文谢作荣，杨禾禾 （沙市区人民医院）

目前，随着社会的进步，人们的思想也有改变，不再仅仅只限于温饱的满足，开始注重自身的身体健康。老年高血压是一种慢性的心血管疾病，因为随着血管的衰老和身体机能的降低，一些上了年纪的人就会陆陆续续地发现自己的血压出现过高的情况，在我国，老年人群高血压的患病率高达49%，大约有2.7 亿人患有高血压病，由此可见，老年高血压分布广泛，涉及人群广，并且危害性大。因此，人们开始越来越重视老年高血压的预防和治疗，本文就对老年高血压患者实施社区护理干预的效果与血压控制水平进行了下述的分析。

社区护理干预的具体表现

身心引导。护理人员应该熟悉了解每一位患者的具体情况，准确评估患者内心状态及需求，从而具有针对性的加强健康心理疏导，及时缓解患者的一些负面情绪，患者由被动就医转变成主动就医，提高自身的抗病决心。

饮食引导。无论是什么疾病，饮食健康都是很重要的，并且老年高血压的患者普遍年龄较长，对饮食的要求就更高，所以，护理人员需要积极给予患者科学饮食引导，应结合患者的实际情况，因人而异地制定合理的饮食计划，比如，少油少盐，减少脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬果，拒绝一切不良的生活习惯，注意戒烟限酒等。

运动护理。有很多运动都能使得高血压患者达到降压的目的，在日常生活中可以选择一些比较缓慢且运动量较小的运动，比如：走路、太极拳、汽车、骑车、游泳、瑜伽和爬楼梯等。运动可以增强心肺功能，促进血压循环，保持心血管的健康，并且适量的运动可以帮助放松心情，调节情绪，高血压的症状能够得到有效的缓解。

知识传播。想要知道如何如何预防和治疗疾病，首先必须了解其疾病。所以多多开展一些关于老年高血压的知识教育活动，定期请相关专业的医生为大家答疑解惑，从而患者可进一步了解高血压疾病，提高自我护理的能力，逐步改善自身不健康的行为及习惯。

用药指导。药物是控制高血压患者血压水平的直接方法。但是高血压的用药要在病情受到正确的诊断和疾病得到风险评估的基础上进行，因此，护理人员要充分了解药物的特性，根据患者的不同情况对症下药，以免高危患者用药不足、低危患者用药过量等情况的发生，高血压患者合理用药就能明显提高治疗效果，减少疾病的危害。

个性化服务。每位患者的年龄段、患病的时间长短、患者患病的轻重程度、患者的生活习性等等具体情况都不尽相同，因此护理人员应该选择为各位患者制定个性化的护理干预措施，时刻注意患者的心理状态以及并发症发生情况，并且定期回访，尽量使治疗效果、效率最大化。

社区护理干预的应用效果

老年高血压病是很普遍且具有很大危害性的，随着病情的发展，很容易引发多种心脑血管疾病，为了减少该类并发症的发生，有必要采取有效的措施来控制患者的血压水平。有效控制血压有很多方法，比如加强运动、合理饮食以及科学服用药物等等。但是老年高血压的患病人群基本都是60岁以上的老年人，很多老年人其实不理解高血压对身体健康有很大的影响，以为就是随着年龄的增长，部分身体器官的衰老而引发血压升高的现象，以为这是正常的生理现象，所以一开始不加以重视，不及时服药，会直接影响血压的控制，从而导致病情的逐步恶化，最终还有可能进展为全身性的病变，严重地影响了老年人的生存和生活质量。因此，针对这一现象，社区干预护理就显得尤为的重要了。

目前，在我国随着医疗条件的逐步改善，社区护理干预也随之加以推广并广泛应用起来，因为高血压疾病是需要长时间进行综合性治疗，相对于医院就诊，社区治疗可以减少患者的经济负担，并且可以有效地节约时间，减少周期性的治疗给生活带来的不便等，下面就简单地介绍一下社区合理干预对老年高血压的具体应用效果。

首先，社区合理干预主要就是在患者因为自身原因而无法去医院就诊、患者的经济能力不足以负担医院费用或者患者在出院后依然需要专业人士的指导等等的情况下，该社区的护理人员将提供更为有效的、科学的、合理的专业护理的服务。社区护理干预相对于医院就诊，会更生活化，纠正患者的一些不良生活习惯，从根源上解决患者存在的问题，给予患者正确的健康管理建议。

社区护理干预和常规的健康教育也是不同的，两者不可混为一谈。常规健康教育一般就是通过一些基础的宣传措施，对社区人员简单地传播一些生活中相对更为普遍的疾病的预防、治疗的措施比如发放健康知识手册等，通过教育患者会对疾病的一些相关基础知识有个基本的了解，但是常规健康教育大多还是只能起到呼吁大家积极预防疾病的效果，力度还是太小，经过教育后，大多数患者还是不能有效地执行医疗措施，从而也不到预期的效果。而相对于常规的健康教育，社区护理干预则更细节化，也更专业化。首先社区的护理人员会常与患者进行沟通交流，按时回访，让患者保持一个积极的心态去治疗疾病，并且督促患者的日常作息，有效地改善患者的不良生活方式，大大地降低了相关的致病因素，并且比起患者自身以及家属，社区的护理人员具有更为全面的相关护理知识，可以指导并督促患者合理用药，对于患老年高血压疾病来的人说，如果没有按时服药或者随意增减药量，都会影响血压的控制，因此社区护理干预会根据患者的不同情况对症下药，进行针对性治疗，从而提高降压药物的治疗效果。

上述提到的很多优势都反映出，在社区中为广大的老年高血压患者开展护理干预工作是非常有必要的，有利于提升患者用药治疗的依从性，从而有效地控制患者血压水平。