刘子双 陈珊 贾济锋

(牡丹江师范学院体育科学学院 黑龙江牡丹江 157000)

进入21世纪后，随着时代的进步，国家经济的快速发展，人们对体育事业的需求也变得多样化和艺术化，为了提高高校体育教育质量，深化体育教育教学改革，全面培养高素质人才，我国在体育教育方面进行了政策调整与更改，加大了对体育教育方面的投入，为高校开辟了新的教学领域。健美操运动是一项集音乐、舞蹈、体操等多元素于一体的新兴体育运动，已经被列入体育教学项目中，它与其他体育项目一样，由大众健身、娱乐开始兴起，并逐步引入表演与竞赛，近年来，健美操运动发展快速，越来越受人们的喜欢。

该文将翻转课堂教学模式运用到健美操的教学中，将健美操与互联网技术相融合，基于互联网信息技术下，以信息化平台为支撑，视频影像为媒介，将课堂内外的时间进行调整，学生利用课下时间学习，课上交流讨论，内化新知识，颠倒传统教学中师生角色，从而提高教学质量。由于健美操本身相对复杂，对动作的要求较高，学生学习的实际情况与预期效果相差较大，传统的健美操教学是由教师进行动作讲解与示范、学生进行动作学习与模仿的教学模式，忽略了学生的主体性，归根结底是没有较好地解决教师的“教”与学生的“学”之间的问题。翻转课堂的出现很好地解决了这一问题，使课堂教学从“以教师教为中心”变为“以学生学为中心”的教学模式，充分发挥了学生的主体性，提高课堂的教学质量与效率，增强学生的身体素质，培养学生的学习积极性和对健美操知识求知的热情，使学生能够实现社会化学习。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文以翻转课堂教学模式应用于普通高校健美操课程中的可行性为研究对象，抽取安徽工程大学、安徽师范大学、阜阳师范学院、安庆师范大学、安徽建筑大学5所高等院校的健美操教师及学生为调查对象。

1.2 研究方法

文献资料法、访谈法、逻辑分析法。

2 健美操教学的现状分析

通过对安徽工程大学、安徽师范大学、阜阳师范学院、安庆师范大学、安徽建筑大学这5所高校进行调查研究发现，5所学校中，共有4所学校开设了健美操课程，由于学校场地限制、教师资源短缺等问题，安徽建筑大学没有开设健美操课程，并未涉及健美操教学这一方面。5所学校共有12名健美操老师，每所学校每学期健美操教学的总课时大约是32学时，共16周。根据各个学校课程教学大纲与教学计划安排，教学内容主要以大众操课为主要教学内容，主要以学习大众健美操基础动作套路为主，教学大纲内容基本在2年内不会有所变动，教材的难易程度各不相同，学期末进行学习成果考察，主要从课堂平时成绩与健美操成套动作展示两方面进行。

2.1 教学内容过于陈旧

大多数高校开设健美操课程均为固定的授课目标，一学期学习一套或者是两套操，学期结束进行成绩考核，学生学习动作的复杂程度及学习动作的量度没有合理解决。这样忽视了每个学生的学习能力及身体的协调性，过于硬性的目标，会导致学生的压力过大或者是为了完成考试任务而学习，使学生丧失学习健美操的热情。在学习内容方面，随着健美操项目的发展，套路风格化逐渐更新，但这几所学校的健美操课程内容并没有改变，套路比较陈旧固定，教学内容过于单一。

2.2 教学方法缺少创新

目前，这5所高校健美操课程普遍采用的教学模式是传统的教学模式，教学方法上没有进行课程创新，教学制度不够完善，教学场地和教材设备不够齐全，这就导致了健美操项目无法在学校全面开展，想要学习健美操项目的学生无法得到更好的学习，只能简单地了解健美操知识或者进行基础动作学习。对于学生课后复习及课前预习情况教师只能通过下次课进行检验，学生的惰性会导致课前预习、课后复习达不到预想的效果，教师不能随时掌握学生的学习进展情况。

2.3 学生学习兴趣和积极性不高

由于部分高校对健美操运动的重视程度和普及度不够高，学生对健美操项目的了解较少，有些学生甚至对健美操项目是一无所知。在健美操开展的过程中，部分肢体不够协调的学生在学习健美操过程中容易产生自卑的心理，这就导致学生丧失了学习健美操项目的兴趣，积极性也不能得到提高。

3 翻转课堂教学模式在健美操教学中的可行性分析

3.1 培养学生自主学习的能力

当今的大学生人手必备一部手机、平板或笔记本电脑，这些工具都为翻转课堂提供了硬件基础，学生可以通过这些设备在课下进行视频资源学习，并且可以将视频下载下来反复观看，根据自身的实际情况调整视频的时长，能力较好的同学可以加快进度，相对薄弱的同学可以放慢。这样学生可以不用急于求成，为了追赶强制性的教学进度而学习，有利于提高教学的针对性，使学生能够得到身心上的满足，培养学生自主学习能力的同时，也能够解决学习过程中的疑难问题。

3.2 激发学生的学习兴趣和积极性

传统的教学模式让部分学生失去学习健美操的兴趣，极大打消了学生的积极性和自主学习的动力，翻转课堂教学模式的优势就是可以利用较短的视频时长及灵动的画面来吸引学生，短时长的视频可以集中学生的注意力，消除学生在学习过程中产生的浮躁情绪，提高学生的自主学习能力和学习的质量，充分发挥了学生的主体地位，从而激发学生学习健美操的兴趣与热情，为学生进行健美操学习创造了新的学习途径。

3.3 提高教学的针对性

翻转课堂教学模式就是利用这一技术，给学生学习健美操提供了一个良好的学习环境，使课堂更具有针对性，目标更加明确。学生能够充分发散思维，教师也可以在后台了解学生的学习情况，针对出现的问题在课堂中加以解决，更好地组织学生进行学习，提升学生的综合素质，加强教师与学生之间的合作与沟通，改善学生与教师之间的关系，从而提高教学质量与效率。在此基础之上对健美操课程加以设计，有效地避免不合理问题的产生，避免打击学生学习的积极性，使教学活动更加具有针对性。

3.4 优化教学模式

传统的课堂教学模式过于古板，内容比较单一，注重教师讲解与示范，教学目标统一，没有进行灵活的变通。但随着时代的发展，信息技术早已渗透到人们的日常生活，在教育界的应用范围越来越广，翻转课堂就是运用这一技术改变这种传统模式，它使更多的学生参与到课堂中来，激发学生学习的潜力，提高学生的热情，同时也使教师的教学压力得到减缓，教师跟学生能够完美配合，提高课堂的教学效率，让学生成为课堂中的主导者，从而优化教学模式。

翻转课堂教学模式是对素质教育的新探索，它具有重要的实践意义和发展必要。因此，合理地在健美操教学中应用翻转课堂教学模式具有一定的可行性，但翻转后的教学更为重要，这就需要教师树立终身学习意识，从自身素质出发，不断提高，积极探索，使翻转课堂更好地发挥在健美操教学中的作用。

4 结论

通过调查以上5所高校发现，教学内容过于陈旧、教学方法缺少创新、学生的兴趣和积极性不高是现在健美操教学开展过程中存在的一些问题。

翻转课堂教学模式符合以学生为本的教学理念，提高了教学质量，能够培养学生自主学习能力，它的出现打破了传统课堂固有的教学模式，对高校健美操的发展具有推动作用。

翻转课堂教学模式与传统健美操教学方法相结合，突出了教学中的重难点，提高学生的学习兴趣性和积极性，培养学生的自主学习能力，增强学生的身体素质，调动学生身体的协调性，实现了学生的主体地位，促进高校健美操课堂教学的有效性。

翻转课堂教学模式在健美操教学中的运用体现了当代教育的与时俱进，使教学更具有针对性，同时优化教学模式能够取得较为理想的教学效果。