赵永良

艾灸，刮痧和拔罐都是传统中医的疗法，并具有相同的效果，但具体表现过程仍存在一些差异。一般来说，纯粹的艾灸适合体弱多病身体虚弱的人，而通常来说刮痧和拔罐适合身体非常强壮的人。

那么同样是通经络，艾灸与刮痧拔罐具体有何不同？

一.刮痧

刮痧是基于中国传统医学理论，并使用特殊的设备和特定的介质反复擦拭人体表面。刮痧由于其简单性和便利性而在临床上得到广泛使用，并适合家庭保健。它也可以与针灸和拔罐等疗法相结合，以促进血液循环。

刮痧的本质是消灭身体中的邪恶之气。一般刮痧应该在堵塞的地方刮痧，以消除多余的气血和瘀血，提高经络的通畅度。如果刮痧在经脉虚弱的地方，只会削弱该区域。因此，刮痧可以为健康人提供经络，但是当血液和血液不足时，刮痧可能会伤害气血。换句话说，刮痧是让邪自己找出路。相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。

身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。

二.拔罐

拔罐用罐作为工具，利用负压力作用在体表，让罐体媳妇在身体表面，造成体表局部淤血，从而达到活血化瘀，止痛的目的，祛风散寒的效果。

拔罐使用罐作为工具，燃烧火或排出空气产生负压，该负压吸附在身体表面上，引起局部充血，缓解经络，促进气血循环，促进并减少肿胀，消除疼痛，风寒。有治疗作用。拔罐疗法在中国已有悠久的历史。汉代写的丝绸书《疾病处方》已经有“角法”的记载。角法类似于拔罐疗法。在后世。拔罐疗法在古代希腊和罗马也很流行。拔罐可以将气集中到其中一处，然后布满罐子，将气血引入膀胱经，利用尿排毒的方法，将邪气排出体外。这种方法不适用于气血虚弱的人。

三.艾灸

艾灸称为灸疗，由艾灸和艾叶制成。产生的艾灸热通过刺激针灸穴位或人体的特定部位，并通过刺激活性来预防和治疗疾病，可以调节人体的生理生化功能，从而实现治疗，艾灸的作用与针灸类似，同时具有成本低效果好等优点。艾灸是由菊科艾蒿生产的艾蒿，艾蒿或艾蒿棒，并通过经络传导直接或间接在特定的穴位上施加适当的加热刺激，一种用于保健目的的方法。艾灸与刮痧/拔罐之间的最大区别在于，艾灸本身具有养生活力，活血化瘀，促进血液循环的功能。在中医圈子里有一种说法，艾灸是用来补充弱者的，而摩擦是用来治愈强者的。艾灸，揉搓和拔火罐之间的主要区别在于，艾灸本身具有滋养活力，激活气血和促进血液循环的功能。在中医药领域，有艾灸疗法可以补体质虚弱的人，而艾灸则可以治愈强壮的人。艾蒿叶片燃烧后，热量和药物的力量进入人体，清除了隐藏在人体中的病原体，从而让人体元气充沛，疏通经络，补充充足的气血和强壮的肾气。当一个人的生命力耗尽时，就很难再生。艾灸利用艾草的药用特性和艾灸的热量来补充能量，而这些能量是通过刮痧或按摩无法获得的。

艾灸、刮痧和拔罐都有舒经通络的作用，给人体驱寒祛湿从而有让人感觉身心舒畅，而这三者也有各自的区别。艾灸最大的特点就是能给人体补气，这也是能和刮痧拔罐区别出来的明显特征。它的养生原理就是通过药性和热性传达到人体，调动人体的能量，从而起到补气补虚的作用。

而拔罐的和其他两项的区别就是，拔罐的引血效果极佳，它能将气血引入体内各个部位，有利于身体功能的正常运转。例如想要顺利排尿通便的话，就可以把气血引到膀胱经。如果想要补肾，就在相应部位拔罐。但气血不足的人就不适合拔罐。

而刮痧可以調节血液流通的，通过刮痧能加速血液循环，刮痧是将血管壁残留的淤血疏通清除，让新的血液重新流入血管。刮痧对人体心脏是很有益的，它能预防心血管疾病。这三个养生项目都对人体有很多益处，而以上就是这三个各自区别的特点。

四川省荥经县烟竹乡卫生院 625200