英国一项新研究显示，经常玩纸牌和棋类游戏可能有助于减缓老年人认知衰退。

随着年龄的增长，人的记忆力和认知功能都会发生衰退，患老年痴呆的风险也会增加。如何延缓老年人的认知衰退是近年来医学研究的热点。

研究人员选取超过1000 名1936年出生的居住在苏格兰的参试者，评估了他们在70 岁、73 岁、76 岁和79 岁时的记忆力、解决问题能力、思维速度和一般思维能力。研究人员还记录了他们在这段时间内玩纸牌、国际象棋、填字游戏等的频率。在综合考虑参试者的教育背景、经济状况、性别及儿童期认知能力测试成绩等诸多因素后，研究人员利用统计模型分析他们的棋牌游戏情况和思维能力间的关系。结果显示，参试者在70岁时，棋牌游戏参与频率较高与认知能力较高有相关性；而在70 到79 岁，棋牌游戏玩得越多，认知能力特别是记忆力下降得越少。

研究人员还发现，即使是之前不怎么玩棋牌游戏的老年人，从70 岁开始玩也会有益处。

研究人员表示，这项研究有助于启发人们在走向老年时如何更好地保护自己的认知能力。