丁慧

摘要：《中小学心理健康教育指导纲要》明确提出，在中小学开展心理健康教育是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。《指导纲要》中明确中小学心理健康教育的总目标是“提高学生的心理素养，培养他们高尚的道德品格，挖掘他们的成长潜质，促使他们健康快乐成长”。

关键词：小学;班主任;心理健康;教育

一、心理健康教育的意义和必要性

小学阶段的学生正处于个人身体发展以及心理快速发展的重要阶段，年龄尚小，生理和心理均不成熟，需要老师正确的引导。特别是面对学习压力，学生易产生心理压力和消极情绪，如未得到有效的舒缓，会严重影响身心健康。而班主任正是学校教育阶段与学生接触最多的人，所以小学班主任既是学生成长道路上的引路人，又是学生成长路上的守护者、心理健康教育的主要践行者，小学班主任结合工作开展心理健康教育也是教书育人的重要部分，具有重要意义。

二、结合课程教学做好心理健康教育

心理健康教育指的是在实际的教学过程中，教师能够充分地了解以及学习心理学的相关教育方法，在实际的课堂教学过程中，能够掌握不同阶段的学生心理发展的规律以及心理发展的差异性，在帮助学生养成良好的心理素质的基础上能够实现学生综合素质的整体水平的提升。

结合新课改工作，素质教育的核心组成元素即为心理健康教育，有效的心理健康教育工作也是实现人才培养的重要教学手段。教师在实际教学环节中应当将心理健康教育落实在实际的教学环节中，这既是国家政策的要求，也是培养人才所必需的重要的教学手段。

1.充分利用教材中的心理健康教育素材

心理健康教育应该与课程教学紧密融合到一起，确保小学生在学习文化知识的同时，也能在心理健康方面得到了引导和发展。以小学语文课程的教学为例，小学的语文教材内容经过精心设计，除了基础语文知识外，涵盖了许多人文知识的内容，概括起来主要包括了“五大爱”—对祖国之爱，对人民之爱，对自然之爱，对社会之爱以及对自己的爱。这些充满感情的知识点中，蕴含了许多心理健康教育的素材。在教学过程中，教师应该积极发掘课文中的这些素材，在适当的时候潜移默化地点拨学生，让学生树立对美好事物和爱的最基本的认知，从而达到渗透心理健康教育的目的。

2.课堂教学中重视学生的感受

小学生们由于年龄尚小，生理和心理均不成熟，课堂上他们往往难以集中注意力、思维活跃、充满好奇，所以轻松活跃的课堂气氛对于小学生们来说，不仅可以更好地接受课堂知识，还可以在这个学习过程中保持一个乐观、良好的心态，这样积极的心态在也会帮助学生们日后面对困难时表现出积极态度。所以课堂教学中，班主任老师要重视学生的感受，尽量营造宽松、民主的课堂环境，这样既有利于学生兴趣的培养，也能让学生在学知识同时培养出积极、阳光的心理和性格。当然轻松活跃的课堂气氛不等于没有纪律意识，教师要把握好素质培养与心理健康教育间的关系。

三、结合实践活动做好心理健康教育

丰富多彩的社会实践活动有助于小学生们保持良好的心理健康状态，所以工作中为学生们提供更多的社会实践活动不仅能够增加学生们对知识的学习，而且能够提高他们的动手能力，增强他们的自信心和生活常识。例如通过语文动手实践活动的开展，可以让学生们通过合作的形式进行各种跟语文相关的社会实践，在调查、研究、探索和总结的过程中，锻炼学生们的合作能力、动手能力和面对挫折的应对能力。在社会实践活动中可以让一些孤僻胆小的学生在集体的带动下，有更多参与和交流的机会，在不断的锻炼过程中纠正他们的认知偏差，完善他们的人格，这对学生心理健康的教育有着较为重要的作用。除了社会实践活动以外，还可以在课堂上开展游戏活动。利用教材的课后活动版块，积极地在课堂上展开相关讨论和活动，通过交流引发学生们的深思，增强学生们对国家、集体的认识和体会等。

例如：在日常教学中，班主任可将碎片化时间利用起来，与学生一同谋划，精心规划、设计班级布置方案，通过一些正能量的板报、标语等来美化班级环境，并且处理好卫生问题，为学生构建一个干净整洁的学习环境，对学生的精神风貌、行为举止等起到积极作用。

四、家校合作做好心理健康教育

家庭是学生日常生活、学习的活动场所，孩子的心理健康教育也是家庭教育的重要组成部分。苏霍姆林斯基说：“教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性，如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育的过程就会像低级的房子一样倒塌下来。”家长是孩子的第一任老师，孩子的行为习惯是在家庭中养成和发展的，家长的教育理念和方法决定着教育孩子的态度和行为。学生的心理健康教育，需要家庭教育和学校教育形成合力。大部分中国家长在情感交流方面比较传统，与孩子的情感交流较少，又因为传统的应试教育影响下，家长往往过于重视孩子的学习成绩，更加忽略孩子的情感需求和心理状态，如果孩子的情绪长期得不到理解和及时的宣泄，很容易出现抑郁、焦虑等情绪，导致厌学等情况，不利于孩子健康成长。对于他们的心理健康发展来说，学校教育与家庭教育是相互促进、密不可分的。随着教育现代化的不断推进，学校越来越需要家长参与对孩子的教育中，这就是家校合作。因此学校要建立与家长的双向沟通协调机制，将学校心理教育与家庭有效融合，发挥优势，共同促进孩子的成长。

总而言之，小学班主任应当深刻认识到心理健康教育的必要性，并通过行之有效的方式方法将其渗透到日常教学中的各个环节。在课堂教学和活动中，采取合理的教育方法，帮助学生认识自我、调节自我，培养学生良好的心理素质和健全的人格，真正体现了以人为本的教育理念。具体来说，班主任老师可以从课程教学、日常管理、實践活动以及家校合作等多个方面出发，进行心理健康教育的渗透，对学生做出正确的引导，最终充分发挥班主任的教育、引导和管理的作用，对小学生的思想道德和价值观进行潜移默化的引导和培养，同时做好心理健康教育，促使学生实现身心健康成长。让学生的心理素质得到切实地培养和提升，为后续学习和成长发展提供有力支撑。

参考文献：

[1]陆玲.心理健康教育在小学班主任工作中的实施[J].科普童话，2019（24）：118.