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关于排球训练的创新性发展研究

2021-03-06

文体用品与科技 2021年7期
关键词:训练场地创新性排球

(南京中医药大学 江苏 南京 210023)

在全民运动理念不断深化的背景下,排球作为一项重要体育竞技项目逐渐广受关注与普及,且排球运动在我国体育教育课程中也占据着有利地位。基于此,应在满足现阶段排球训练实际发展需求的基础上逐步进行创新性发展,从排球训练理念、模式以及技术手段等方面着手深入研究,及时转变传统排球训练模式,强化创新性发展在排球训练中应用力度,充分发挥创新性发展理念对排球训练的重要促进作用,为排球运动长远发展提供基本保障。

1、排球训练创新性发展存在的问题

1.1、排球训练管理制度不完善

在现阶段我国体育教育不断发展与改革的背景下,排球训练也顺应创新性客观发展规律逐步进行改进与完善,但在实际训练过程中仍存在实质性问题和弊端,主要体现在现阶段排球训练管理制度不完善,且排球训练的理念、模式以及方法等基本内容与排球训练的要求和相关规范标准出现显著偏差,从而导致排球训练的创新性发展受到不小的阻碍。与此同时,在排球运动实际训练过程中,部分排球训练领导团队对运动员的日常训练管理和控制过于严苛,且排球训练运动员的训练范围仅局限于场地内部,无法从根本上通过实践训练提高排球技术以及掌握相应的打球技巧。最重要的是,由于训练场地、训练管理体系等外在条件过于刻板且缺乏灵活变通性,在某种程度上抑制着排球训练运动员的自由发挥空间和主观能动性。此外,排球训练的高效开展通常立足于完善的排球训练管理制度。在排球训练创新性发展过程中部分管理团队只注重加强排球训练运动员的专业性技能,却忽视排球训练管理制度的建设与完善,不但未满足排球训练运动员的个性化意愿,还在某种程度上未充分发挥排球训练自身的最大化实用性价值。

1.2、排球训练队伍专业性水平不足

在现阶段排球训练运动创新性发展过程中,部分排球训练管理团队在专业性技能、训练理念以及训练方法等角度仍存在不足,尤其对专业理论知识与文化素养等方面的认知较为薄弱,尽管排球训练管理团队整体文化水平均达到本科学历,但仍然缺乏专科以及硕士学历的专业性高素质人才。另一方面,在招聘排球训练高级管理人才时,师资队伍建设的拓展渠道具有一定的局限性,对排球训练创新性发展的基础理论知识研究不到位,且排球训练团队整体训练质量也无法得到有效保障,由此导致排球训练创新性发展整体过程中缺乏专业性战略指导以及科学有效的技术交流。除此之外,排球训练团队按照训练计划履行训练任务与目标时,未真正站在训练运动员的角度出发,结合训练运动员自身特点制定科学合理的训练方案,在一定程度上对排球训练专项发展起到局限作用。

1.3、排球训练场地与基础设施等外在条件有限

随着排球训练创新性发展过程的深化与普及,排球训练场地与基础设施等外在条件有一定的限制性。在排球训练运动员实际训练过程中,由于排球训练场地受资金投入少、技术支持不足等外界因素的影响,类似专业性训练场馆等基础建设的数量严重匮乏,且外在训练条件也有一定的局限性,从而导致多层级排球训练运动员在相同时刻、相同场馆被迫实行训练活动,不但严重限制排球训练运动员自由发挥的训练空间,还无法保证具有较高难度的训练活动质量。与此同时,在排球训练创新性发展过程中不但需要训练场地及基础设施等外在条件的硬性支持,对训练设备以及医务治理等方面也同样应受到高度重视。现阶段排球训练的外在条件与训练标准间存在明显差异性,尤其体现在高强度训练过程中排球训练运动员发生不同程度的挫伤、肢体损伤等伤害时,缺乏专门的医务团队实施恰当的急救处理,从而造成排球训练运动员未及时得到有效救助等不良后果,对排球训练创新性发展也起到十分不利的影响。

2、推进排球训练创新性发展的有效对策

2.1、构建完善的排球训练管理制度

在推进排球训练创新性发展过程中应结合排球训练的具体标准和要求,构建完善的排球训练管理制度,并采用合理的方式改进与优化排球训练策略,最大限度上积极推动排球训练创新性发展。在具体实施应用中主要可以从两方面着手,第一方面,在尊重排球训练运动员个体差异性的基础上结合其实际训练水平和成长动态,有针对性地改进与完善排球训练方案与训练对策,确保其高度满足排球训练运动员生理需求和客观训练规律;第二方面,合理配置排球训练运动员组队资源,采用科学方式有效整合原本的训练组队形式,充分发挥排球训练运动员实行自由组队的自主能动性,在一定程度上有效降低训练运动员超负荷训练以及反复性训练现象的发生几率,同时还能避免排球训练运动员在过重的训练负担下出现倦怠、抵触等消极心理,真正激发排球运动员的训练兴趣和热情,充分调动运动员实行训练的积极性,以此为排球训练创新性发展奠定夯实基础。

2.2、加强排球训练团队的专业培训力度

采取有效措施加强排球训练团队的专业培训力度,对充分发挥排球训练创新性发展效果也具有正面积极意义。针对排球训练团队实际技术水平,应从综合素质、专业性指导、训练能力、核心素养的考核与检验等方面入手对排球训练指导员全方位开展培训活动,从整体上确保训练团队的专业性与实效性。与此同时,还应定期开展培训活动、进修调研、高端座谈会、创新性训练以及线上教学等排球理论知识与实践应用相结合的学习活动,在尊重训练指导员自身专业技能的前提下帮助其及时转变与改进训练观念和训练策略,不断强化训练指导员专业理论知识结构体系,同时还应优化训练指导员的实践积累经验,完善与革新排球训练方法体系,为排球训练团队的专业性综合素质提供保障作用。

2.3、强化排球训练场地与基础设施建设力度

强化排球训练场地与基础设施建设力度,对提高排球训练创新性发展有着至关重要的作用。相关领导与管理部门应充分注重排球训练创新性发展工作的实施进度,积极投入充足的资金、人力资源以及物力资源,提供技术交流、专业人才招聘以及外在硬性条件等多样性资源。此外,相关领导与管理部门还应加强训练场馆、基础训练设施及医疗管理等辅助设施的建设力度,在训练时为排球运动员提供便利性与相应的安全保障。最后,相关领导与管理部门还应采取可行措施大力弘扬排球训练创新性发展成果,尽可能在社会市场中建立起知名度与影响力,最大限度地吸引社会公众的关注度与认同感,从外在社会环境的层面上为排球训练的创新性发展创设有利情境。

2.4、树立正确的排球训练理念

在排球训练创新性发展过程中,应帮助相关训练指导员以及运动员树立正确的排球训练理念,充分认识到排球训练的重要作用和实用性价值,促使排球训练运动员明确训练目标、训练策略以及训练方法等内容,以潜移默化的方式鼓励排球运动员在训练时建立起自信心,降低排球运动员对枯燥乏味的排球训练产生的消极心理和懈怠心理,同时采用各种积极措施排解排球运动员的心理负担,从而为排球运动员的抗压能力打下坚实基础,从源头上端正排球运动员的训练态度。另一方面,通过树立正确的排球训练理念还有助于坚定排球运动员的个人信念,帮助训练运动员克服训练期间发生的一切困难,潜心提升自身排球掌握技巧,促使排球训练运动员在比赛时始终保持平稳的心态。在进行排球训练时,训练指导员应引导运动员明确赛场上各种可能发生的意外以及影响排球运动员心态的波折事件,并根据具体意外情况和波折事件有针对性地对排球运动员予以心理疏导,有效锻炼排球运动员的抗压能力,促使排球运动员在训练期间形成强大的心理素养。

2.5、培养运动员形成良好的心理素养

在排球训练创新性发展中,培养排球运动员形成良好的心理素养具有积极作用,有助于排球运动员在排球赛场中保持沉着冷静的态度,还有利于排球运动员贯彻坚定的个人信念以及体育竞技精神。在排球训练中加强运动员心理素养的重要作用主要表现在以下两方面:

第一方面,通过对排球运动员实施心理训练稳定其心理活动状态。在进行排球训练或正式比赛时,由于训练时间过长且心理负担较重,部分排球运动员会产生不同程度的抵触心理与厌倦心理,进而导致排球运动员的心理活动状态也随之产生强烈的波动性。一旦排球选手的心理活动长期处于消极状态,不但会对排球运动员的身体素质以及技术水平造成不利影响,还可能导致排球运动员无法从主观上控制自身行为,也不利于排球运动员充分发挥战术经验的优势。基于此,培养排球运动员树立良好的心理素养,既有助于排球运动员自行稳定心理活动状态,在比赛现场中时刻保持良好的肌肉记忆状态和最佳的身体素质水平,还能保证排球运动员稳定发挥自身优势,以强大的心理素质面对变化莫测的排球赛事;

第二方面,通过对排球运动员实行心理训练手段锻炼其心理控制能力。在日常训练过程中,排球运动员的身体素质会随着运动量的加大而发生不同程度的耗损,同时排球运动员的耐心也会经历严峻的考验。一旦排球运动员处于较长时间的训练或比赛过程中,将会无形中促使排球运动员的心理状态逐渐趋向于消极状态,且未采取有效措施进行心理疏导时,很可能会导致排球运动员无法有效管控自身行为,最终造成比赛失败的不良后果。针对于此,排球指导员加强运动员心理素质的训练就显得尤为重要,不仅能有效提升排球运动员的心理素养的强度,还能为排球运动员自身球技的稳定发挥提供基本保障。

3、结语

基于社会发展潮流对排球训练多元化发展需求较高,对排球训练实行创新性发展已成为顺应客观发展规律的必然选择,但排球训练在创新性发展中也面临着来自外界各种因素的阻碍,这就要求排球训练管理部门高度重视排球训练的创新性发展进程,具体可采用构建完善的管理制度、加强排球训练团队的专业培训力度、强化排球训练场地与基础设施建设力度、树立正确的排球训练理念4种有效对策,从根本上促进排球训练的创新性可持续发展。

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