关注高中生心理健康状况与教育对策

2020-11-25席晶

读与写 2020年11期

关键词：高中生心理健康家庭

席晶

(安徽省合肥市第七中学安徽合肥 230000)

引言

高中生的心理一般都是不成熟的，而现代独生子女所占比例较大，这些人群挫折意识薄弱、心理承受能力差。因此，应该加强高中生心理状态的研究和分析，不断的开展心理健康教育课程，积极促进高中生的生长和发展。

1.高中生心理问题成因

1.1 社会因素。现代传媒技术的全面发展和进步，信息传播速度更快、范围更广，逐步呈现出大众化的趋势。而媒介在信息的选择、制作、传播过度的服务市场，而没有重视对青少年的保护和关爱，导致一些成人群中的低俗、暧昧信息进入到青少年中年，导致高中生存在比较严重的自私、逆反等心态，使得高中生过度重视私欲等方面，面对压力而出现退缩的情况，对于社会发展是不利的。

1.2 学校因素。当前的中学教学中还存在很多的缺陷，首先是学生对于课程教学内容。虽然当前的高中教育逐步的从应试教育转变到素质教育中，多记忆背诵的知识点，还存在很多的问题；，其次，教学方面。素质教育虽然经过多年的发展，提倡德智体美劳全面发展，也有了必要的改变，但是却没有太多实质性的进展，高考依然重视成绩；这也是应试教育的弊端。最后，很多教师的态度和观念比较落后。教师也应该与时俱进，时刻学习和掌握先进的教育理念，应因材职教，因为地位和角色之间存在着较大的差异，很多教师高高在上，没有及时了解学生的实际情况，挫伤高中学生的信心。

1.3 家庭因素。家庭对于高中生的影响是非常大的。很多家长都希望自己的孩子成龙成凤，将自己未竟的理想寄托到孩子的身上，导致高中生面对的压力是巨大的。当前很多教育在实施环节还存在拔苗助长的情况，没有及时的沟通和交流，造成了高中生逆反心理比较严重。有些高中生的家庭情况比较特殊，比如父母离异、留守少年、重男轻女、家庭条件极差等，造成这些孩子受到的亲人关爱比较少，产生比较严重的负面情绪，可能会产生不自信、自卑等等现象的出现，更加不能有效的开展课堂学习，也会产生消极、抑郁等负面的情绪。

1.4 学生自身因素。和初中生对比分析，高中生的认知方式已经有了很大的提升。随着思维独立、批判意识的逐步形成，很多高中生开始通过自己的观点来表达是非，通过自己的智慧来判断曲直。同时高中生正处在自我意识形成阶段，渴望别人的认同，希望得到家庭与社会的认可，同时也希望自己独树一帜、标新立异，希望自己和其他人是不同的，与社会的主流文化背道而驰，所以就会被打上叛逆的标签，也难以融入到正常的生活轨道之上。

2.促进高中生心理健康发展的对策

2.1 社会方面。社会应该更多的关注高中生，共同努力给高中生创造一个良好、温馨的社会环境。国家应该尽快的出台一系列的保护措施，保护高中生的心理健康，同时还需要净化社会风气，对于损坏高中生心理健康的行为要予以严厉的打击。将传播媒介中存在的负面信息及时清理，特别要加强网络和网吧的管理，避免拜金主义、享乐主义等不良的思想感染高中生，可以促进高中生的健康发展。

2.2 学校方面。

(1)提高认识,针对高中生全面的开展心理健康教育。各级中学应该成立心理健康科室，给高中生普及心理健康知识，要及时的防范和管理。首先，应该开设心理健康课程，让高中生充分的了解心理健康知识与技能，做好预防；其次，开展心理健康咨询工作，进行必要的心理疏导；积极的培养高中生的心理素质，使得高中生正确看待和解决目前的问题；最后，不断的培养高中生的社会责任感，加强爱国主义教育。

(2)端正观念,采取科学的教育方法。首先,教师应该和学生做朋友，及时的了解高中生的心理问题，比如妒忌、多疑等等，要从心理角度来分析和解决；其次，应该积极的学习和指导，减轻学生的压力，劳逸结合；最后，组织各种文体活动，鼓励所有同学都积极参与，在活动中发挥自己的特长，积极向上的面对所有活动，也能够投入更多的热情到学习中。

2.3 家庭方面。对于孩子心理健康的发展，家庭因素是非常重要的，家庭的关怀和支持是保证高中生心理健康的重要因素，这是因为父母是学生的第一任老师。家长除了需要充分的关心学生的学习状况之外，还应该有效的解决家庭中所存在的一系列温恩体，形成良好的家庭氛围，给子女提供温馨、和谐、美好的家庭成长环境。同时还应该树立正确的教育理念，认识到心理健康教育的重要性，不能过度的关注成绩，要随时观察子女在心理方面的变化，不能一味的追求成绩而忽视心理健康，造成今后的成长出现严重的问题。

2.4 高中生自身方面。高中生自身也需要有清醒的认识，必须要有比较强烈的自我认知。第一，要树立正确的价值观，具备一定的情绪调节能力，勇于面对学习和生活中的问题，端正学习态度；第二，应该具备一定的抗挫折能力，平静的面对生活中的挫折；第三，考虑事情要有全局观念，对于自己和身边环境有客观、全面的评价，树立良好的人际关系，从而可以实现自身健康、全面的发展。