【关键词】重要事件;负性经历;心理辅导课;教学设计

【中图分类号】G441【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2021）00-0000-00

【作者简介】聂丹，合肥一六八玫瑰园学校（合肥，230601）教师，二级教师。

【设计理念】

八年级学生正处于青春期阶段，身心发展速度的不平衡使得他们情绪多变，有时候热情开朗，有时又会出现莫名的烦恼或焦虑。与此同时，自主意识的急剧增强使得他们习惯用自己的标准衡量是非曲直。笔者在工作中发现，受情绪多变尤其是负面情绪的影响，八年级学生容易对自我生活经历产生一定程度的认识偏差，存在过分夸大自身负性经历的情况。因此，本节课引导学生思考过去负性经历对自身的影響，进而统整经验，反思并赋予其新的观点，激发学生正向积极力量，从而更从容地应对未来的生活与挑战。

【教学过程】

一、团体暖身阶段：Joe的人生展览

教师：在动画电影《心灵奇旅》中，梦想成为爵士演奏家的音乐教师Joe，在获得一次演出机会时却不小心掉进下水道，导致肉体死亡。也正是这样，Joe误入“生之来处”，成为灵魂22的导师，需要帮助它寻找生命火花，从而获得地球通行证。这样，Joe也能重新活过来，去实现他的音乐梦想。电影中有个片段是灵魂22为了验证Joe的身份，带他参观了自己一生的“展览”。让我们来看一下这个片段！

教师播放动画电影《心灵奇旅》片段。

学生观看。PPT展示关键“展品”的图片。图片内容：Joe常用的古龙水、口气清新剂;喜爱的说唱乐队;爸爸第一次带他去听爵士乐的场景;在音乐的求职道路上屡遭拒绝的场景;指挥学生演奏的场景;躺在医院病床上的场景。

教师：看到这里，你会用什么词语评价Joe的人生？

学生1：失败。

学生2：跌宕起伏。

学生3：有意义。

教师：在Joe的人生展馆中，他看到了自己一生中很多重要的时刻。假如你也有机会策划一场“人生展览”，会有哪些重要事件或物品出现在展览里呢？接下来让我们一起走进属于我们的人生展览馆。

设计意图：通过电影片段帮助学生理解“人生展览馆”的概念，同时引出本课的主题。

二、团体转换阶段：过去的点滴

教师：接下来，我们一起乘坐时光机器，看看在过去的人生中有哪些重要的事件？

教师播放背景音乐，带领学生冥想。

冥想指导语：现在请大家放下手中的物品，找到一个舒服的姿势，可以靠在椅背上，也可以趴在桌子上。慢慢地闭上双眼，感受你的呼吸。接下来，我会倒数5个数，每数一个数，你都会感觉你的身体愈加放松。5，4，3，2，1。让我们随着轻柔的音乐，回到过去……你走进了一间展览馆，发现里面展出了你过去重要的人生经历。它们一一呈现在你的面前，或许是某个物品、或许是某个事件。你的记忆正在慢慢地变得清晰，你看到了不一样的自己，请你仔细地去看一看它们，这些画面带给你怎样的记忆？是兴奋还是沮丧？请你尽可能地多看一些展品……好，让我们慢慢地睁开眼睛，静静地回到教室。

设计意图：通过放松冥想，帮助学生回顾过去的重要人生经历，从而为进一步整理自己的人生经历作准备。

三、团体工作阶段：我的人生展览

1.我的人生展览馆

教师：现在请大家将脑海中浮现的画面画在不同颜色的便利贴上。

PPT展示活动规则：

在学习任务单（见图1）上方的横线上填写你的名字;制作展品，制作的方式可以是绘画，也可以用文字描述;用黄色便利贴制作带给你积极感受的展品，用蓝色便利贴制作带给你消极感受的展品;完成后将便利贴贴在学习任务单的相应位置，时间为7分钟。

学生完成学习任务单并分享。

PPT展示问题：你的人生展览馆中有哪些“展品”？哪个“展品”令你印象最深刻，为什么？

学生1：我绘制了2个蓝色便利贴展品、3个黄色便利贴展品。有个蓝色便利贴展品上画的是准备了很久的钢琴考级没有通过，当时我很沮丧，这个展品让我印象最深刻;另外一个画的是我们家的狗，它陪伴了我们8年，上个月因病离开了。

学生2：我印象最深刻的“展品”是在三年前的足球比赛中，我认识了阿康，我们现在成了最好的朋友。也有一件蓝色便利贴展品，一次足球比赛中，我不小心摔骨裂了，告别了足球场好久，现在我又可以重新踢球了。

教师：过去的经历常会有形无形地影响着我们，有的人偏爱积极事件，因为它给我们带来了喜悦和信心，也有的人会对消极事件记忆更深，因为它促使我们探索和发现。

设计意图：通过人生展览馆的制作，帮助学生发现在过去的人生经历中会有积极事件，也会有消极事件，虽然带来的感受不同，但都有其存在的意义。

2.生命里的“下水道”

教师：Joe的人生展览馆中的最后一件展品是“躺在医院的病床上”，这是属于他的一件蓝色便利贴展品。Joe的这趟奇旅都经历了什么呢？让我们一起来看看电影片段《Joe的生命“下水道”》，片段内容根据下列相关问题进行剪辑。

PPT展示问题：当Joe刚刚掉进下水道时，他的情绪感受有哪些？电影的末尾，Joe如何看待这次经历？这次心灵奇旅给Joe带来的感悟是什么？Joe哪些能力帮助他成功返回地球？在整个旅程中， Joe得到了哪些人的支持和帮助？

学生1：事件刚发生时Joe无法接受、惶恐;重新回顾事件时，Joe感激这次经历。

学生2：这次经历让Joe领悟了生命的真正意义。他的音乐才能以及对爵士乐的坚持，是帮助他返回地球的两大能力。同时，灵魂22、月风、吹长号的学生、理发师、妈妈、先贤导师等人都给到Joe一定的帮助与支持。

教师：在你的人生中，是否也出现过这样的“下水道”，它让你经受了一次或大或小的挫折？请回顾自己的人生展览馆，选择其中感受最深的蓝色便利贴展品，思考它当时带给你怎样的感受？现在重新审视这个生命片段，你又有怎样的感受以及新的发现？

学生完成学习任务单（见图2）并分享。

学生：我选择的是钢琴考级没有通过这个“展品”，当时的感受是沮丧、失望、气恼。现在回看它时仍有些沮丧，但也多了期待，因为目前我练习得不错。这个展品告诉我需要正视自己，不被困难打倒。对钢琴的热爱和不错的乐理知识让我敢于继续挑战。当然，爸爸妈妈、钢琴老师、闺蜜，还有一起参加考级的伙伴都一直在鼓励和帮助我！

设计意图：通过梳理Joe的经历，引导学生重新审视自己的负性经历，尝试转换角度赋予其新的含义。

四、团体结束阶段：收获与反思

教师：人生展览馆记录了我们的重要生活事件，每一件展品都是生命里的重要组成元素。不管是“黄色”还是“蓝色”的人生展品，它们的存在都是客观的，如何诠释却是主观的。希望新的发现能够让我们珍视生命里出现的“下水道”，让它成为我们应对未来生活的秘密武器！

设计意图：总结点题，激发学生积极向上的行动力量，以更从容地面对未来的生活与挑战。

【教学反思】

本課以心理学热门电影《心灵奇旅》为素材，但没有从电影原本的“生命火花”概念入手，而是让电影素材适应主题的需要。以电影主角Joe的人生经历为例，采用层层深入的问题，引发学生对个人生命历程的深度思考，唤起他们的正向生命力量。此外，为加深学生的课堂体验感，笔者还设计了贴合情境的学习任务单。不同颜色的便利贴和绘画技术的使用也让学生的作品更加丰富。

另外，由于本课重点讨论负性人生经历，涉及学生的内心深处，因此作品分享时对环境的安全性要求较高。在课堂开始之前，需创设良好的氛围，明确尊重、接纳、包容的课堂规则。对于部分学生“暂未解决”的负性经历，课后需要进行个别跟踪辅导。

【点评】

本节心理课贴近八年级学生的实际心理需求，以电影片段为载体，唤起学生过往的情感共鸣，引导学生二次感受情绪，帮助学生提升自我调节能力。授课教师结合影片设计具体问题和学习任务单，让学生通过重新审视自身经验来影响自己。整堂课教师既能看见学生的需求，予以支持;也能接纳学生的情绪，予以包容。通过这节课帮助学生树立正确的自我意识，积极地应对生命里出现的“下水道”，达到了开放和成长相统一的课堂实效。

本节课非常考验老师个人的课堂掌控能力和学科功底，课堂生成时，一定要紧贴学生激发学生自身能量，而不是单纯知识技能的传授。

（点评嘉宾：李妮，合肥市教育科学研究院心理健康教育教研员）

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