郭金晨 李屹峰

（武汉体育学院 湖北 武汉 430079）

自2019年12月新冠疫情爆发至今，全球各个国家都先后遭受了由新型冠状病毒所导致的2019冠状病毒病（C0VID-19）的威胁，随着世界卫生组织和全球各位医学专家、学者的不懈努力，疫情情况正逐步得到有效的控制。此次疫情的爆发，让每个人的生命安全都遭受着威胁并且心生恐惧，与此同时也让每个有幸存活下来的人都对生命更加的珍惜。我们对新冠疫情的正确认识，例如，病毒如何传播、如何危害人们的健康等是我们能够正确而科学开展治疗和后期进行有效预防的第一步。同时，新冠疫情对人们所关心的“体育”和“健康”方面又有哪些影响，也是帮助人们消除恐惧、重塑生活信心的重要方面。基于以上两点，文章开展了新冠疫情对体育与健康的影响研究。

1、新冠疫情的基本情况

此次新冠疫情的爆发，是由于最新发现的冠状病毒引起的传染病在全球的蔓延。早在2020年2月，世界卫生组织总干事谭德塞博士在例行新闻通报会上公布了关于该新型冠状病毒引发的疾病的正式名称：2019冠状病毒病，英文缩写为C0VID-19（Corona Virus Disease 2019）。C0VID-19主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时从鼻或口喷出的飞沫在人与人之间传播，并使患者发热、干咳和乏力。除了有明显症状的患者感染病毒外，无症状感染者亦可以传播病毒，但关于其发生频次如何，目前还未能了解。因此，C0VID-19凭借其多种传播方式及人们对于患者检测上的困难，使得该疾病严重威胁着人们的生命安全和健康。迄今为止的证据表明，不同年龄人群患严重疾病几率不同，但是，任何人都有可能感染C0VID-19并患重病。所以，加强自我保护，注意手卫生和呼吸卫生尤为重要且必要。

2、体育与健康的基本概念与内涵

2.1、体育的概念与内涵

体育又称体育运动，是人类在社会发展的过程中，以身体练习为基本手段，以增强体质、增进健康、提高运动技术水平、进行思想品德教育、丰富社会文化生活为目的而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。

体育包括体育教育、竞技体育、大众体育三个组成部分。体育教育可理解为学校体育，学生体质的提升、技能的提高、道德的培养和意志品质的磨练等都是从事体育教育的重要内容；竞技体育的对象是运动员，是运动员通过科学而系统的训练和比赛，充分发挥自身潜能，最终在赛场上战胜对手和自我，进而取得优异成绩的过程；大众体育面向社会群体，其目的与体育教育有所相似但与竞技体育不太相同，社会群体进行体育主要在于促进身体健康和达到精神的愉悦，不在于追求最好的运动成绩。

综上所述，体育在体育教育、竞技体育、大众体育层面分别有着各自的对象和目的，在讲述体育的作用和外界对体育的影响方面也需要分层次考虑，不能一概而论。

2.2、健康的概念与内涵

健康是一个综合概念。1948年《世界卫生组织宪章》指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态”。1989年世界卫生组织进一步深化了健康概念，提出健康应该包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

由上述概念可知，健康包含躯体健康、心理健康、社会适应良好及道德健康四个层面。深入理解为：躯体健康一般指人体生理的健康，即躯体的形态、结构和功能正常，具有生活自理能力；心理健康是指能够正确认识自己及周围环境的事和物，表现为人格完整、自我感觉良好等，同时能保持心理上的平衡并具备一定的抗压能力；社会适应良好是指一个人的心理活动和行为，能适应复杂的环境变化，并为他人理解和接受；道德健康是指能明辨是非，能按照社会规范的准则约束自己的言行，能为大众的幸福做出贡献。

综上所述，健康的含义不仅指躯体健康、心理健康，社会适应良好和道德健康也是评价个体是否健康的两大方面，与身心健康具有同等重要的地位。在讨论健康的定义和外界对个体健康的影响时，也需要注重各个层面的考虑。

3、新冠疫情对体育与健康的影响

3.1、新冠疫情对体育的影响

（1）新冠疫情对体育教育的影响。

居家隔离是阻止病毒传播的重要方法之一。在新冠疫情未能得到有效控制的时候，居家隔离成为全球各国人民共同抵御病毒侵袭的首选方式。居家隔离期间，由于出行不便、活动范围减少，使得人们从事体育教育的习惯和计划受到不同程度的干扰。早期由杭州师范大学新冠肺炎疫情防控与健康研究团队进行的 《民众面对新冠肺炎疫情防控与健康在线调查》结果显示：“规律运动”方面，有半数以上的民众运动少于非疫情时期（55.6%），充分说明了人们居家隔离期间运动量的减少。

从事体育教育有助于提升体质、提高运动技能、培养道德、磨练意志品质，而因新冠疫情所带来的出行不便、活动空间减少等变化使得人们的运动量减少，则反向阻碍了人们体质的提升、运动技能的提高、道德的培养以及意志品质的磨练。

（2）新冠疫情对竞技体育的影响。

运动员的竞技水准取决于其自身的技术能力和心理素质。受奥运会延期影响，大龄运动员的体能保持相当不易，运动损伤的风险也较大，直接影响运动员的专项技术能力。在深度不确定性条件下，运动员的心理健康也日益成为影响其竞技水准的重要变量。随着全球疫情防控常态化，运动员将面临长时间封闭训练和社交疏离，更易于出现应激反应。

疫情期间，从事竞技体育的运动员首先要积极做好自身防护工作，同时还要在避免感染病毒的条件下保障日常训练以维持竞技水平，这两者对于每一位运动员来说都是极大的挑战和非常严峻的考验。更为困难的是，因疫情造成的奥运会延期、各大赛事的延期或取消，打破了运动员固有的训练计划，对竞技运动员尤其是对大龄运动员在体能保持、技战术发挥、心理状态等多方面提出了挑战。

3.2、新冠疫情对健康的影响

（1）新冠疫情对躯体健康的影响。

对躯体健康最通俗的理解，是在拥有健全身材的同时没有疾病，而C0VID-19可通过多种方式造成健康人群的不适症状。因而疫情对人们躯体健康的影响，则是因飞沫传播、气溶胶传播或接触污染物传播使得健康人群感染病毒，并使其出现发热、干咳、乏力等不适症状，严重时甚至出现呼吸困难。

（2）新冠疫情对心理健康的影响。

国家二级心理咨询师廖蔚指出，居家隔离是防控疫情的有效方式，然而当人身自由受到一定限制、缺少必要的社会交往时，有的人会出现孤独、慌张、担心和无助等负面情绪。

在2020年5月由国际奥委会开展的调研结果显示，由于没有训练场地、缺少正常的训练计划以及长期的社交隔离，许多运动员目前缺乏斗志，而且产生了一些心理问题。

（3）新冠疫情对道德健康的影响。

在道德健康层面，最基本的是能够顺应社会规范和行为准则，尤其是在公共场所，在能够对自身健康负责的情况下，也考虑自身的行为是否影响到他人的健康。疫情期间，大众关于道德健康的体现，包括错峰出门、戴口罩、公共场所保持距离、更换的口罩折叠好再丢弃等；运动员关于道德健康的体现，则在于以“碰拍”的方式代替握手和拥抱、下场即戴口罩、用手势代替语言等。总体上，无论运动员还是大众，在疫情期间都能够遵守相关规定、规范自身行为，在做好自身防护的同时也减少彼此感染的几率，故人们的道德健康因疫情的出现有所增加。

4、小结

C0VID-19可通过飞沫传播、气溶胶传播、因接触污染物而感染传播等多种方式，造成人们的不适症状。与此同时，疫情对体育和健康的影响也因不同层面而有所不同。

新冠疫情对体育的影响在于：（1）体育教育层面：疫情阻碍人们提升体质、提高运动技能、培养道德及磨练意志品质；（2）竞技体育层面：因疫情造成的赛事延期或取消，打破了运动员固有的训练计划，对竞技运动员尤其是对大龄运动员在体能保持、技战术发挥、心理状态等多方面提出了挑战；（3）大众体育层面：疫情期间人们从事大众体育时，娱乐身心的体验、强身健体的效果、技能提升的感受等多方面预期将有所下降。

新冠疫情对健康的影响在于：（1）躯体健康层面：C0VID-19多种方式的传播使得健康人群感染病毒，并使其出现发热、干咳、乏力等不适症状，严重时甚至出现呼吸困难；（2）心理健康层面：疫情对人们心理健康产生的不良影响集中体现在压力、不安、担心等负面情绪中；（3）社会适应层面：疫情使得人们难以适应所处环境、处理日常事务难度加大等；（4）道德健康层面：人们在疫情期间能够遵守相关规定、规范自身行为，在做好自身防护的同时也减少彼此感染的几率，故人们的道德健康因疫情的出现有所增加。