吴素萍

（青海红十字医院眼科，青海 西宁 810000）

青少年近视问题不容忽视，根据相关调查结果发现，学生中的近视人数高达80%，且青少年所占比例超过半数，视力低下会都会青少年造成焦虑、抑郁等不良情绪，高度近视合并视网膜破裂可能会引发致盲[1]。因此在当前临床工作中，需要进一步了解青少年近视的危险因素，并采取相应的护理干预手段，以进一步改善青少年近视问题。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取我院于2018年1月～2019年1月间120名就医、咨询的近视青少年为研究对象，随机将其分为观察组、对照组。其中观察组青少年为60例，包括男32例，女28例，平均年龄（14.2±2.6）岁。对照组青少年60例，包括男34例，女26例，平均年龄（14.3±2.1）岁。

1.2 方法

1.2.1 研究方法

对两组青少年的近视因素进行调查，护理人员设计多个问题，从青少年的学习时间、户外活动时间、每天睡眠时间、每天看电视玩手机时间等资料。

1.2.2 护理方法

对照组青少年接受常规护理干预，指导青少年掌握眼保健操的正确方法，并每天按时接受眼保健操护理。在对照组青少年护理方法的基础上，观察组青少年接受综合护理干预，主要措施包括：（1）近雾视法护理。指导青少年戴一副+1．00～+1.50的凸透镜看书写字，眼与字之间保持约1市尺距离，以能看清楚字体且不觉头晕为准。（2）鼓励青少年增加室外活动时间。护理人员叮嘱青少年保证每天至少1h的室外运动量，运动计划的制定考虑青少年的具体情况，锻炼内容以长跑、漫步等为主，并结合青少年兴趣，增加羽毛球、踢毽子、乒乓球等活动。（3）转变青少年生活习惯，要求人与电视机距离应保持荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。如果房间较小，可借助反射镜看电视，能增加一倍距离。电视机的高度略低于视平线；叮嘱青少年每天严格控制看电视、玩手机的时间不能超过60 min。在饮食上注意保证营养均衡，保证每天的蛋白质摄入量超过80g，并增加维生素A、维生素B的摄入量。叮嘱青少年延长良好的学习习惯，在夜间学习时注意保证光线的柔和、稳定、明亮，避免在暗光、强光环境下学习；书写时选择笔迹清晰的文具，不写过小、过密的文字；看书时应该保持合适的距离，做到姿态端正；每天坚持做眼保健操，缓解疲劳。

1.3 观察指标

统计两组青少年近视的相关因素，并对护理干预效果进行评价，其评价标准为：（1）裸眼视力评分大于等于5.0为正常；（2）4.9为轻度近视；（3）4.6-4.8为中度近视；（4）小于等于4.5为重度近视。根据近视的变化情况，将其分为视力改善、视力不变与视力下降三个等级。

1.4 统计学处理

采用SPSS 22.0软件对本次研究的数据进行处理，以x2值检验数据间的差异，危险因素分析做Logistic逐步回归分析，当P＜0.05时，认为数据差异具有统计学意义。

2 结 果

本次研究显示，学习压力大、每天户外活动时间少、每天睡眠时间不足、每天看电视玩手机时间长等是引发近视的主要原因，回顾系数均值为2.61，P＜0.05。

在统计两组青少年的视力改善情况后，发现观察组的各项数据明显优于对照组，P＜0.05，其中观察组青少年的视力改善、视力不变例数分别为49例、10例，总有效率为98.33%；对照组青少年的视力改善、视力不变例数为25例、22例，总有效率为78.33%，P＜0.05。

3 讨 论

青少年近视问题已经得到社会的广泛关注，从本文研究结果可以发现，学生的学习压力、每天睡眠时间不足等是主要原因，P＜0.05；而在对两组青少年采取不同的护理干预之后，所取得的护理效果存在数据差异，发现观察组青少年的视力改善情况优于对照组，P＜0.05。

从本次研究结果可以发现，导致青少年近视的危险因素是多方面的，其中青少年的不良学习生活习惯是造成近视的主要原因，因此在护理干预期间，整个护理手段应该立足于科学干预标准，并从学生的生活习惯入手，对学生的学习、生活行为进行约束，最终才能达到改善视力、预防近视加重的目的[2]。

4 结 论

综合护理干预有助于改善青少年近视问题，因此值得推广。