熊辰晨 张麟寰 耿俊

(1.沈阳体育学院研究生部 辽宁沈阳 110102;2.沈阳体育学院运动训练学院 辽宁沈阳 110102)

通过体育游戏增强学生的身体素质，形成良好的身体形态，提高学生的学习兴趣，帮助教师更好地开展体育课，培养学生道德情操。如今，体育游戏吸引了众多体育工作者的关注，在学校体育中占有重要的地位。

1 体育游戏的概述

1.1 体育游戏的含义

体育游戏是游戏的一个分支，是体育的一种活动形式。因而它具有游戏和体育活动的一般特性外，还有自身的本质特性，如教育性、无效用性、娱乐性、竞争性、集体性、规则性、公平性、社会性等[1]。在教学过程中，体育游戏充分调动学生在课堂上的积极性，积极参与课堂活动，让学生轻松掌握技能，提高学习效率，并培养学生互帮互助，具备合作意识与团队精神。

1.2 体育游戏的分类

1.2.1 准备活动的游戏

准备活动游戏是为了消除文化课给学生带来的疲倦，活跃课堂气氛，使学生积极主动参与课堂。与传统体育课相比，加入与体育游戏相关的内容更有助于激发学生的兴趣与热情。

1.2.2 运动项目类的游戏

运动项目类游戏是结合体育项目进行创编的游戏，例如篮球项目，学习篮球运球技术，在教师讲解完动作要领，教师可以组织运球接力赛。一是可以锻炼学生的球感；二是可以巩固学生在课堂上学习的知识。

1.2.3 身体素质类的游戏

身体素质类游戏是通过游戏的形式增强学生身体机能，提高身体素质。如今，传统的身体练习枯燥乏味，运动时间长，容易给学生身心上带来疲劳，导致学生出现不愿上体育课的现象，结合游戏，让学生在游戏中得到锻炼，同时增加了身体练习的娱乐性，激发学生的潜能，根据不同年龄段身心的发展规律，为学生身体素质的敏感期创编游戏。

1.2.4 放松整理的游戏

在课程结束时，学生通过整理活动逐渐从兴奋的状态恢复到平静状态。传统的整理活动是对身体部位进行敲打放松及简单的揉捏，这样并不能使学生身体得到全面放松。如果将游戏和整理活动融为一体，创编带有音乐律动的游戏，比如“请你像我这样做”，结合音乐做出对应的动作，让学生通过音乐在身体和心理上得到放松。

2 体育游戏在体育教学中遵循的原则

2.1 教学中的体育游戏应强调健康性和教育性

体育游戏是构成学校体育的一部分，在教学过程中发挥着至关重要的作用，对学生来说，最重要的就是教育，所以在游戏的设计内容上要重点体现出教育的意义，无论是间接的还是直接的教育，对体育课程都格外重要。游戏的设计环节中，要对学生的生理、心理有所了解并选择适合学生的游戏，通过游戏的环节向学生传达教育的目的，使学生在游戏的过程中感受到快乐并体会游戏给他们带来的意义。其中体育游戏的设计应特别注意不要出现低级讽刺、封建的字眼，否则会损害学生的健康发展。

2.2 教学中的体育游戏必须具有针对性和目的性

体育教学主要是为了提高学生的身心健康、适应能力及学习能力，从而培养学生吃苦耐劳的精神。教学中体育游戏的安排非常重要，可以放在课程的任意一个环节，根据教学目标及课程内容，科学合理地进行安排。多数教师喜欢在课程前半部分安排体育游戏，这是因为在课程开始前学生的注意力不能够集中。为了让学生更好地进入状态，教师使用体育游戏来调动学生上课的积极性，刺激大脑皮层，将学生的注意力转到课程中，还可以达到更好的热身效果来完成此次课程的任务。体育游戏可以帮助学生获得技能和知识，以提高学习效率。

2.3 教学中体育游戏应体现娱乐性和对抗性

体育游戏本身就带有一定程度的对抗，多数游戏都是以对抗、团体的形式进行，克服困难赢得胜利。学生在游戏过程中体会勇往直前、团结的精神，提升团队凝聚力。例如，排球游戏“鲤鱼跳龙门”，这种游戏可以采用个人或团体的形式，设置相关的游戏规则，通过游戏培养学生团队意识，互帮互助努力克服困难。在对抗类游戏中，应根据学生心理、生理、年龄、智力等适当选择游戏。

3 体育游戏在体育教学中的作用

3.1 培养学生良好品德，促进学生思维发展，提高学生沟通能力

体育游戏是在一定约束性规则条件下进行的，通过游戏培养学生遵守规则，遵守纪律的良好品质，为了快速、有效地完成游戏，赢得胜利，参与者必须发扬团队合作凝聚力精神。体育游戏是一种复杂的条件反射过程，它取决于大脑皮层对内、外感受器所产生的各种信号的分析能力[2]。学生有一定的能力观察和判断视觉、听觉、空间等，并分析游戏过程中出现的问题，从而开发学生智力，提高学生分析问题的能力。体育游戏大多数内容需要相互协调和沟通。体育游戏将个人带入集体，营造和谐的团体氛围，通过队友的加油鼓励，相互沟通，形成默契，可以消除他们的孤独感，树立良好的自信心。

3.2 提高学生的学习主动性，发展学生的身体素质

体育游戏增加学生对体育运动的兴趣，使学生积极主动参与实践，形成良好的学习气氛。通过身体活动培养学生身体素质发展，增强学生体质。

3.3 帮助学生消除疲劳

体育游戏活动一方面是为了活动四肢，防止学生受伤，另一方面是消除运动引起的身心疲劳，放松部分是教师设计教案不可缺少的一部分，在放松部分利用游戏的方式，使学生上课出现的紧张等心态得到缓解，改善心理环境，消除生理、心理上的疲劳。

4 体育游戏在教学中的运用

4.1 体育游戏在小学阶段的运用

小学生容易产生兴奋，但注意力不够集中，只对自身喜欢的事物感兴趣，其身体发展还不够成熟，在选择体育游戏时，避免大负荷的运动游戏，虽然小学生恢复体力快，但过度的游戏强度不仅不会达到体育锻炼的效果，还会影响身体健康。所以，游戏的选择尤为重要，合适的游戏可以帮助教师提高与学生的配合度，促进师生之间的交流，建立良好的师生情，编创小学体育游戏，内容中要加入一些故事情节，吸引学生注意力。小学生也有爱模仿的特点，教师在设计游戏的时候动作难度不要太大，规则方面简单易懂就可以，保证每位学生都能够参与其中。

4.2 体育游戏在中学阶段的运用

初中体育课任务是传授一般运动项目的理论知识及进行运动技能的实践，培养学生兴趣爱好。该阶段是初中生身心发育的关键期。首先，体育课要明确运动项目的教学内容，这样有利于安排与教学内容相关游戏。其次，此阶段的学生正处于发育时期。适当的体育锻炼有助于身体骨骼肌肉等系统良好发育，另外，要注意游戏的强度负荷，避免在游戏的过程中学生发生受伤。随着年龄的增长，体育游戏的难度会逐渐增加。最后，初中生处于青春期的重要阶段，男、女生的形态和心理方面存在着巨大的差异。所以，教师在上课的时候要特别注意男女分组进行游戏，安排游戏的同时，要注意男、女学生的能力差异。

5 体育游戏如何融入课堂教学全过程

5.1 准备部分

如今，体育教师在体育课上采用的准备活动方式为关节热身活动、徒手操和慢跑，实际上，学生在课上已经感觉到非常枯燥，对课的内容已经不能产生兴趣，导致学生产生厌倦，使学生头脑里已经对体育课有了一个定义。如果准备部分纳入体育游戏，学生通过游戏的形式进行准备活动或根据教师上课的任务进行游戏教学，通过这样的形式使学生对体育运动的兴趣逐渐加强，同时养成学生的专注力，在课堂上不容易分散注意力，有助于教师顺利达到教学目标。

5.2 基本部分

体育教师在教授动作技术时普遍采用徒手模仿、两人一组的形式进行练习，这种练习方法放在任何一种动作技术都可以依靠这种形式进行教学，久而久之导致学生的学习效率降低、学习兴趣减少。如果能将体育游戏与练习方法相结合，那么，学生将能够更好、更积极地参与到课堂中，从而使学生学习效率提升，在游戏过程中巩固技术动作要领。

5.3 结束部分

课程结束部分时，教师通常对学生进行整节课的点评，没有对学生的身体、身心进行放松活动，而有的教师进行了放松活动，但并没有针对学生的运动肌肉进行拉伸整理活动，导致学生出现疲惫、运动损伤的情况，为了防止学生再次出现此类情况，保证往后课堂顺利进行，教师安排放松整理活动是不可或缺的。

6 结语

体育游戏可以运用于准备活动等多个环节中，通过体育游戏可以更好地达到训练效果，在体育教学中应遵循突出健康性和教育性，具有针对性和目的性，体现娱乐性和竞争性的原则。在小学阶段主要应用于加强学生与教师的默契成度，促进师生之间的交流，建立师生的良好关系；在中学阶段主要体现在培养学生良好的品德，要充分发挥体育游戏在教学中的作用，促进学生生长发育，增强体质。因此，体育游戏广泛运用于小学、初中和高中阶段，并能达到理想的课堂效果。