左子扬

伤愈复出，时隔57天再度出现在AC米兰的首发名单上，年近40的老将伊布拉希莫维奇在今天凌晨再一次用两粒进球帮助球队取得胜利，继续领跑意甲积分榜。而他本人，也凭借8场12球，场均1.5粒进球的数据，位列联赛射手榜次席，这样的进球效率甚至比前不久加冕世界足球先生的莱万多夫斯基还要高。

更重要的是，从1999年正式升入瑞典马尔默一队至今，伊布在连续23个自然年内都取得了进球，而这其中有16个赛季他都效力于欧洲五大联赛最顶级的俱乐部。要知道，对于一名前锋球员来说，随着身体的发育和比赛经验的积累，28-29歲往往是他们整个职业生涯的黄金期，而在到了30岁之后，身体机能的下降会导致球员逐渐开始走下坡路。但在伊布的身上，除了越老越妖的球技和容貌的变化，人们很难看出更多岁月的痕迹。他可以用进球和助攻带领球队走向胜利，用经验和表现征服更衣室和球迷。而这篇文章，我想和大家聊聊伊布的常青秘籍。

自律

去年2月20日，在伊布加盟球队后不久，AC米兰官方微博发布了一条视频。视频里，伊布正在健身房内进行单独的体能训练，而在不远处，体能教练则手持秒表为他计数和计时。在不到一分钟的视频中，伊布更换了四种训练器械，从滚落的汗珠、紧绷的肌肉和拧成一团的五官中不难看出，几乎每一个训练动作他都用尽了自己的全力。

从美国大联盟重回竞争和对抗都更激烈的意甲，对于任何一名老将来说都不会是一件容易的事，更何况是年近40的伊布。而他则用自己的行动给出了答案，半个赛季10球5助攻，带领球队以联赛第六的身份时隔644天重回欧战赛场。在上赛季率队逆转尤文图斯，赢得和C罗正面对抗之后，伊布在赛后采访中说了这样一番话，“很遗憾我赛季中期才回到球队，如果从第一天我就在这，球队已经在争冠了”。

在当时，对于伊布的这番言论，许多媒体还嗤之以鼻，时隔半年后再看联赛的积分榜，AC米兰不仅成为了联赛领头羊，更是在多赛一场的情况下领先意甲九冠王尤文图斯10分，即使赛季末未能夺冠，伊布也算不上食言，因为他的确以一己之力帮助这支过去几年深陷泥潭的没落豪门重新回到了争冠行列。

而那段视频也不过是漫长联赛中日常训练的一个小片段，在美国踢球的两年中，媒体对于伊布的报道更多的停留在他的数据和那些匪夷所思的进球中，但从他回归AC米兰后的表现来看，他并没有因为效力于竞争力相对较低的联赛而放松对自己的要求。正如那段视频中的配文，“在高度自律的职业球员身上，年龄只不过一个数字，兹拉坦之所以成为兹拉坦，秘密就在其中。”

自知

自知，体现在伊布的身上，是指他明确的知道如今什么样的踢法适合自己也更适合团队。这也是为什么，媒体和球迷对他的评价会是“自带体系的球员”。

如果看过他过去一年的比赛就会发现，年龄增长带来的不只是体能的下降，还有对比赛阅读能力的提升。在球队的战术体系之下，他依然是队伍最依仗的前场支点，但也会更多回撤到中场拿球，利用他的经验帮助球队梳理进攻，而在和后卫的身体对抗中，他也变得更加聪明甚至是狡猾，米兰德比中在对手禁区内护球制造点球，就是最好的证明。

十年前第一次来到AC米兰时，在他身后的博阿滕和诺切里诺联手贡献了19粒进球，而如今这支意甲最年轻的球队（平均年龄不到25岁）在他的带领下，几乎人人“涨球”，和赛季初相比，球队整体身价上涨超过1亿欧元。就连伊布自己，也从加盟初期的380万身价上涨到了如今的500万，但对于现今的这支AC米兰，伊布的作用毫无疑问是“无价”的。

过去，我们见过太多运动员因为伤病的困扰无奈告别赛场，也听到过不少天才少年“伤仲永”的故事。而在电竞选手中，同样不缺少有天赋的年轻选手，和因年龄、伤病等问题不得不退役的“老将”。作为一项新兴的体育运动，电竞始终在向传统体育学习和靠拢。但是当LPL、KPL不断研究如何发掘和培养年轻的C罗、梅西、姆巴佩时，是不是也可以学习和借鉴一下如何延长Clearlove、Uzi和Cat的职业生涯，哪怕是让他们到了29岁“高龄”时依然还可以驰骋在赛场上，成为一支队伍的绝对核心。

就像今天凌晨伊布在赛后回答记者提问时说的那样。

“你相信米兰会赢的联赛冠军吗？”

“我相信兹拉坦。”