袁博 刘萌 陈永刚

（1.对外经济贸易大学，100029；2.北京中学，100020；3.北京市朝阳区人大附中朝阳分校东坝校区，100020）

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》指出：“体育与健康教育是实现儿童青少年全面发展的重要途径，对于促进学生积极参与体育运动、养成健康生活方式、健全人格品质，提升国民综合素质，推动社会文明进步，建设健康中国和体育强国，实现中华民族伟大复兴具有重要的现实和长远意义。”由此可见，体育与健康教育具有立德树人的功能，并且是培养学生全面发展的社会主义建设者和接班人重要的一环。

中学体育社团是中学体育与健康教育的重要组成部分，也是校园文化建设的重要组成部分，在提升学生运动能力，引导学生健康行为，培养学生体育品德等方面发挥着重要作用。

以北京中学为例，学校按学年向全体教师发布社团方案募集通知，体育教师自主制订并向学校上报体育社团活动方案，经学校审批通过的方案被纳入学年社团活动计划并获得招收学生的资格。学年社团活动计划审订后，学校组织各社团向全校学生宣讲与推广，学生依据个人兴趣爱好报名参加社团，报名结束后，教师将社团的有关报名信息报学校备案管理，社团日常管理与活动则由教师和团内学生共同负责，社团成立的整个过程脉络清晰，职责明确。

一、持续加强社团建设，提升学生运动能力

体育社团的建设及开展有助于学生运动技能、体能、运动认知、战术运用等方面的提升。体育社团的组织者和管理者，通常是学校体育教师，首先应该根据学校社团活动需求，为学生建立身体基础指标、基础体能指标等系列监测台账，定期监测学生各类指标变化，以北京中学健美操社团为例，呈现监测内容（表1）。

表1 学生基础体能监测统计

针对不同的项目特点和社团需求，教师定期对学生各项活动指标进行监测，不断调整教学内容和目标，有的放矢，以更好地设置合理、系统、长期的活动内容和培养目标。

在提升学生体能的基础上，针对性地提升学生运动技能，培养学生的运动认知和战术运用能力。通过校内比赛、校际交流、社会比赛等形式为学生提供展示的舞台，以赛代练，提升学生的运动能力。北京市朝阳区不仅举办了区级的比赛，还组织了校内与校际的小型赛事。

如，北京市朝阳区中小学生乒乓球比赛、足球比赛、武术比赛等；人大附中朝阳学校篮球联赛，清华附中朝阳学校羽毛球比赛等。这类比赛参赛门槛低，覆盖面广，能够更好地调动学生参与的积极性，让学生在比赛中互相竞争，互相学习，激励学生更好地提高运动能力。此外，学校应在资金、硬件设施和资源配置上提供足够的支持，必要时引进社会资源参与学校体育社团的建设。

二、充分发挥社团功能，培养学生健康行为

体育社团是学校体育教育的组成部分，同样具有引导学生获得健康行为的功能。学生的健康行为通常表现为良好的体育锻炼意识和习惯，熟练掌握和运用健康知识，良好的情绪调控能力和环境适应能力等。

体育教师作为学生健康行为的引导者，应成为学生学习的榜样，体育教师良好的锻炼、行为、作息和卫生等习惯及健康的体态和精神面貌直接影响着学生。在社团活动中，体育教师将合理锻炼、预防损伤和疾病、消除运动疲劳等理论知识与运动技能学习相结合，综合培养学生健康生活的理念和能力。如，北京中学定期安排学生参加体育理论课程的学习，教师在课上分享体育运动的有关知识。

同时，还会不定期邀请校外专家来校举办讲座，分享诸如运动与体能、疲劳与恢复、损伤与康复等专业知识，引导学生思考运动与学习的关系、运动与健康生活的关系，帮助学生在思想上树立健康的理念。同时，学校要保证社团活动的延续性，让学生在体育锻炼中收获积极情绪，将兴趣转化为热爱，让体育锻炼成为伴随终身的习惯。

此外，学校应充分发挥自身的领导和统筹职能，制订长期的社团规划，统筹安排不同类型的社团组织，在经费和教师考核等方面给予组织社团的教师适当的政策鼓励，保证教师们投入社团活动的热情和积极性。

社团活动还应该保证一定的自主性，以充分调动学生的主观能动性。如，可让学生参与到社团日常组织和管理中，即赋予学生领操领队、辅助教学、对外联络、考勤记录、组织比赛、后勤保障等不同的工作内容，在社团活动的各个方面给予学生充分的自主性，学生由被教育者、被引导者转变为互相鼓励，互相引导，每名学生都能成为健康行为的倡导者。

三、不断丰富社团活动内容，培养学生体育品德

体育运动本身蕴含了顽强拼搏、积极进取、超越自我、公平正义、团结协作等精神品质内涵。社团活动开展前应该制订合理的活动规则和纪律规范，培养学生的团队意识和规则意识，制订详细的规则和纪律要求，帮助学生建立团队意识，展现团队的精神面貌。如，遵守活动时间、着装大方整洁、器材规范使用、遵守活动规则、遵守比赛规则、赛前赛后礼仪等。

同时，体育教师要在体能、技能、运动成绩等多方面为学生制订合理的、循序渐进的学习目标，培养学生积极进取、超越自我的精神。如，表1中社团教师在定期记录学生身体状况的同时，也会因人而异地调整学习内容，鼓励学生平衡自身的运动能力。体育教师在技能教学内容设计时，还应各有侧重，让学生能够充分发挥自己的长处。如，在团体操编排时，让弹跳好的学生练习跳跃类动作，对力量好的学生则多安排托举类动作。

此外，在组织活动时，体育教师还应注重活动的趣味性，可在社团活动中适当地增加体育游戏和队内比赛等内容，让学生在游戏中增加兴趣、在竞争中培养自信。

不仅如此，教师还应避免语言说教，可组织学生观看经典的体育赛事录像，邀请优秀的知名运动员到校分享经历，参观优秀专业运动队训练等，让学生在精彩的现场教学中得到熏陶和成长。

学生依个人兴趣自发参与到体育社团活动中，体育社团通过对学生运动能力的提升、健康行为的培养，进而发展到体育精神和体育品格的培养。