本报讯 近日，湘潭市雨湖区风车坪建元學校开展了第五届心理健康节系列活动。

活动中，学校心理中心教师谢岭通过广播，以“管理好自己的情绪银行”为题，为全校学生做了心理健康专题讲座。谢岭带大家认识了情绪的功能，学习了情绪的评量方法，并在此基础上开启了“情绪银行”，引导学生多做积极快乐的事情，为自己的账户充值;学习调适情绪，弱化负性情绪的影响，减少情绪消耗。

学校还启动了“情绪管理章”亲子争章活动。“情绪管理章”是学校少工委立足心理健康工作实际情况，以立德树人为根本任务，围绕“德智体美劳全面发展”自行设定颁发的红领巾特色奖章，分层设置了学生情绪管理章、家长情绪管理章、家庭和谐章，分年级设立了不同的争章标准，并在学生中征集作品制作了章徽。

据悉，学校后续将开设家长课堂，并通过制定家庭情绪公约、应用情绪小工具等方法，让学校心理健康节活动真正走进家庭，立足学生成长环境，促进家庭亲子关系建设，家校协同创设积极健康和谐的成长环境。

（湘潭教）