高琦璐

摘要：疫情后复课，学生心理问题频发。在调查中发现，大部分高中生心理问题的产生与亲子沟通不良有直接或间接的关系。通过分析各种原因和影响因素，结合宏志教育的理念，尝试性地提出一些解决问题的对策与建议，如家长更新教育观念、转变亲子交流方式、引导学生学会感恩父母等，协助家长与学生共同面对和调整亲子沟通中的问题。

关键词：亲子沟通;青春期;高中生

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2021）31-0070-04

这是一个单眼皮，说话柔柔的，一笑就用手指捂住嘴的小姑娘。长长的眼睫毛遮住了躲闪的眼神。她的每一个笑容、每一句细语似乎都藏着忧伤。她自己走进了我的咨询室。不同于之前埋怨父母的学生，她平静地诉说着父母对她的不信任和责备，末了总要加一句：“都是因为我学习成绩不好，他们才这样对我的。”然后一声浅笑，用三根手指轻捂住嘴，眼神飘忽。交流沟通在她家里似乎不存在，每一次面对父母，她都用沉默应对，任由他们训斥、指责，不反抗、不吵不闹，不提任何要求。就像一般父母看到的不听话、无计可施的孩子那种样子。我希望她哭出来，但是没有，这种可怕的沉默习惯地长在了她的心里。

她是家中独女，父母是工薪族，但是为了她的学习，在学校附近买了二手房。父母关系和谐，工作积极努力。在同学看来她是个好相处的人，常能听见欢声笑语。可是跟父母在一起相处，却成了她最害怕的事。

2020年复学以来，学生心理问题频发，因为家庭问题来咨询的学生逐渐增多，尤其是亲子关系、亲子沟通问题。我们在各种报道上也看到了很多令人遗憾的悲剧。4月13日，一名9岁学生，因未按时完成作业，在被老师“踢出”群聊后跳楼身亡;5月6日，西安市一小学生，留下“我干什么都不行”和“对不起妈妈，这是我的决定”两句遗言后自杀，引发社会广泛关注。根据北大医疗儿童发展中心的数据，中国每年有约10万青少年死于自杀，平均每1分钟就有2人自杀死亡。而这些事件的背后除了学生背负的较大学业压力，更值得关注的是亲子沟通不畅问题。

亲子沟通是一种重要的亲子互动形式，与个人的心理社会性发展关系密切，尤其在青春期其作用表现得更为突出。研究表明，良好的亲子沟通有助于预防与干预青少年出现的内化问题（内化问题主要表现为焦虑和抑郁），促进青少年自我同一性的形成与角色获取能力，对青少年的心理发展具有保护作用。

进入高中阶段，学生的生理、心理发生了重大变化，他们正处在世界观、人生观、价值观形成的重要时期，思想观念急剧变化，在许多问题上的看法经常和父母产生不一致。如果没有亲子间的及时沟通，就会增加亲子间的分歧和矛盾，影响亲子关系。但现实生活中，亲子沟通又是一个难题，随着学生的成长，亲子沟通的障碍也在加剧。结合学校宏志教育课题的开展，我们对我校高中生家庭亲子沟通的情况进行了调查分析，尝试性地提出一些解决问题的对策与建议，协助家长与学生共同面对和调整亲子沟通中的问题。

一、高中阶段不良亲子沟通的表现

（一）亲子沟通的内容单一乏味

前不久，一位因为与女儿沟通不畅的母亲坐在我的咨询室里哭诉，她说：“我不知道该怎么做，我已经尽我最大所能去关心她、理解她，说我不跟她沟通，怎么可能？我已经很注意这个情况了，没有办法说话的时候我就给她发微信，就是希望跟她好好交流，你看，我发了这么多的消息。”母亲把她们的微信给我看，果然，满满的文字中能看出母亲的忧心忡忡。当我仔仔细细看完所有，发现这几十条消息里只有一个主题——“学习”，而这位母亲却一直认为自己在很好地跟女儿进行沟通。

我们对本校高一学生562人进行了关于亲子沟通的调查，调查结果显示，学生与父母之间的亲子沟通内容比较集中，父母最关心的是孩子学业成绩（34.16%），其次就是沟通一些家庭琐事或新闻事件（23.13%）等。而对这个年龄段一些敏感的话题如恋爱、性、交友、兴趣爱好等很少提到。这种以“学习”为主题的交流，让孩子觉得父母根本不关心自己，自己只是他们满足自我愿望或炫耀的工具，所以就不耐烦，产生逆反心理，导致沟通不畅。

（二）亲子沟通的时间有限

高中阶段，就我校走读生而言，平时早上六点左右起床上学，中午可以在学校吃食堂，如果回家吃饭，到下午上学大概只有一个半小时到两个小时的时间，下午放学，部分学生又要上晚自习，晚自习结束后回家已是十点多，与父母的交流往往就是简单说两句话而已。周末学生通常要去辅导班，基本上没有和家长沟通的时间。住校的学生和父母沟通的时间就更少。所以，大约75%的父母与孩子的交流是在饭桌上进行的，父母很少与孩子一起参加活动、旅行或者亲子游戏等。如果父母工作繁忙，沟通的时间就更没办法保证。

（三）管理者式的亲子沟通表达方式

“你必须立刻去道歉。”“不可以！”“现在是你错了，说你两句不行吗？”“你除了玩游戏，还有什么能耐！”“你不要学习了，反正你也学不好！”“你这件衣服实在是太难看了！”“我儿子不行，挺自卑的，非常没有自信！”“你再这样我就要动手了！”

以上的语句是我们在调查中，高中生罗列出来的家长表达方式。在亲子沟通中，父母使用了大量的评价、警告、指令、命令、批判、说教的语句。即使是面对即将成人的高中生，依然有很多父母认为如果要想帮助他们成长为一个更好的人，最好的办法是告诉他父母现在不接受他的哪些行为。因此，父母会依赖于“不接受”的語言，认为这是帮助孩子成长的最佳方法。“他们经常对我说，我有多坏，我的想法有多愚蠢。如果他们已经认为我又坏又蠢，我或许就可以肆无忌惮地做这些事情了。”研究表明，孩子常常会成为父母口中的那种人。除此之外，父母不接受的语言会令孩子感到厌烦，他们往往选择沉默，隐藏情绪，认为把问题留给自己要更好。

二、高中阶段亲子沟通的影响因素

（一）父母过高的期望