卢家培

摘 要：随着社会经济的发展，素质教育观念不断深入，体育成为重要的教学内容。初中阶段教学中，教师要注重加强体育教学活动，锻炼学生身体素质，实现学生综合素质培养。初中是学生成长的关键时期，也是学生身心发展的关键阶段，借助有效的体育教学，提高学生身体素质的同时，培养学生良好的运动习惯。拓展训练作为初中体育教学的重要方式，可以弥补传统教学中的不足，丰富课堂活动内容，借助多样化方式，实现初中体育教学目标。分析拓展训练融入初中体育教学的策略。

关键词：初中体育;拓展训练;融合策略

传统的教育活动中，初中教师对体育教学认知不足，对初中体育教学不够重视，使得课堂教学较为单一，教学模式较为固定，影响学生的积极性和主动性，影响体育教学效率和质量。在新的教育理念下，应当转变课堂教学观念，重视体育教学活动，结合体育教学实际，创新体育教学项目，构建高效体育课堂，加强学生综合素质培养。因此，初中体育教学中，应当注重拓展训练的融入，保证体育教学活动顺利开展。

一、引入拓展训练，优化课堂准备设计

初中体育教学中，应当借助趣味性、简单化内容，开展拓展训练活动，吸引学生注意力，激发学生体育学习兴趣，使其主动参与课堂活动，保证课堂教学效果。为了保证课堂教学效果，应当做好准备环节设计，引入拓展训练内容，调动学生学习积极性，完成课堂学习和训练任务。例如，初中体育1000米长跑教学中，要求学生具备比较好的耐心和意志力，开展长时间的反复训练，整个训练过程较为枯燥无味，使得学生出现厌烦情绪。因此，作为教师，在课堂准备环节可融入相应的拓展训练，开展1000米长跑训练。在拓展训练中，通过“小树和小鸟”的拓展训练内容，开展有效的热身活动，活跃课堂活动氛围，引导学生积极参与体育运动。在具体拓展中，将学生分成三人小组，一人扮演小鸟，另外两人扮演小树，教师喊口令，学生做出相应的动作。当喊“小鸟”时，小树原地不动，小鸟需要从现在的树移动到其他小树;当喊“小树”时，小鸟不能动，小树需要移动到其他小树位置;当喊“天灾”时，小树和小鸟需要移动位置自行结合，落单的学生受到处罚。将这样的拓展训练引入初中体育教学，保证课堂教学质量。

二、结合拓展训练，提高体育教学效果

初中体育教学中引入拓展训练活动，促进传统教学模式改革，实现课堂教学目标。在拓展训练中，需要结合学生理论知识、体育能力等，帮助学生掌握体育技巧，优化课堂练习活动。作为体育教师，要促进拓展训练融入体育课堂，激发学生学习兴趣，满足学生学习需求，实现课堂活动的优化设计，提高体育教学效果。例如，初中体育“短跑”教学中，需要考虑学生短跑能力、起跑反应、起跑加速能力以及冲刺能力，引入拓展训练内容，根据学生实际情况，开展“人球竞速”项目，将学生划分成四人小组，选出小组长，开展记录工作。在具体训练中，按照纵队方式让学生站好，每个学生有100米的跑步距离，在每个学生面前设置自动弹球机，当将小球弹出之后，学生起跑追逐小球，如果可以在100米内成功追到球，小组可以得到1分。每个小组学生依次完成，开展五轮这样的活动，积分最多的小组获得胜利。相对于传统跑步教学活动，拓展训练项目更加有趣，具有竞争性特点，能调动学生课堂参与积极性，使其在拓展训练中保持良好的斗志，保持高昂的运动热情，从而优化初中体育教学活动，保证拓展训练有效融入初中体育教学中。

三、引入拓展訓练，优化专项训练活动

在初中体育教学中，拓展内容并没有在教材中体现，因此，对于初中体育来说，拓展训练是教学内容的拓展，可以充分调动学生兴趣，有利于学生更好地学习。作为体育教师，应当通过室内课开展理论知识宣传和讲解，结合室外课程加强技术能力训练，实现理论知识和实践活动的融合，使学生更好地理解和掌握体育技能。在初中体育专项训练中，引入拓展训练内容，吸引学生注意力，优化课堂活动设计，保证课堂教学效率和质量。例如，初中体育学生自我保护能力教学中，引入相应的拓展训练活动，需要从初中学生面临的意外伤害入手，指导学生更好地自我保护。如对于女生来说，身体素质相对较差，面对人身侵害应当注重防范技巧;男生身体素质相对较好，应当引导学生开展力量训练，更好地应对不法分子。在女生学习的防范动作中，则需要针对不法分子的要害部位进行还击，男生需要掌握格斗技巧。在具体拓展训练中，则需要开展小组练习、模拟演示等方式，让学生结合理论知识学习，开展实践训练活动，提高学生的专项能力，实现课堂教学目标。因此，初中体育教学中引入拓展训练，具有非常强的实用性，有利于提高学生的身体素质，保证体育教学质量。

四、结语

在新的教育形势下，体育成为初中阶段的重要学科，有利于学生综合素养的培养。拓展训练作为一种新的教学方式，引入初中体育教学，是现阶段体育教学的趋势。作为初中体育教师，应当结合教学实际，考虑学生实际情况，灵活引入拓展训练，实现拓展训练和初中体育的融合，激发学生运动热情，提高学生综合能力，推动初中体育教学更好地发展。

参考文献：

[1]王继梁.初中体育教学融入拓展训练的思考[J].北方文学（下旬），2017（5）：180，182.

[2]王鑫.试论拓展训练融入初中体育教学的有效途径[J].当代体育科技，2019，9（13）：57，59.

编辑 赵飞飞