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高血压饮食及生活习惯对高血压控制及并发症影响

2021-08-09苏菊红

中华养生保健 2021年3期
关键词:生活习惯并发症高血压

苏菊红

摘  要:目的  通过采用规范化管理模式对患者的饮食以及生活习惯进行纠正,分析其影响效果。方法  抽取本次研究的病例周期为2018年7月~2019年7月,共抽取重庆市第七人民医院100例高血压患者作为研究目标,通过随机抽签法对100例患者进行分组,分成观察组(n=50)和对照组(n=50),将采用常规护理模式的患者纳入对照组,将采用常规方法联合社区规范化管理模式的患者纳入观察组,研究比较两组患者的生活质量、血压变化情况以及并发症的发生率。结果  干预6个月和1年后,观察组患者的收缩压、舒张压显著优于对照组患者(P<0.05);观察组患者的并发症发生率显著优于对照组患者(P<0.05);观察组患者的生活质量显著优于对照组患者(P<0.05)。结论  高血压患者通过规范化管理模式,护理效果明显。

关键词:高血压;饮食计划;生活习惯;并发症

中图分类号:R473    文献标识码:A    文章编号:1009-8011(2021)-3-0130-02

高血压是一种慢性疾病,属于心血管疾病,主要发生在老年人群中,发病率较高。随着我国的逐渐老龄化,高血压患者数量也越来越多。高血压会使患者的血压升高异常,机体免疫功能出现异常反应,如果病情严重,可能会出现冠心病、动脉硬化、脑卒中、高血压性肾损害等严重并发症,对患者的生命安全造成极大的威胁。高血压无法有效治疗,只能通过长期服用药物、调整饮食、纠正生活习惯对患者的血压进行控制[1]。本次研究通过随机抽签法对100例患者进行随机均分,展开对照研究,分析调节饮食、纠正生活习惯对高血压患者的影响作用,现将研究结果报道如下所示。

1  资料与方法

1.1  一般资料

抽取本次研究的病例周期为2018年7月~2019年7月,共抽取重庆市第七人民医院100例高血压患者作为研究目标,通过随机抽签法对100例患者进行分组,分成观察组(n=50)和对照组(n=50),观察组中男性23例,女性27例,年龄为50~71岁,年龄平均为(65.10±3.34)岁;对照组中男性24例,女性26例,年龄为51~72岁,年龄平均为(66.24±3.51)岁;两组患者一般资料包括性别、年龄等比较,无统计学意义(P>0.05)。所有患者均知晓本次研究,并签署知情同意书,同时本次研究已经通过我院伦理委员审批。

纳入标准:持续通过药物治疗至少3个月;年龄超过60岁;依从性强;确诊为原发性高血压患者。

排除标准:严重肾、肝脏等重要脏器不全患者;精神病患依从性差患者。

1.2  方法

对照组患者采用常规护理模式:社区公告栏张贴宣传单,每年定期测量血压。

观察组患者规范化护理模式,主要包括:(1)健康教育:给老年患者分发高血压介绍手册,每周指定1天,为社区患者免费测量血压。(2)饮食以及生活习惯干预:①由专业护理人员为高血压患者制定饮食计划:高血压患者每天摄入盐的量低于6g,摄入油脂的量低于25g,多食用水果以及蔬菜,水果以及蔬菜种类要不低于5种,且摄入量不低于500g,患者需要戒烟、戒酒,咸菜量的摄入要减少,多食用醋、糖等调味品。②运动指导:每天督促患者进行适量运动,指导患者正确的运动方式,清晨,患者的血压水平较高,患者最好是选择下午或者晚上进行有氧锻炼,锻炼形式不定,根据患者的喜好进行选择,根据自身的身体素质决定运动量。

1.3  观察指标

研究比较两组患者的生活质量、血压变化情况以及并发症(冠心病、动脉硬化、脑卒中、高血压性腎损害)的发生率,评价饮食以及生活习惯的改变对高血压患者的影响作用。利用卡式生活质量评分量表进行评分。

1.4  统计学处理

本次研究采用统计学软件SPSS19.0分析数据,计量资料用(x±s)表示,采用t检验;计数资料用[n(%)]表示,采用χ2检验,P<0.05时,则表示差异具备统计学意义。

2  结果

2.1  两组患者血压变化情况比较

干预前,两组患者舒张压与收缩压比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预6个月和1年后,观察组患者舒张压与收缩压下降程度均大于对照组患者(P<0.05)。见表1。

2.2  两组患者并发症发生情况比较

观察组患者的并发症发生率为8.00%,对照组患者的并发症发生率为22.00%,差异具有统计学意义(P<0.05)。见表2。

2.3  两组患者的生活质量评分比较

观察组患者的生活质量评分为(91.26±2.49)分,对照组患者的生活质量评分为(70.49±3.49)分,显著优良于对照组患者,经统计学软件计算,差异具有统计学意义(P<0.05)。

3  讨论

高血压患者一般会出现脂肪代谢以及糖代谢异常情况,心、脑、肾等重要脏器的功能出现异常,并发症较多,会对患者的生命安全造成威胁。原发性高血压与患者的饮食习惯、生活习惯息息相关,患者长期酗酒、烟瘾、饮食中盐含量较高、钾含量以及钙含量较低、脂肪含量高,且缺乏运动,就会有较大的概率引发高血压,钠离子的过度摄入,患者的血管收缩性会大大提升,患者的病情也会加重[2]。而高血压属于常见的老年患者疾病,是一种慢性病,需要长期调节血压、控制饮食、纠正生活习惯对病情进行控制,患者的依从性与控制效果息息相关。通过有关研究表明:短期的饮食指导不能够起到明显的控制作用,长时间的控制饮食,才能够控制病情。同时,患者需要每天进行一定的有氧运动,防止血压异常升高[3]。所以,患者能想要成功控制病情,与患者的依从性息息相关。特别是老年患者对于高血压的认知不足,常常不听从医嘱,胡乱饮食,生活习惯紊乱,就会促使并发症的发生,从而使患者的病情逐渐加重,发生死亡本次研究,通过规范性护理,纠正患者的饮食习惯以及生活习惯后,对患者的病情进行分析,得到结果表明:干预半年后,观察组患者的收缩压为(139.62±17.43)mmHg,舒张压为(81.49±6.59)mmHg,干预一年后,患者的收缩压为(128.43±15.87)mmHg,舒张压为(77.43±4.89)mmHg,观察组患者的并发症的发生概率经统计为8.00%(4/50),观察组患者的生活质量评分为(91.26±2.49)分,均明显优良于对照组患者。

综上所述,通过控制饮食、纠正生活习惯,可以有效的控制患者的血压,降低并发症的发生,改善患者的日常生活。

参考文献

[1]王勇霞.社区规范化管理对高血压患者血压及并发症的影响分析[J].临床医药文献杂志,2017,23(33):6428-6429.

[2]蔡文花,李丽敏,王雪敏,等.规范化管理对高血压患者血压及并发症的影响[J].中国慢性病预防与控制,2016,24(04):60-61.

[3]李春梅,裴艳冰.改变饮食习惯对高血压的影响[J].食品安全导刊,2016,14(30):94-94.

[4]沈立平.分析社区规范化管理对高血压患者血压及并发症的影响[J].家庭医药·就医选药,2019,01(02):362.

[5]张伟,方蓉.社区规范化管理对高血压患者血压及并发症的影响[J].中国社区医师,2019,35(01):178,180.

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