◎文/高剑虹

生活中，很多女性有健忘的现象。中医认为，健忘的发病与五脏虚损、情志失调、痰瘀互结关系密切，综合治疗对女性健忘有较好的效果。

妇女的经、孕、产、乳无不以血为本，月经为气血所化，妊娠需气血养胎，分娩靠气血推动，产后则气血上化为乳汁以营养婴儿。然而妇女在经历经、孕、产、乳的过程中，血也是最容易受到损失和消耗的，所以机体常处于血分不足、气偏有余的状态。

临床有很多女性就是因为长期失血出现缺铁性的贫血，会有头晕、心慌、气短乏力、失眠健忘等症状。人的记忆力是由脑所主的，脏腑气血充足，脑有所养，才不会健忘。这一类女性可以服用人参归脾丸、八珍汤、乌鸡白凤丸，经常喝红枣银耳汤，来增强记忆力。

气血是由人体脏腑所化生的，而与女性气血关系最密切的脏腑就是肝、脾、肾。肾精亏虚，髓海不足，是健忘的根本病机。肾精不足的女性，可以服用补肾益脑丸，平时可用首乌、枸杞子、肉苁蓉煲汤或代茶饮。脾胃亏虚会令气血不足，脑失所养，也是导致健忘的病机之一。肝藏血，女性由于经血亏虚，血虚肝旺，会出现头晕目花、视物不清、心烦急躁、健忘失眠等症状。血虚肝旺的女性可以经常服用加味逍遥丸。

而绝经以后的老年妇女，由于血管硬化、痰浊瘀血所导致的健忘比较多，这类患者可以服用桂枝茯苓丸，也可以用三七、葛根泡茶喝。

摘自《大众卫生报》