黄方铭

摘要：中职体育教学引入素质拓展训练有利于实现体育教学的三维教学目标，促进学生健康成长，全面发展。但素质拓展训练活动比较复杂，要想提高训练的有效性，教师就要在教学理念、教学手段等方面加强创新。对此，教师要合理搭建课程体系，丰富拓展训练形式和体育资源，优化教学体系建设，同时完善教学评价体系，优化课程考核机制，积极推动体育教学改革，提高体育教学效率。

关键词：素质拓展训练；中职体育；课程体系；训练形式；教育资源；评价

中图分类号：G712文献标志码：A文章编号：1008-3561（2022）17-0076-03

体育课程在培养学生身心素质方面的作用和价值，是其他学科不能比拟的。而素质拓展训练可激发学生的学习潜能与主观能动性，使其在创造性的教学体验中克服消极思想，纠正错误认识，感受到体育活动的乐趣与价值，从而更积极地投入到体育教学活动中，最终实现良性循环。可见，素质拓展训练与体育教学的人才培养目标一致，因此，体育教学引入素质拓展训练具有可行性。

一、素质拓展训练概述

素质拓展训练是整合校内与户外体育运动资源的新型教学方式，通过营造开放性的教学氛围，有效拓展教学内容，积极推动体育教学改革。中职学校的素质拓展训练是指营造创造性的体验情境，通过各种互动体育活动，引导学生树立正确的价值观念，提高学生的社会适应能力与就业竞争力。素质拓展训练教育模式的包容性强，可发挥多种体育运动项目的育人价值，培养学生的实际运用能力等学科核心素养。

二、素质拓展训练融入体育教学中的作用、价值

1.素质拓展训练融入体育教学中的作用

（1）素質拓展训练可提高学生参与体育教学活动的积极性。素质拓展训练的课程内容、授课形式具有多样化的特征，可激发学生的学习热情，潜移默化地提高学生的思想道德素养与身体素质，促进学生全面发展。素质拓展训练还可通过传授相关专业基础知识，引导学生树立正确的价值观念。因此，中职院校要积极开展素质拓展训练，弥补传统体育教学的不足，推动中职院校的体育教学改革。

（2）素质拓展训练可满足社会发展对学生的素质要求。中职院校是培养技术型人才的重要场所，这就要求学生具备相应的技能、技术以及克服困难的信心等职业素养。体育课程是提高中职学生身心素质的有效手段，在体育教学中，教师可根据学生的专业，为学生选择针对性的体育运动项目，充分发挥素质拓展训练对学生职业素养的提升作用。

2.素质拓展训练融入体育教学的可行性探究

（1）从学校资源入手分析。素质拓展训练对活动场地与体育器械的要求低。因此，中职学校无须采购大量设备，对于体育器材不足的问题，可组织学生动手制作，以此锻炼学生的实践能力与创新能力，提高学生的参与积极性。

（2）从教学效果入手分析。师生与家长对素质拓展训练的认可度与支持度较高。在教学效率与质量等方面，素质拓展训练是传统教学模式不能比拟的，教师教学更加省力，学生学习更加高效。对此，在具体教学活动中，教师要充分了解学生的心理与学习状态，以具体的素质拓展训练项目提高学生的身心素质水平，缓解学生的孤独感等心理问题，强化学生的集体意识，帮助学生树立正确的“三观”，不断提高家长对学校教育工作的满意度。

（3）从学生自身因素入手分析。在传统体育教学模式下，学生处于被动学习状态，对教学内容与动作技能的理解并不透彻。而引入素质拓展训练的内容后，学生可从被动学习状态转变为主动学习状态，稳步提升学习效率与质量。

三、素质拓展训练在体育教学中存在的问题分析

1.偏重理论研究

目前，中职体育教学应用素质拓展训练仍处于摸索性的前进阶段，在内容设计与情境化应用等方面的理论研究多，实践少。这就导致素质拓展训练多停留在理论研究层面，实际应用与理论研究脱离，形式化现象严重。

2.教学实践缺乏科学性

中职体育教学引入素质拓展训练，虽然理论研究层面论证了教学活动开展的可行性，但实际应用效果并不理想。这是因为中职学校的体育课程经常被实训课或专业课挤占，直接影响到素质拓展训练在课时方面的延续性、在项目方面的系统性，进而影响到教学效果、教学效率。而在创设真实感强的体验情境时，受场地与经费等因素的影响，情境体验教学效果也不理想。

3.教学效率低

要想构建高效体育教学课堂，教师就要从以往的重技能运用逐步向关注学生的问题解决与现实环境体验转变，注重学生心理与思想等层面的引导。但在实际教学过程中，部分教师更注重教学结果，忽视学生的自主体验与内化体验，片面地认为通过淡化技能教学与达标率就可达成教学目标。而学生的个体情感体验缺失，将无法达到预期的素质拓展训练目标。

四、素质拓展训练在体育教学中的应用策略

1.合理搭建课程体系

科学合理的课程体系是构建高效体育课堂的重要前提，有助于提高体育教学的规范化与系统化水平，促进学生全面、健康成长。因此，中职院校在设置体育课程体系时，要加强实践经验总结，本着引进来与走出去的原则，借鉴其他高校优秀的素质拓展训练模式和经验，根据自身的实际情况，搭建符合学情与专业特征及学生成长教育需求的课程体系。在这个过程中，教师要尊重学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，强化课程内容的趣味性与社会性，提高课程对学生的吸引力，充分发挥素质拓展训练的作用。对此，中职院校可设置必修与选修体育课程，让学生根据体育特长和兴趣合理选择课程内容，如设置攀岩与跳绳等多样性的课程活动，将素质拓展训练融入学生的日常活动中，让学生始终保持积极的课程学习热情。

2.丰富素质拓展训练形式

固化的体育素质拓展训练形式不利于发挥学科育人价值。因此，中职院校应丰富素质拓展训练形式，根据院校的实际情况，实现体育场地和经费等资源的整合优化与高效利用，开设形式多样化的素质拓展训练项目，提高学生参与训练活动的积极性，培养学生的学科核心素养。素质拓展训练内容可根据场地设施分为浮云桥和空中单杠等高空项目、飞行转轮和逃生墙等场地项目、神秘拼图与定向越野等野外项目、水木囤与借力索等水上项目、齐眉棍与雷阵等室内项目。按照参与方式，素质拓展训练内容可分为飞夺泸定桥与速滑等个人项目、有轨电车与信任背摔等集体项目。教师可以根据学生的素质能力培养目标，合理选择素质拓展训练项目，同时注重集体项目与个人项目的合理搭配。这其中，个人项目适合培养学生的决策能力与问题解决能力及挖掘潜能、自我激励等综合能力，集体项目适合培养团队凝聚力和团队精神，有利于改善人际关系，增强学生的社会适应能力。而围绕专业进行针对性的素质拓展训练，就要求教师根据学生的专业和今后发展方向，合理设计体育教学内容，在活动中普及与职业发展相关的内容，做到因材施教与因需施教。例如，对于旅游专业的学生，教师可引入平衡木与缅甸桥或相互依存及电网等素质拓展训练项目，让学生在体验、分享、交流及整合、应用的活动中，潜移默化提高专业能力。

3.丰富体育资源

在教学中，中职院校要用发展的眼光推广素质拓展训练课程，增加资金与活动场地及设备和师资等方面的投入，提供丰富的资源保障。（1）在资金投入方面。中职院校要积极配置教学设备，优化活动场地，全面培养与提高学生的实践能力，激发学生的学习兴趣与学习自主性。同时，通过校企合作建设攀岩墙与高空组合架等体育设施，在经济允许的情况下，还可建设背摔台与孤岛求生等基本的拓展训练设施。在资金投入充足的情况下，中职院校可同时建设水上项目、场地项目及高空项目，形成综合性的拓展訓练设施组合。（2）社会资源的投入。中职院校要加强与社会和企业的联系，整合社会与企业资源，组建素质拓展训练俱乐部，开展潜水与夏令营等素质拓展训练活动，让学生在活动中近距离感受企业文化，不断提高自身的岗位适应能力。同时，中职院校还可积极整合社会力量，联合建立训练中心，搭建素质拓展训练基地，根据地理优势设置富有地方特色的素质拓展训练项目，如南方院校的水资源丰富，可以设置丛林绳桥与巧过网阵等水上运动项目。（3）在师资建设方面。教师的专业性直接影响到学生素质拓展训练的开展成效。因此，中职院校应加强师资队伍建设，聘请运动员或相关专家介入指导，提高体育教学质量。同时，积极完善人才引进与培训考核及激励等机制，优化师资结构体系，提高教师的整体教学水平。另外，教师也要积极提高自身的基本素质和能力。

4.优化教学体系建设

教学体系的完善性直接影响到整个体育教学成效。教师可根据学生的发展现状与综合能力水平，合理建立教学体系，尊重、保护及发展学生的个性，同时注重理论与实践的结合。如在野外活动前，介绍野外生存技能方面的知识以及伤病急救与互救等知识；在峡谷穿越等野外项目活动中，要开展相应的心理训练，引导学生做好必要的体能储备。另外，教师还可根据学生的基础层次，制订针对性的训练计划，本着发展优势与弥补不足的原则进行素质拓展训练，充分体现体育教学的价值。例如，对于体育特长生，可引入竞赛制度，让学生在良性的竞争氛围中主动内化体育技能，并在竞争中体验到体育课程的价值和胜利的喜悦，从而树立终身锻炼的观念。对于运动热情低的学生，可开展具有娱乐性的素质拓展活动，采取小组合作的方式，达到寓教于乐的效果。教师还可将体育知识与技能教学渗透到项目活动中，引导学生积极参与，帮助学生逐步规范技术动作，发展肢体的平衡性与柔韧性，提高肌肉组织的强度。需要注意的是，在情境体验教学中，教师要减少对学生思维等方面的干扰、限制，确保学生参与素质拓展训练的连续性。

5.完善教学评价体系，优化课程考核机制

在素质拓展训练中，教师可从行为与效果及反应和学习等层面入手，全方位关注学生的素质能力提升情况，使学生积极改变自身的行为、习惯，有效内化素质拓展训练内容。对此，教师要了解学生的个体差异性及其对素质拓展训练的需求，尊重学生的主体地位，以肯定性与激励性评价为主，引导学生积极提升自我。同时，教师要积极收集学生的意见、想法，以此作为教学方案调整的依据，推动师生共同进步。另外，教师还可引入学生自评与互评的方式，使学生意识到自身存在的不足，并在开放的氛围中学到更多、更全、更实用的知识技能。对此，教师要提供充足的思考时间，让学生在完成每项训练后积极总结经验，实现自我提升。

五、结语

中职院校在体育教学中开展素质拓展训练，符合素质教育要求与院校的人才培养目标。素质拓展训练通过发挥学生的优势，提升学生的心理素质、道德品质，可全方位提升学生的体育学科核心素养，为学生的就业提供支撑。在进行素质拓展教育的过程中，中职院校要本着具体问题具体分析的原则，在教学模式与课程体系建设及活动形式等方面加强创新，不断提升体育教学质量，促进学生健康成长，全面发展。

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Exploration of the Application of Quality Development Training in Physical Education in Secondary Vocational Schools

Huang Fangming

（Fujian Second Light Industry School， Fuzhou 350007， China）

Abstract： The introduction of quality expansion training in secondary vocational physical education is conducive to the realization of the three-dimensional teaching goal of physical education and promote the healthy growth and all-round development of students. However， quality development training activities are more complex. In order to improve the effectiveness of training， teachers should strengthen innovation in teaching ideas and teaching means. In this regard， teachers should reasonably build a curriculum system， enrich and expand training forms and physical education resources， optimize the construction of teaching system， improve the teaching evaluation system， optimize the curriculum assessment mechanism， actively promote the reform of physical education and improve the efficiency of physical education.

Key words： quality development training； secondary vocational physical education； curriculum system； training form； educationalresources； evaluate