，以此来为学校视力防控体系的构建、具体工作的开展，提供科学的指导，从而保证视力防控工作、措施真正地落到实处，为后续工作奠定基础，更好地保护学生的视力。例如，我校会积极与社会沟通，邀请社会企业来我校宣传视力防控的重要性，让学生认识到很多企业选拔人才时会考虑视力情况，部分工作岗位要求无视力问题，以此让学生意识到视力防控的重要性。

总之，构建三位一体的视力防控体系，是落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》的切实要求，也是保护学生视力、预防学生近视的有效举措。所以，学校、家庭、社会要明确各自的职责和使命，通力合作，去落实方案中的各项工作和具体要求，形成合力，共同呵护学生的视力健康，达到小学生视力干预的成效，促进学生和谐、健康和全面发展。